Saya fikir saya mempunyai fibromyalgia, apa yang saya lakukan?

¿Anda merasakan seluruh tubuh anda sakit dan anda lelah sepanjang hari? ¿Adakah anda mempunyai masalah tidur pada waktu malam dan mempunyai masa yang sukar untuk menumpukan perhatian? Terdapat penyakit yang dipanggil fibromyalgia yang gejala-gejalanya boleh tidak disedari oleh keletihan dan tekanan gaya hidup dipercepatkan. Walau bagaimanapun, ia mesti dikesan dan dirawat tepat pada waktunya untuk mengelakkannya dari berakhir sehingga meninggalkan kesan yang serius kepada kami.

Adalah sangat penting untuk mengetahui semua maklumat mengenai penyakit ini untuk mengesannya tepat pada masanya dan memulakan rawatan yang paling berkesan. Untuk ini, dalam artikel ini Psikologi-Dalam Talian, kami akan menjawab soalan "Saya fikir saya mempunyai fibromyalgia: ¿apa yang saya buat?"huraikan penerangan lengkap dengan gejala, sebab dan rawatan.

Anda juga mungkin berminat: Saya fikir saya mengalami kemurungan: apa yang perlu saya lakukan? Indeks

1. Apa itu fibromyalgia
2. Gejala fibromyalgia
3. Fibromyalgia: sebab
4. Bagaimana untuk mengetahui jika saya mempunyai fibromyalgia
5. Fibromyalgia: rawatan

Apa itu fibromyalgia

Kami menentukan sindrom ini sebagai perubahan dalam reseptor kesakitan. Perubahan ini akhirnya menyebabkan rangsangan tertentu yang biasanya tidak akan dianggap menyakitkan. Ia adalah penyakit yang kronik dan kompleks. Sebenarnya, dengan adanya pelbagai tanda dan gejala, lebih baik menyebutnya sebagai sindrom dan bukan penyakit. Ia dikaitkan dengan tahap stres, kebimbangan dan implikasi genetik yang mungkin berlaku pada permulaan fibromyalgia sedang dikaji, dan ia diketahui mempengaruhi populasi wanita di bahagian yang lebih besar.

¿Fibromyalgia adalah penyakit yang dicipta?

Penyakit ini mempunyai reputasi yang sangat buruk kerana kesukaran untuk membuat diagnosis yang betul, bagaimanapun, adalah penting untuk menunjukkan bahawa ia adalah sindrom sebenar dan memberi kesan kepada lebih ramai orang daripada yang kita bayangkan. Menurut Persatuan Rheumatologi Sepanyol, satu juta orang dipengaruhi oleh penyakit ini kepada tahap yang lebih besar atau kurang.

Masalah dalam data yang dikumpulkan pada kelazimannya sama sekali, adalah sangat rumit untuk menentukan berapa banyak orang yang terjejas oleh fibromyalgia jika kita tidak dapat membuat diagnosis yang betul.

Gejala fibromyalgia

Walaupun dengan begitu banyak soalan di atas meja, terdapat banyak kajian yang dijalankan dengan tujuan menumpahkan beberapa cahaya pada sindrom ini. Salah satu perkara penting untuk memahami fibromyalgia adalah mengetahui bagaimana ia dinyatakan dalam individu dan apa sebenarnya gejalanya.

Jika anda masih mempunyai soalan "Saya fikir saya mempunyai fibromyalgia: ¿Apa yang saya buat? "Anda boleh merujuk senarai yang kami berikan di bawah mengenai perkara ini Gejala utama fibromyalgia:

Fibromyalgia: gejala awal

• Kurangnya mobiliti dalam otot: gejala ini lebih berkaitan dengan persepsi subjektif daripada gerakan otot itu sendiri
• Irama tidur terganggu
• Nyeri perut, cirit-birit atau sembelit
• Sindrom usus yang sengit
• Titik sakit yang sangat spesifik di dalam badan
• Perhatian dan tumpuan yang rendah

Gejala fibromyalgia yang teruk

• Kesakitan umum di seluruh badan
• Keletihan dan keletihan pada siang hari, juga disebabkan oleh gangguan tidur yang menemani fibromyalgia
• Ketegaran umum, terutamanya pada waktu pagi.
• Bengkak tangan dan kaki
• Irama tidur terganggu
• Kerosakan ingatan

Walaupun gejala anda muncul dalam senarai sebagai inisial, adalah penting pergi ke pakar untuk menawarkan bantuan dan rawatan. Apabila sindrom menjadi lebih teruk, gangguan mental yang berbeza seperti kebimbangan, kemurungan atau tahap tekanan tinggi mungkin muncul..

