Apeirophobia ketakutan tidak ketara terhadap infiniti

Terdapat pelbagai jenis fobia, sesetengahnya sangat pelik. Sebagai contoh, hexakosioihexekontahexafobia atau ketakutan nombor 666, turophobia atau ketakutan keju, atau uranofobia atau takut ke syurga selepas kematian. Hari ini kita akan bercakap tentang satu lagi fobia yang luar biasa: apeirophobia atau ketakutan tak terhingga.

Tetapi sebelum kita mula bercakap tentang fobia ini, dan untuk lebih memahami apa yang menggambarkan gangguan fobik, kita akan mula dengan ringkas menjelaskan apa fobia pada umumnya..

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang fobia aneh, anda boleh membaca artikel kami: "15 fobi yang paling murni yang wujud"

Apa itu fobia?

Phobia adalah ketakutan yang tidak rasional dan tidak terkawal terhadap situasi, objek, aktiviti atau orang. Berkenaan dengan kumpulan gangguan kecemasan, dan gejala yang paling khas adalah keinginan yang berlebihan dan tidak rasional untuk mengelakkan objek atau situasi sebagai cara untuk mengurangkan kebimbangan atau ketidakselesaan yang mungkin menderita orang-orang ini.

Pakar mengatakan bahawa faktor genetik dan persekitaran tertentu memihak kepada penampilan fobia. Walau bagaimanapun, salah satu punca yang paling disepakati antara para penyelidik adalah bahawa fobia timbul kerana orang itu mempunyai pengalaman traumatik (kebanyakannya pada zaman kanak-kanak), yang kemudiannya mengaitkan elemen yang menyebabkan ketakutan. Pembelajaran ini akan berlaku melalui penyaman udara klasik.

Adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang penyamanian klasik? Kami mengesyorkan artikel kami "Pengelasan klasik dan eksperimen yang paling penting"

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa persatuan yang boleh menyebabkan fobia itu boleh langsung atau tidak langsung. Ia bercakap mengenai persatuan langsung apabila elemen itu (objek, keadaan, dan lain-lain) punca yang berakhir dengan fobia. Contohnya, jika seorang kanak-kanak tercalar oleh kucing yang tidak disedari olehnya, dan sebagai akibat dari pengalaman ini, dia mengembangkan fobia untuk kucing. Persatuan tidak langsung merujuk kepada ketakutan apabila muncul. Sebagai contoh, apabila seorang kanak-kanak mempunyai fobia vaksin hanya kerana mereka tahu ia menyakitkan.

Klasifikasi fobia

Phobias boleh diklasifikasikan sebagai berikut: fobia sosial, agoraphobia dan fobia tertentu.

• Fobia sosial: Fobia jenis ini dicirikan kerana orang yang menderita merasakan ketakutan yang tidak rasional terhadap situasi interaksi sosial. Sebagai contoh, apabila dia bercakap di khalayak ramai, dia takut dihakimi, dikritik atau dihina. Ini adalah gangguan serius yang tidak boleh dikelirukan dengan rasa malu. Orang yang mempunyai fobia sosial dapat merasakan kebimbangan yang kuat apabila bercakap di telefon atau makan di hadapan orang lain, jadi mereka mengelakkan situasi seperti ini.

• Agoraphobia: Walaupun ramai orang berfikir bahawa agoraphobia adalah ketakutan yang tidak rasional untuk berada di ruang terbuka seperti jalan-jalan besar atau taman-taman, ini tidak begitu tepat. Individu yang mempunyai agoraphobia merasakan penderitaan yang kuat yang dihasilkan oleh situasi di mana mereka merasa tidak dilindungi dan terdedah apabila mereka mengalami krisis kecemasan. Dalam erti kata lain, mereka berasa panik bahawa keadaan berada di luar kawalan mereka. Pesakit dengan jenis fobia ini biasanya terkurung di rumahnya sebagai satu bentuk mengelakkan.

