Psikologi klinikal

Fonofobia (ketakutan beberapa bunyi) gejala, sebab dan rawatan

Fonofobia (ketakutan beberapa bunyi) gejala, sebab dan rawatan / Psikologi klinikal

Apabila ia datang kepada fobia, kita harus ingat bahawa semuanya mewakili ketakutan yang tidak rasional terhadap rangsangan tertentu. Fonophobia adalah ketakutan yang tidak rasional terhadap beberapa bunyi tertentu.

Dalam artikel ini kita akan melihat apa gejala, sebab dan rawatan dalam kes-kes phonophobia, serta lain-lain patologi yang berkaitan.

  • Artikel berkaitan: "Jenis fob: meneroka gangguan ketakutan"

Apa itu phonophobia?

Seperti yang kita lihat, phonophobia adalah jenis fobia berdasarkan bunyi tertentu. Bunyi ini tidak perlu kuat. Adalah cukup untuk orang itu dapat mendengarnya sehingga ada reaksi ketidakpuasan yang tidak seimbang dalam subjek dengan gangguan mental ini.

Bunyi pinggan mangkuk, menghirup kopi atau sup, yang meneteskan beberapa cecair, adalah bunyi yang bagi pesakit dengan gangguan ini boleh menjadi sangat tidak menyenangkan dan bahkan tidak dapat ditolerir.

Gejala

Gejala-gejala phonophobia adalah subjektif, iaitu, ia hanya bergantung pada sensasi setiap pesakit. Semasa kisah subjek, pada masa temu duga, ahli terapi akan melihatnya bagaimana sengit adalah perubahannya. Kemudian, menggunakan ujian yang diperlukan, kesan diagnostik diperolehi.

Antara simptom yang paling umum dalam phonophobia adalah seperti berikut:

  • Perasaan tidak suka dengan bunyi tertentu.
  • Kemarahan rasional pada bunyi tertentu.
  • Kemarahan untuk bunyi tertentu.
  • Kebimbangan.
  • Sakit kepala.
  • Tekanan.
  • Tachycardia
  • Meningkatkan peluh, terutamanya di tangan.
  • Mengelakkan tempat-tempat yang bising dan sesak.

Ia sering berlaku bahawa gejala-gejala ini berterusan walaupun selepas orang itu berpindah dari bunyi ketidakselesaan, kerana ingatan bunyi itu kekal dalam memori subjek selama beberapa minit.

Punca

Sehingga kini, masih ada penjelasan yang tepat mengenai mengapa beberapa subjek mempunyai gangguan ini. Ia berkaitan dengan hipersensitiviti dalam laluan pendengaran, tetapi kerumitan perkara itu adalah bahawa bunyi yang menyebabkan ketidakselesaan dikaitkan dengan emosi negatif.

Pengalaman negatif yang telah dimiliki orang pada masa lalu (trauma) boleh menjana phonophobia; kepada mengaitkan bunyi tertentu dengan peristiwa traumatik masa lalu, ketidakselesaan berlaku. Dalam kes ini, patologi utama ialah Post Traumatic Stress Disorder, yang akan menyebabkan gejala phonophobia sebagai penyakit latar belakang (comorbidity). Walau bagaimanapun, ia tidak selalu berlaku seperti itu. Terdapat kes di mana phonophobia tidak dikaitkan dengan sebarang trauma yang diketahui dan hubungan bunyi dengan emosi negatif tidak rasional.

  • Anda mungkin berminat: "Post Traumatic Stress Disorder: Punca dan Gejala"

Diagnosis keseimbangan

Terdapat lebih banyak gangguan yang dikaitkan dengan patologi ini, di mana penting untuk mempunyai pengetahuan untuk dapat membezakan dengan betul ketika datang kepada masing-masing. Hypercusis dan misophonia Mereka adalah dua gangguan yang sangat serupa dengan phonophobia. Mari lihat perbezaan mereka.