Fibromyalgia: sebab

Satu lagi keraguan besar yang timbul tentang fibromyalgia adalah asal usul atau sebabnya. Pada mulanya, sebab mengapa seseorang dapat menderita penyakit ini tidak diketahui, bagaimanapun, beberapa faktor telah dipelajari:

1. Penyebab genetik

Salah satu faktor utama yang menentukan jika anda mempunyai fibromyalgia atau tidak adalah genetik anda. Malah, sindrom ini muncul pada sepertiga kanak-kanak yang ibu bapa sebelum ini didiagnosis dengan fibromyalgia.

2. Faktor-faktor fizikal

Terdapat beberapa faktor bahawa orang yang menderita penyakit ini seolah-olah berkongsi, seperti yang telah kita katakan sebelumnya, ada satu perubahan penerima neuron menyebabkan kesakitan umum fibromyalgia. Ini bermakna bahawa perubahan sistem saraf adalah sebab yang jelas. Satu lagi faktor fizikal untuk dipertimbangkan ialah sama ada kita mempunyai trauma otak yang mungkin menyebabkan ketidaksesuaian dalam sistem saraf kita.

Bagaimana untuk mengetahui jika saya mempunyai fibromyalgia

Ada kemungkinan bahawa, walaupun mengenal pasti gejala-gejala tertentu dalam diri kita, kita tidak sepenuhnya jelas jika kita mengalami fibromyalgia atau tidak, dalam hal ini, perkara penting adalah pergi ke pakar untuk melakukan pemeriksaan perubatan lengkap. Walaupun tiada ujian makmal yang mendiagnosis fibromyalgia, pemeriksaan berdasarkan pemeriksaan fizikal telah dibangunkan untuk menentukan sama ada kita mengalami fibromyalgia dan mengesahkan keadaan perubatan lain.

The pemeriksaan fizikal dalam kes ini ia akan didasarkan pada mencari panggilan "mata pencetus"Ini adalah 18 lokasi di seluruh badan di mana kesakitan yang menjadi ciri penyakit ini tertumpu." Kriteria diagnostik untuk ujian ini ialah 11 daripada 18 "titik pencetus" dianggap sebagai menyakitkan..

Lain-lain kriteria diagnostik Untuk mengetahui sama ada kita mempunyai fibromyalgia adalah:

• Cara perlahan dan bongkok berjalan
• Keletihan kerana kurang tidur
• Kehilangan ketangkaan mental

Doktor mana yang meng diagnosis fibromyalgia

Walaupun ujian fizikal untuk mengetepikan penyakit perubatan lain boleh dilakukan di hospital oleh doktor umum atau keluarga. Menurut WHO itu rheumatologi yang mesti mendiagnosis fibromyalgia kerana ia adalah pakar doktor dalam penyakit ini.

Fibromyalgia: rawatan

"Saya fikir saya mempunyai fibromyalgia: ¿Apa yang saya lakukan? "Ini adalah keraguan yang boleh timbul dari kebimbangan mengenai keadaan kesihatan kita, terutama jika kita berasa lemah, letih dan ingin mencari rawatan yang berkesan untuk menghapuskan gejala-gejala yang mengganggu.

Kami menyesal melaporkan bahawa, sebagai penyakit kronik, tiada ubat yang pasti Walau bagaimanapun, bagi fibromyalgia, matlamat rawatan adalah berdasarkan kepada mengawal kesakitan dan menguruskan gejala psikologi.

The psikoterapi Ia adalah alat yang berkuasa untuk belajar menahan kesakitan dan dapat hidup dengannya. Di samping itu, terdapat ubat-ubatan yang ditetapkan tepat pada masanya untuk mengurangkan gejala, ini biasanya antidepresan, anxiolytics dan ubat-ubatan anticonvulsants.

Rawatan semula jadi fibromyalgia

• The latihan fizikal Ia boleh membantu kita mengekalkan pergerakan otot dan melegakan kesakitan. Ia juga membantu kita mengekalkan kitaran tidur meratakan hormon-hormon yang mengawalnya, tetapi jika kita membuat keputusan untuk bersenam, ia perlu lembut dan mempunyai kesan yang rendah untuk mengelakkan kita lebih banyak kesakitan.
• Makan buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan yang mengandungi antioksidan, Dengan cara ini, kita akan melindungi diri kita dari sisa sel dan menghilangkan toksin dari badan kita.
• Senaman dan teknik relaksasi juga boleh membantu kita melegakan kebimbangan kita dan dapat mengatasi gejala fibromyalgia.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Saya fikir saya mempunyai fibromyalgia: apa yang saya buat??, kami cadangkan anda memasukkan kategori Psikologi Klinikal kami.