Penyebab, gejala dan rawatan serangan panik

Ia adalah petang Khamis dan Luis meninggalkan universiti dalam perjalanan pulang, seperti biasa. Dia berjalan dengan tegas dan segala-galanya seolah-olah normal, tetapi tiba-tiba dia mula melihat sensasi pelik yang tidak pernah dirasainya sebelum ini. Kesakitan, gegaran di seluruh badan, takikardia, kebimbangan melampau dan pemikiran yang tidak rasional "Saya akan mati!".

Apakah krisis kecemasan??

Luis cuba menenangkan tetapi kecemasan, pemikiran dan ketakutan yang tidak rasional merampasnya, dia mendapati mustahil untuk bertenang, fikir bahawa apa yang sedang dalam fikirannya akan berlaku, dan dalam perbuatan yang hampir naluri dia mula berjalan sekitar cuba mencari bantuan.

Orang-orang yang berada di tempat itu mengamati Luis, cuba untuk mentakrifkan apa yang boleh berlaku kepada anak muda, mengapa dia berjalan tanpa tujuan. Mereka yang mendekati Luis dapat mendengar suara yang terdesak: "Saya tidak mahu mati!"

Apabila lebih daripada sepuluh minit berlalu sejak kemalangan itu, Luis merasakan bagaimana kecemasan itu menurun, dia merasakan bagaimana denyutan jantung mengawal dan bagaimana gagasan dan fikirannya semakin jelas. Setelah habis minum minuman keras, dia tetap duduk dan keliru di taman, di hadapan ramai orang yang berkomentar antara jenaka "adalah gila miskin". Takut dan keliru, Luis pulang tanpa sebarang tindak balas yang logikal terhadap apa yang mungkin berlaku kepadanya..

Malam itu ditandakan untuk Luis sebelum dan selepas dalam hidupnya. Luis tidak faham apa yang boleh berlaku kepadanya, tetapi dia melihat bagaimana peristiwa-peristiwa itu terus berulang-ulang hingga ke tahap menghalangnya melakukan tugas hariannya, termasuk kajiannya atau kehidupan keluarga seperti sebelum malam itu. Dia takut bersendirian dan menyatakan apa yang berlaku kepadanya sebelum negara-negara yang terkejut hadir, Luis takut bahawa kawan-kawan dan keluarganya akan membawanya menjadi orang gila, dan atas sebab itu dia telah membisu penderitaannya.

Dia memutuskan untuk mempercayai seorang sahabat yang sangat rapat dengan keadaan dia hidup, dan dia mencadangkan agar dia pergi ke doktor pakar untuk menilai kes itu. Keesokan harinya, Luis telah diputuskan ke pejabat doktor, tetapi doktor mendapati apa-apa yang tidak normal di dalamnya. Dia dirujuk kepada seorang profesional kesihatan mental, yang selepas beberapa sesi, mendiagnosis bahawa Luis mengalami serangan panik.

Kisah kecil ini yang kami katakan hanyalah lebih biasa daripada yang kita bayangkan. Ramai orang menderita gangguan kecemasan ini dan hidup sendirian, tanpa bantuan saudara, kawan dan tanpa bantuan profesional. Terdapat peningkatan dalam kes serangan panik pada orang muda berusia antara 15 hingga 25 tahun, dengan wanita yang paling terkena penyakit.

Apakah serangan panik?

Serangan panik adalah krisis di mana orang itu mengalami tahap kesedihan dan kebimbangan yang tinggi dengan pemikiran menakutkan yang hebat bahawa sesuatu yang serius boleh berlaku.

Seperti yang ditunjukkan oleh Shirley Trickett (2009) dalam bukunya "Cara mengatasi serangan panik" serangan panik ditakrifkan sebagai "tindak balas yang lebih teruk kepada ketakutan yang tidak rasional"

Pada masa ini asalnya gangguan kecemasan ini tidak diketahui dengan pasti, walaupun terdapat beberapa kajian di mana ia dicadangkan bahawa ciri-ciri genetik tertentu memainkan peranan penting dalam pembangunan serangan-serangan ini. Penyelidikan sedemikian tidak nikmati kesepakatan di kalangan masyarakat saintifik, kerana terdapat suara yang memberi amaran kepada faktor-faktor lain sebagai prekursor krisis.

