Agoraphobia apa itu, sebab, gejala dan rawatan

Pada tahun sembilan puluhan itu muncul salah satu filem pertama di mana terangkan secara terperinci kes agoraphobia. Psikologi yang memainkan sekeping fiksyen ini terasa cemas kerana hakikatnya meninggalkan apartmennya beberapa saat untuk sampai ke akhbar.

Sudah tentu, dan bagaimanapun menyedari tempat kejadian mungkin kelihatan, ia masih menjadi sumber untuk membentangkan salah satu watak utama. Ia tidak membantu memahami apa yang mengganggu gangguan kecemasan ini, tetapi ia menghadapi kita dengan kes agoraphobia yang melampau supaya kita dapat melihat sejauh mana ia dapat mendorong kualiti hidup seseorang kepada batas dan memahami tingkah laku orang itu. Pada masa yang sama, ia membuktikan fakta bahawa krisis kecemasan yang dihasilkan oleh gangguan ini boleh menjadi sangat mengejutkan dan hadir di banyak bidang kehidupan manusia.

Tetapi, walaupun hakikat bahawa agoraphobia sangat mengejutkan dan akibatnya boleh menjadi sangat terasa, ia tidak boleh dikatakan bahawa ia mudah untuk memahami apa yang ia ada. Baca apa yang akan datang seterusnya boleh membantu ketika membina gambaran yang lebih terperinci tentang jenis fobia ini, dan untuk mengetahui gejala utama, sebab dan cara untuk merawat agoraphobia.

Agoraphobia, ¿takut kepada ruang terbuka?

Ia biasanya diandaikan bahawa agoraphobia terdiri daripada ketakutan yang tidak rasional terhadap ruang terbuka, seperti jalan besar, taman atau alam semulajadi. Etimologi perkataan itu menunjukkan hubungan antara fobia dan kuadrat (agoras, perkataan dari bahasa Yunani), dan mudah untuk mengambil agoraphobia kes-kes tertentu orang yang hanya tidak suka meninggalkan rumah atau dengan masalah yang berkaitan dengan pengasingan sosial.

Walau bagaimanapun,, tidak benar sama sekali bahawa agoraphobia sama dengan ketakutan terhadap ruang terbuka atau awam. Ia adalah cara untuk merasa takut dan penderitaan yang asalnya adalah sesuatu yang lebih abstrak daripada visualisasi sederhana persekitaran jenis ini.

Fakta menganggap ruang terbuka atau sangat sesak memainkan peranan ketika memicu serangan panik pada orang dengan agoraphobia, tetapi ketakutan tidak dihasilkan oleh ruang-ruang ini sendiri, tetapi untuk akibat terdedah kepada tempat itu. Nuansa ini adalah kunci dan sering diabaikan.

Kemudian ... ¿Apa itu agoraphobia? Definisi

Pendekatan dangkal yang pertama kepada konsep agoraphobia adalah untuk menentukan ia sebagai gangguan kecemasan yang dinyatakan dengan menyatakan bahawa anda tidak berada dalam konteks yang selamat di mana ia mungkin untuk menerima bantuan dalam menghadapi krisis. Iaitu, gejala-gejala mereka adalah berdasarkan kesedihan yang kuat yang dihasilkan oleh situasi di mana orang yang menderita merasa tidak terlindungi dan terdedah kepada krisis kecemasan yang berada di luar kawalan mereka. Akar masalahnya adalah seperti takut ketakutan.

Ketakutan yang dihadapi bahawa seseorang mengalami gangguan kecemasan ini pada asasnya jangkaan serangan panik. Oleh itu, di mana terdapat agoraphobia terdapat juga gelung berdasarkan ketakutan. Satu lingkaran ganas pemikiran berulang yang sukar untuk dilepaskan.

Entah bagaimana, agoraphobia memberi makan sendiri melalui jangkaan kedua-dua sensasi yang tidak menyenangkan yang dikaitkan dengan krisis ini dan bahaya kehilangan kawalan terhadap tindakan seseorang. Oleh itu, cara di mana perasaan penderitaan ini dinyatakan juga mereproduksi struktur gelung: ia tidak takut ruang terbuka, tetapi kemungkinan menderita serangan panik atau krisis kebimbangan kerana berada di sana, dan pada masa yang sama akibatnya berada di tempat itu apabila itu berlaku.

