Cara membuat senario psikoterapi

Sama ada menggunakan teknik psychodrama atau fantasi berpandu atau sosiodrama yang sama, dalam diri mereka adalah penjana senario di mana perunding itu adalah pelakon utama. Walau bagaimanapun, saya fikir kadang-kadang anda tidak perlu menjadi pelakon, anda seorang perancang, pengarah pentas, penulis, dan sebagainya. Dan semua ini secara keseluruhan mencipta apa yang boleh dipanggil Senario psikoterapi. Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan menemui bagaimana untuk membuat senario psikoterapi serta menawarkan, juga, definisi teknik psikologi ini yang boleh membantu merawat beberapa keadaan atau gangguan.

Anda juga mungkin tertarik dalam: Tekanan dan kebimbangan: Gejala dan alternatif psychotherapeutic Index

1. Apakah senario psikoterapi - Dengan contoh
2. Papan cerita
3. Kotak pasir

Apakah senario psikoterapi - Dengan contoh

Apabila saya bekerja di sebuah institusi untuk orang dengan ketagihan (kokain, ganja, simen, alkohol, dan sebagainya), salah satu fungsinya ialah memberi psikoterapi. Pada suatu hari seorang lelaki berusia 15 tahun datang untuk berjumpa dengan saya dan saya akan memanggilnya Luis. Luis menggunakan resistol, dia tinggal bersama ibunya dan abangnya, yang juga sering makan, banyak kali mereka melakukannya bersama-sama.

Dalam salah satu sesi Luis berkata: Saya rasa saya sedang dalam labirin. Itu telah diberitahu kepada saya pada akhir sesi, jadi saya bekerja dengan angka itu dan menganggap ia memberi penekanan lebih lanjut pada sesi berikut. Jadi saya mempunyai idea. Mengambil kesempatan daripada hakikat bahawa kebanyakan kakitangan institut telah bercuti, ia berlaku kepada saya membuat labirin di ruang dewan dan begitu juga dengan kerusi, meja, penyapu, mak dan semua yang saya dapat gunakan untuk menjalankan latihan. Betul di pusat labirin saya meletakkan kedua kerusi yang sering saya kerjakan untuk duduk supaya ini menjadi ruang untuk melakukan kerja terapeutik.

Luis datang untuk berunding dan ketika kami berjalan ke bilik mesyuarat, saya menerangkan latihan itu, yang terdiri daripada memasuki bilik lembaga dan melalui labirin, dia terpaksa ke kerusi. Luis masuk, mencari seketika itu, dan mula membuat perjalanan. Saya berjalan ke tempat saya dan menunggu dia duduk sehingga selepas beberapa ketika dia sampai di kerusi. Di sana, saya membaca cerita oleh Jorge Bucay yang jatuh seperti sarung tangan untuk latihan ini.

Semua ini membantu Luis menyedari itu dia sendiri telah mencipta senario itu (labirin sendiri) dan seterusnya mendapati bahawa dia dapat mencapai senario lain dan dialihkan ke arahnya. Senario lain adalah untuk berhenti menghirup resistol, meneruskan pengajiannya dan cuba kembali dengan teman wanitanya. Untuk mengukuhkan senario yang dihasilkan Luis, saya menjelaskan bahawa cara paling mudah adalah dengan langkah-langkah seolah-olah ia adalah papan cerita (Ini adalah skrip sama ada dari filem atau komersial yang dibuat oleh gambar dengan gambar adegan yang akan dibuat.) Ini membolehkan pengarah sangat jelas tentang apa yang akan dilakukannya pada hari itu. kita membina Luis dan saya a Lembaga Cerita senario anda.

Akhirnya, ini membolehkannya langkah demi langkah untuk pergi mewujudkan alternatif baru untuk membuat rancangan hidupnya sendiri, kerana bukannya melihat semua masalah mereka bersama-sama, dia boleh pergi runtuh dan membuat senario baru yang akan membolehkannya berkembang sebagai individu.