Gejala

Menurut Trickett (2009), ini adalah sebahagian daripada gejala yang dibentangkan oleh seseorang apabila mereka mengalami serangan panik:

• Ketakutan

• Takutkan

• Pening

• Sakit di dada

• Tingling di dalam badan

• Kekeliruan

• Tachycardia

• Gegaran

• Menyedut sensasi

Serangan panik tidak boleh diramalkan kerana tidak ada masa, tarikh, atau tempat di mana mereka boleh nyata, mengakibatkan perubahan sosial, pekerjaan dan kehidupan keluarga orang yang menderita kerana sifat spontannya.

Ramai orang yang hanya mengingati serangan yang telah mereka alami pada masa lalu boleh menjadi engulfed ke arah membangunkan satu lagi serangan cemas. Lain-lain yang hidup hari demi hari dengan bimbang yang berlebihan tentang mengalami serangan pada bila-bila masa, membawa ini kepada kehidupan mereka penderitaan psikologi dan emosi yang kekal. Dan ada juga orang yang, untungnya, tidak memberi kesan yang berlebihan kepada episod-episod ini dan menjalani kehidupan yang sepenuhnya normal.

Diagnosis

Diagnosis mesti dilakukan oleh profesional, baik dalam bidang perubatan dan khusus psikologi, membuang sebarang anomali somatik yang boleh mengakibatkan gangguan kecemasan (kajian semula keseluruhan), atau ada beberapa jenis ubat atau bahan psikotropik yang digunakan oleh orang itu dan melepaskan diri dalam serangan panik.

Sebaik sahaja proses perubatan telah selesai dan semua sebab terdahulu telah diketepikan, ia akan menjadi tanggungjawab profesional kesihatan mental untuk menilai orang itu dan amaran jika ia memenuhi petunjuk untuk mendiagnosis kes itu sebagai serangan panik.

Rawatan

Terdapat dua jenis rawatan untuk krisis kecemasan, kedua-duanya boleh digabungkan:

a) Farmakologi: rawatan dengan anxiolytics dan antidepresan, jelas di bawah preskripsi perubatan. Hanya pakar psikiatri yang diberi kuasa untuk menetapkan jenis ubat dan dalam tempoh berapa dos ubat itu akan ditadbir..

b) Psikoterapi: berkenaan dengan terapi psikologi, beberapa sekolah seperti terapi tingkah laku kognitif telah melaporkan keberkesanan hebat dalam jenis kes ini. Pakar psikologi akan dapat menyediakan pelan intervensi dengan pesakit di mana dia akan dicadangkan cara yang berbeza untuk menghadapi krisis panik dan menghadapi sebarang situasi yang dikhuatiri oleh pesakit dengan alat dan sumber untuk meminimumkan keresahan.

Untuk hasil yang lebih baik gabungan kedua-dua rawatan adalah ideal dan paling sesuai. Sesetengah profesional mengesyorkan jenis teknik lain yang boleh melengkapkan rawatan, walaupun mereka melarikan diri dari medan saintifik dapat dipertimbangkan jika pesakit merasa senang melakukan latihan seperti yoga, meditasi, dll..

Sokongan emosi yang boleh diberikan kepada seseorang yang melalui kes ini akan sentiasa menjadi penting. Sebagaimana yang dikatakan oleh Sigmund Freud: "Sains moden tidak menghasilkan ubat yang meyakinkan sebagai berkesan sebagai kata-kata yang baik".

Rujukan bibliografi:

• Trickett, S. (2009). Bagaimana untuk mengatasi serangan panik. Hispanik - Editorial Eropah. Barcelona - Sepanyol.