• Fobia khusus: Ketakutan yang tidak rasional dalam kes ini berlaku sebelum rangsangan, sebagai contoh, situasi, objek, tempat atau serangga. Oleh itu, apeirophobia akan dikelaskan dalam jenis fobia ini.

Ketahui lebih lanjut mengenai pelbagai jenis fobia dalam artikel ini: "Jenis fobia: meneroka gangguan ketakutan"

Ciri-ciri apeirophobia

Berfikir tentang alam semesta dan yang tidak terhingga dapat menimbulkan persoalan atau refleksi tertentu yang sukar dijawab, yang dapat menyebabkan derita tertentu. Sekarang, apabila pemikiran ini mengenai perkara-perkara tak terhingga atau yang besar menghasilkan ketakutan yang sangat tidak rasional dan ketidakselesaan yang besar, maka kita menghadapi kes apeirophobia.

Konsep apeirophobia merujuk kepada jenis fobia yang tidak biasa. Kita biasanya bercakap dengan jumlah normal fobi lain di mana objek fobik mereka adalah ketara: fobia labah-labah atau fobia fobia, sebagai contoh. Kesemuanya objek atau orang yang boleh disentuh dan dielakkan dengan mudah. Bagi sesetengah orang, membayangkan fobia infiniti juga boleh menjadi rumit.

Ketakutan tak terhingga boleh muncul pada siang hari dan pada waktu malam. Sebagai contoh, apabila subjek yang menderita sangat tenang di ruang tamu rumahnya dan pemikiran yang mengganggu mengenai infiniti menyebabkan masalah kebimbangan yang serius. Atau apabila dia berada di ranjangnya, cuba tidur, dan imej yang sama menyebabkan dia ketakutan yang kuat yang tidak membenarkan dia tidur sepanjang malam.

Vertigo eksistensial

Apeirophobia adalah sejenis fobia di mana fokus ketakutan adalah sesuatu yang benar-benar abstrak, dan bukan makhluk hidup, landskap atau objek tertentu. Ini bermakna ia bergantung kepada aktiviti yang dikaitkan dengan introspeksi dan imaginasi, walaupun gejala-gejalanya tidak muncul hanya apabila anda mencerminkan dengan senyap dan dengan mata anda tertutup.

Terdapat pengalaman tertentu yang memasuki kita melalui deria dan, dalam kes tertentu,, boleh membuat kita berfikir tentang yang tidak terhingga. Rangsangan deria ini bergantung pada setiap orang, tetapi beberapa yang paling berulang ialah langit, laut atau urutan berangka yang tidak pernah berakhir.

Aperiophobia berpengalaman sebagai sensasi vertigo yang dihasilkan oleh idea bahawa, sebagai seseorang yang bersentuhan dengan infiniti, tiada titik sokongan di mana orang itu boleh kekal "berlabuh" dan mengekalkan beberapa kawalan terhadap keadaan. Idea ini menjadikannya, dalam erti kata tertentu, serupa dengan agoraphobia, kerana dalam hal ini juga gelombang ketakutan muncul sebelum idea bahawa alam sekitar menjadi tidak terurus dan mustahil untuk mengawal.

Rawatan

Oleh kerana apeirophobia adalah gangguan kecemasan yang disebabkan kebanyakan oleh pengalaman traumatik masa lalu, adalah perlu untuk pergi ke profesional kesihatan mental secepat mungkin. The terapi kognitif-tingkah laku atau Kesedaran telah terbukti sangat berkesan dalam mengatasi masalah ini, walaupun penting untuk diingat bahawa gejala apeirophobia hampir tidak pernah hilang sepenuhnya..

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai jenis terapi ini dalam artikel kami:

• Terapi Kognitif Tingkah Laku: apakah ia dan apa prinsipnya berdasarkan?
• Terapi Kognitif berdasarkan Kesedaran: apakah itu?