Spektrofobia, takut kepada hantu

Secara prinsipnya, ia mungkin ingin tahu bahawa spektrofobia wujud seperti itu, iaitu, takut kepada hantus, kerana kewujudannya belum terbukti secara saintifik. Tetapi spektrofobia tidak terhad kepada hanya takut untuk dapat melihat penampakan atau hantu, tetapi ia terdiri daripada rasa tidak rasional yang mereka rasakan ketika mereka membaca atau mendengar cerita hantu atau menonton filem merujuk kepada mereka.

Apa spektrofobia terdiri daripada

Kita semua mengalami ketakutan apabila kita mendengar, membaca atau melihat mana-mana cerita ini, tetapi biasanya ini hilang apabila kita berhenti melakukannya. Dalam hal orang-orang ini, sebaliknya, yang tahap kebimbangan meningkat sehingga mereka tidak boleh bertolak ansur melihat atau mendengarnya dan kadang-kadang tidak tahu melakukannya.

Mereka juga sangat takut untuk melihat atau berlari ke dalam hantu yang banyak mengambil langkah untuk mengelakkan berbuat demikian, seperti tidur dengan lampu atau tidak berjalan di tempat gelap.

Orang-orang ini tahu itu ketakutannya tidak masuk akal, tetapi, walaupun begitu, mereka tidak dapat mengelak dari bertindak balas dengan penggera yang berlebihan jika ketika mereka bersendirian di rumah mereka mendengar bunyi aneh, mereka melihat pintu yang bergerak oleh angin, dll..

Bagaimana untuk menangani takut hantu

Tidak semua orang yang fobia ini merawatnya, kerana mereka bercampur banyak takut kecurangan kerana ahli terapi tidak memahami ketakutan mereka sebagai fakta bahawa, dengan tidak mengganggu kehidupan seharian mereka, mereka memutuskan untuk tidak memperlakukannya.

Rawatan itu dilakukan seperti mana-mana fobia yang lain, melalui psikoterapi, pembelajaran teknik penangguhan, latihan relaksasi, visualisasi dan, jika perlu, ubat. Dengan cara ini, mereka boleh membuat ketakutan mereka lebih dapat ditanggung, sekurang-kurangnya untuk mengurangkan tahap kecemasan mereka dalam menghadapi peristiwa yang mencetuskan fobia ini..

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Spektrofobia, takut kepada hantu, kami cadangkan anda memasukkan kategori Psikologi Klinikal kami.