Dalam kes hypercusia, terdapat corak ketakutan terhadap bunyi yang kuat. Orang yang membentangkannya hidup dengan tahap kecemasan yang tinggi kerana sentiasa mengelakkan situasi di mana bunyi-bunyinya boleh kuat dan tiba-tiba.

Contohnya, seorang pesakit dengan hypercusia sebelum menghidupkan radio akan memastikan menurunkan jumlah minimum, kemudian meningkatkan secara beransur-ansur dan dengan itu mengelakkan terdedah kepada hingar secara tiba-tiba.

Gangguan mental ini boleh menyebabkan penyebab organik, seperti, misalnya, perubahan dalam struktur telinga yang mempengaruhi cara orang melihat bunyi. Adalah penting untuk menolak kemungkinan ini dengan merujuk pesakit kepada pakar otolaryngolog.

Dalam kes kejiwaan, apa yang berlaku ialah pengalaman subjek ketidakselesaan dengan bunyi yang tidak semestinya tinggi. Seperti phonophobia, kebimbangan boleh datang dari bunyi remeh, tanpa mengira jumlah yang dibentangkan.

Perbezaan antara misophony dan phonophobia adalah keamatan di mana bunyi menjengkelkan orang itu. Dalam kes-kes fonofobia pesakit hampir tidak mampu mentolerir bunyi yang menjengkelkan, manakala misofonia lebih ringan dan individu mempunyai lebih banyak kawalan terhadap dirinya sendiri.

Gangguan phonophobia dan misophonia tidak menunjukkan perubahan organik pada pesakit, ini berasal dari semata-mata psikologi.

Rawatan: terapi berkesan

Kadang-kadang, phonophobia sebagai perubahan mental tidak diambil serius; mereka cenderung kurang penting kerana mereka bukan sebahagian daripada penyakit biasa dengan punca yang terkenal. Tetapi kenyataannya ialah ketara memberi kesan kepada kualiti hidup mereka yang menderita.

Kini kita akan melihat apakah terapi yang paling banyak digunakan dan yang telah menunjukkan keberkesanan yang signifikan dalam kes jenis fobas ini.

1. Terapi perilaku kognitif

Kaedah ini terdiri daripada sesi terapi perbualan, di mana ahli terapi menghadapi pemikiran tidak rasional pesakit melalui proses maeutic, menyebabkan perasaan negatif berhenti dikaitkan dengan bunyi yang menjana ketidakselesaan. Ia juga dilengkapi dengan teknik asas tingkah laku seperti desensitisasi sistematik.

2. Terapi pendedahan kumpulan

Dalam terapi ini pesakit secara beransur-ansur diserahkan kepada pendedahan bunyi, disertai oleh subjek lain yang menunjukkan keadaan yang sama. Kaedah ini bertujuan untuk membuat tindak balas ketidakselesaan hilang.

Apabila subjek memahami bahawa bunyi itu tidak mewakili bahaya sebenar kepada mereka. tahap tekanan perlu dikurangkan.

3. Teknik relaksasi

Teknik hubungan adalah pelbagai dan termasuk senaman pernafasan, visualisasi berpandu, dan kelonggaran otot progresif. Teknik ini membantu pesakit mengawal emosi mereka, terutama yang negatif dan berkaitan dengan bunyi.

Teknik relaksasi boleh dilaksanakan bersama dengan mana-mana terapi di atas.

Rujukan bibliografi:

  • Cavallo, V. (1998). Buku Panduan Kognitif dan Tingkah Laku Antarabangsa untuk Gangguan Psikologi. Pergamon.
  • LeBeau R., Glenn D., Liao B., Wittchen H.U, Beesdo-Baum K., Ollendick T., Craske M.G. (2010). "Fobia spesifik: kajian semula fobia DSM-IV khusus dan cadangan permulaan untuk DSM-V". Menurunkan Kebimbangan. 27 (2): 148-67.