Pendek kata, Agoraphobia terdiri daripada ketakutan kehilangan kawalan mengenai pengaktifan fisiologi itu sendiri dan pada hasil yang dapat diterajui, sebagai tambahan kepada ketakutan sensasi subjektif ketidakselesaan yang akan dihasilkan dalam masa nyata. Inilah yang menjelaskan bahawa serangan kebimbangan boleh muncul bukan sahaja di ruang besar, tetapi juga di lif atau di mana-mana tempat selain dari rumah itu sendiri. Agoraphobia biasanya dinyatakan di mana sahaja yang dianggap sebagai tidak selamat, iaitu, di mana kita kurang mengawal sesuatu.

Mitos agoraphobia sebagai petak kedap air

Daripada perkara di atas, kita dapat mencapai kesimpulan: gejala agoraphobia tidak selalu sama, dan pemicu mereka boleh mempunyai bentuk yang sangat berbeza. Situasi dan tapak yang boleh menghasilkan kebimbangan atau kecemasan tidak stereotaip atau tidak sama rata dalam semua orang yang didiagnosis dengan gangguan ini, seperti yang dijangkakan jika agoraphobia dinyatakan dengan cara yang sama seperti bagaimana budaya popular mengungkapkan ketakutan Vampire untuk penyaliban. Sebenarnya, kadang-kadang serangan kecemasan berlaku walaupun orang berada di tempat yang "selamat", disebabkan oleh sebab-sebab dalaman yang tidak berkaitan dengan bagaimana persekitaran dirasakan.

Kerana kebolehubahsuaian ini, adalah perkara biasa bagi orang-orang dengan agoraphobia untuk didiagnosis dengan gangguan lain, seperti gangguan panik atau gangguan tekanan selepas trauma, kerana beberapa gejala mereka mungkin bertindih. Seperti yang dapat kita lihat, ada kekeliruan kebiasaan mengenai gejala dan tanda-tanda gangguan psikologi ini.

Diagnosis dan gejala

Secara umum, Sesetengah ciri-ciri yang hadir dengan agoraphobia Mereka adalah:

• Terlantar ke tempat terbuka, sangat sibuk atau tidak dikenali menghasilkan rasa penderitaan yang kuat.
• Rasa penderitaan ini ia cukup sengit bagi orang untuk mengamalkan strategi hidup mengelakkan jenis tempat ini, walaupun ini memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup mereka.
• Kesan kebimbangan dan penderitaan ini tidak dapat dijelaskan untuk gangguan lain yang sudah didiagnosis.
• Kemungkinan menarik perhatian orang yang tidak dikenali atau menipu diri sendiri kerana krisis kecemasan juga memainkan peranan penting.

Adalah sangat penting untuk menekankan fakta bahawa maklumat ini hanya menunjukkan dan itu hanya pakar yang boleh mendiagnosis kes mengikut kes apabila terdapat kes agoraphobia dan kapan.

Apabila mendiagnosis gangguan jenis ini, adalah perlu untuk mengambil kira jika orang melihat apa yang berlaku sebagai sesuatu yang menghadkan kualiti hidup mereka dan, oleh itu, tidak mampu. Itulah sebabnya mengapa kita harus mengambil kira sejauh mana mana-mana orang tanpa masalah kebimbangan boleh mengemukakan kepada yang lebih besar atau kurang dari mana-mana ciri-ciri umum yang berkaitan dengan agoraphobia.

Punca

Ia adalah satu perkara yang menggambarkan gangguan, dan agak lain untuk bercakap tentang anda sebab. Mengenai ini, adalah perkara biasa untuk mempercayai bahawa fobia pada umumnya, antaranya agoraphobia, muncul hanya kerana gaya hidup yang menimbulkan tekanan, atau bahawa mereka adalah ungkapan beberapa jenis trauma atau konflik dalaman yang dinyatakan secara simbolik melalui takut akan ruang terbuka.

Walau bagaimanapun, pada masa kini, penjelasan jenis ini tidak begitu berguna (dan dalam kes kedua, ia tidak dapat ditunjukkan oleh asas epistemologi pendekatan itu), antara lain kerana mereka mengabaikan penyebab organik yang mungkin. Iaitu, yang ada kaitannya dengan fungsi biologi yang menentukan pemikiran dan perasaan kita.

