Perbezaan antara kemurungan endogen dan eksogen

Kita semua berasa sedih pada satu ketika, tetapi sesetengah orang mengalami perasaan ini dengan lebih mendalam dalam tempoh masa yang panjang dan kadang-kadang tanpa sebab yang jelas. Mengambil kira sebab atau sebab kemurungan kita boleh membezakan dua jenis, kemurungan eksogen dan endogen. Perkataan cara endogen dari dalam, sementara cara eksogen dari luar.

Pakar menggunakan istilah ini untuk membezakan apabila kemurungan mempunyai punca dalaman, seperti biologi atau genetik, atau apabila punca mereka luar seperti peristiwa traumatik atau tekanan. Perbezaan ini dibuat kerana ia dipercayai mempunyai implikasi untuk jenis rawatan yang akan digunakan. Dalam artikel Psikologi Online, kami terangkan secara terperinci Perbezaan antara kemurungan endogen dan eksogen.

Anda juga mungkin tertarik dalam: Bagaimana untuk mengetahui jika saya mempunyai Indeks kemurungan endogen

1. Apakah kemurungan endogen??
2. Apakah kemurungan eksogen atau reaktif?
3. Perbezaan antara kemurungan endogen dan eksogen

Apakah kemurungan endogen??

Kemurungan endogen adalah apa yang berlaku pada orang yang mempunyai kecenderungan biologi yang membuat mereka lebih terdedah kepada penyerahan gejala depresi. Orang yang mengalami depresi endogen tidak tahu mengapa mereka berasa sedih. Jenis kemurungan biasanya berlaku disebabkan oleh beberapa perubahan biokimia dalam tubuh manusia, oleh itu sifat biologinya. Terdapat kes di mana orang itu dipengaruhi oleh gangguan ini sejak lahir dengan menganggap tahap tekanan yang tinggi.

Sesetengah simptom yang berkaitan dengan kemurungan endogen adalah:

• Sakit di bahagian tubuh yang berlainan
• Masalah tidur
• Keletihan yang berpanjangan
• Rasa tidak berguna
• Irritability
• Motivasi yang sangat rendah
• Keletihan berterusan
• Perubahan mood sangat tiba-tiba
• Mudah menangis
• Mengasingkan diri anda dari situasi sosial
• Mengurangkan selera seksual
• Tidak menghiraukan penjagaan diri
• Tidak berminat dalam aktiviti atau kerja harian
• Menurunkan tahap kepekatan
• Lupakan perkara rutin
• Tidak dapat membuat keputusan tepat pada masanya
• Sikap pesimis

Apakah kemurungan eksogen atau reaktif?

Kemurungan reaktif dicirikan dengan menjadi berkaitan dengan kejadian atau keadaan yang menyebabkannya. Kemurungan ini menjadi kebimbangan kepada orang itu dan jika ia berterusan untuk jangka masa yang berlebihan dan individu tidak sembuh ia harus dirawat. Akhirnya, gejala kemurungan akan berkurang dan orang akan kembali normal, sama ada secara emosi atau tingkah laku, iaitu, ia bersifat sementara. Jika orang itu tidak menerima rawatan yang betul, Gejala-gejala mungkin berterusan dan mengganggu ketara dengan berfungsi setiap hari di tempat kerja, sekolah dan perhubungan.

Sebahagian daripada gejala kemurungan eksogen adalah:

• Kemarahan: Sesetengah orang berasa marah akibat peristiwa yang menimbulkan tekanan
• Kebimbangan, kesedihan
• Perubahan selera makan: berlebihan atau terlalu kecil
• Kekeliruan: orang mungkin mempunyai masalah ingatan dan kekeliruan umum
• Mudah menangis
• Ketakutan tentang kehidupan dan masa depan
• Masalah tidur
• Irritability
• Sakit kepala
• Palpitasi
• Pengasingan sosial
• Bimbang tentang masa depan
• Dalam beberapa kes terdapat pemikiran bunuh diri
• Masalah gastrointestinal

Perbezaan antara kemurungan endogen dan eksogen

Ringkasnya, kemurungan endogen adalah sejenis kemurungan yang nampaknya berlaku tanpa sebab yang jelas. Nampaknya kimia dan / atau genetik. Ia juga sering diiringi perasaan bersalah, tidak berguna dan ketidakupayaan untuk menikmati perkara-perkara yang biasanya menyenangkan bagi orang itu.

Kemelesetan eksogen atau reaktif, sebaliknya, biasanya dicetuskan oleh beberapa jenis faktor tekanan luaran, seperti kehilangan orang yang dicintai, perceraian, kehilangan pekerjaan atau kesukaran hubungan. Walaupun dalam kemurungan endogen dunia mungkin kelihatan tempat yang gelap dan menyedihkan kerana anda, anda sendiri yang gelap dan sedih, dalam kemurungan eksogen, dunia gelap dan sedih kerana apa yang sedang berlaku dalam hidup anda. Di samping itu, kemurungan eksogen cenderung dicirikan oleh kekurangan gejala fizikal tertentu, seperti masalah tidur dan selera makan..

Kemurungan, sama ada endogen atau eksogen, hampir selalu dicetuskan oleh beberapa faktor tekanan dalam kehidupan. Ini bermakna, jika seseorang mempunyai kecenderungan genetik dan / atau biokimia untuk mengalami kemurungan, tekanan hidup utama boleh menyebabkan kecenderungan kewujudan.

Kita harus ingat bahawa sesetengah depresi yang dianggap sebagai endogen sebenarnya tidak. Untuk mengenal pasti peristiwa yang mungkin atau pengumpulan keadaan yang telah mencetuskan kemurungan memerlukan masa, dan apabila waktu yang diperlukan tidak tersedia, persatuan itu tidak dijumpai dan boleh dikaitkan dengan sebab-sebab dalaman (biologi atau genetik). Ini mempunyai akibat penting dalam kehidupan orang itu, yang mengamalkan a peranan pasif tanpa melakukan rawatan yang sesuai yang boleh membantu dia meneruskan kesnya.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Perbezaan antara kemurungan endogen dan eksogen, kami cadangkan anda memasukkan kategori Psikologi Klinikal kami.