Papan cerita

Lembaga Cerita adalah a skrip dinyatakan bukan sahaja dengan kata-kata, tetapi dengan imej dan, untuk meletakkannya dengan cara lain, adegan dengan adegan set yang membentuk skrip. Oleh itu, ia secara keseluruhan dibahagikan untuk pemahaman dan pelaksanaannya, dan kemudian jumlah keseluruhan.

• Mula-mula merangkak penuh dibuat untuk mencari angka utama, sehingga memberi kita bahan untuk mula menulis skrip senario.
• Sebaik sahaja mempunyai angka tersebut, seseorang mula bekerja dengan kawasan yang tidak disekat dari kitaran pengalaman. Ini, untuk memberikan kekuatan dan perpaduan kepada orang itu, dan mula memberinya alat yang membolehkannya mencipta senario.
• Kemudian anda dijemput untuk membina satu senario alternatif kepada masalah anda, yang membolehkan anda melihat sesuatu secara berbeza.
• Ahli psikoterapi dalam fasa ini memudahkan orang semua dalam jangkauan mereka (di dalam pejabat), untuk mula mencipta senario. Di sini adalah sangat penting bahawa psychotherapist memacu semua kreativiti orang itu.
• Pada masa yang sama orang itu diminta untuk menulis skrip tentang apa yang akan berlaku dalam senario itu. (Semuanya perlu jelas tentang watak-watak, tindakan yang akan dilaksanakan oleh setiap individu, dll.).
• Mempunyai kedua-dua maklumat bertulis dan panggung, orang itu diminta untuk menarik tempat kejadian dengan pemandangan, untuk meletakkan teks yang bersebelahan dengan setiap adegan, dan meletakkannya di hadapannya.
• Sebaik sahaja anda mempunyai perkara di atas, anda diminta untuk mula mengarahkan adegan tersebut (ahli psikoterapi bertindak bahagian yang bertentangan, dan bahagian keseluruhan tempat kejadian yang membina diberikan kepada orang itu, supaya dia boleh bertindak di atasnya. orang, untuk membina senario sendiri dari sudut lain yang dia selalu hidup).

Setelah kejadian itu berakhir, dia meninggalkan pejabat untuk mengakhiri bahagian pertama, dan berada di luar tidak mengatakan apa-apa, anda hanya melihat apa yang dilakukan oleh orang itu, dan ia diambil kira untuk saat tutup. Ini diulang sehingga seluruh skrip selesai. (Kadang-kadang latihan ini berakhir dalam sesi, masa lain berlaku dalam beberapa sesi.

Sekiranya ini berlaku, biarlah orang itu pergi ke penghujung kejadian itu, sedemikian rupa sehingga proses perubahan diberikan dengan alat perunding yang sama, Perls berkata:”Proses pengawalan diri organisma”) Setelah melakukan perkara di atas, kesatuan setiap adegan dibuat. Ini dilakukan dengan meminta orang itu membuat ringkasan ringkas mengenai apa yang mereka pelajari dalam setiap adegan. Kemudian ia dicadangkan bahawa semua yang dia pelajari dapat mengubahnya menjadi projek kehidupan. Dalam hal ini anda diminta untuk membinanya, semuanya sangat jelas, dengan tujuan pendek dan jangka panjang.

Apa yang kita capai dengan ini ialah orang itu bukan sahaja tinggal dengan apa yang telah anda pelajari, tetapi proses yang sama melakukannya sekali lagi. Ini akan membolehkan sinaps yang dibuat di dalam otak untuk menjadi lebih kuat dan lebih kuat. Dan juga, senario yang dia bina menggabungkan dan mensyaratkannya untuk membawanya bukan sahaja untuk pesawat mental tetapi juga untuk projek kehidupan.

Imej: Tomlinson-Design

Kotak pasir

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara membuat senario psikoterapi, kami cadangkan anda memasukkan kategori Psikologi Klinikal kami.