Walaupun benar itu ia tidak diketahui apa sebenarnya menyebabkan agoraphobia, Hubungan antara jenis gangguan ini dan paras serotonin yang luar biasa di bahagian otak tertentu telah dikesan. Ini rendah serotonin boleh menyebabkan mutasi genetik, tetapi mereka juga boleh disebabkan oleh penguraian kimia yang disebabkan oleh pengalaman tertentu atau pengambilan bahan-bahan tertentu, atau menjadi hasil dari semua ini pada masa yang sama.

Tidak kira sama ada hasil ini akhirnya berjaya atau tidak menjelaskan mekanisme di sebalik gangguan ini, apa yang jelas ialah tiada punca tunggal daripada agoraphobia, tetapi beberapa, kerana ia berlaku dalam fenomena psikologi praktikal, patologi atau tidak.

Agoraphobia muncul dan dinyatakan melalui faktor biologi dan genetik, tetapi juga budaya dan berdasarkan pembelajaran yang telah berlaku setiap orang dan yang merupakan kenangan mereka. Secara psikologi, manusia adalah sifat bio-psiko-sosial, dan perkara yang sama berlaku dengan gangguan mental.

Rawatan

Setelah didiagnosis, agoraphobia boleh dirawat baik dari campur tangan psikologi dan melalui dadah. Sekarang kita akan bercakap tentang kedua-dua jenis rawatan untuk agoraphobia, tetapi adalah penting untuk menekankan bahawa hanya seorang profesional kesihatan mental yang diberi kuasa untuk menjalankan terapi yang berkesan.

1. Rawatan ubat

Dalam rawatan farmakologi, kedua-duanya antidepresan (SSRI) sebagai anxiolytics (clonazepam dan diazepam). Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini hanya boleh diambil di bawah pengawasan perubatan yang ketat dan hanya dengan preskripsi, dan dalam mana-mana keadaan mereka tidak digunakan untuk menyembuhkan penyakit, tetapi untuk mengatasi gejala-gejala mereka.

Ia juga penting untuk diingat bahawa, seperti yang selalu berlaku dengan dadah, mereka boleh menghasilkan kesan sampingan yang penting dan kesan buruk, seperti penampilan sindrom serotonin..

2. Terapi psikologi

Mengenai pendekatan psikoterapi, intervensi berdasarkan Terapi Kognitif-Perilaku menonjol. Ia adalah sejenis terapi yang manfaatnya terbukti secara saintifik.

Kelebihan pilihan ini ialah faedahnya cenderung bertahan lebih lama dari masa ke masa daripada kesan dadah selepas dos yang terakhir, ia adalah campur tangan yang singkat dan tidak mempunyai kesan sampingan dengan tidak bertindak secara langsung pada peraturan hormon dan neurotransmitter.

Antara kelemahannya berbanding dengan rawatan farmakologi adalah kelambatan relatif yang kemunculan kemunculan dan keperluan untuk orang dengan agoraphobia bersedia untuk bekerjasama dan mencapai objektif yang dicadangkan dalam terapi. Ini penting, kerana kemajuan dengan jenis campur tangan ini ia bermaksud untuk berusaha dan menghadapi situasi yang tidak menyenangkan untuk menjana lebih banyak daya tahan terhadap apa yang dikhuatiri, dengan penyeliaan profesional dan dalam persekitaran yang terkawal.

Dari perspektif Kognitif-Condutual kita akan bekerja sama dengan kepercayaan bahawa orang itu mempunyai masalah mereka dan kebiasaan dan tindakan mereka seharian, supaya perubahan yang dilakukan dalam kedua-dua dimensi, mental dan tingkah laku, menguatkan satu sama lain. Di samping itu, ia juga biasa untuk menggunakan teknik relaksasi untuk melatih dalam keupayaan untuk menguruskan kebimbangan.

Dalam banyak kes ia akan dicadangkan untuk digunakan pada masa yang sama campur tangan farmakologi dan psikologi, untuk mengurangkan kesan segera gangguan kecemasan ini dan pada masa yang sama melatih pesakit untuk dapat mendedahkan dirinya lebih dan lebih kepada situasi yang ditakuti dan menguruskan sensasi ketakutan.

Rujukan bibliografi:

• Badós, A. (2006). Merawat panik dan agoraphobia. Madrid: Piramid.
• Hersen, M. dan Last, C. (1985/1993). Manual kes terapi tingkah laku. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Luciano, M.C. (1996). Manual psikologi klinikal. Kanak-kanak dan remaja. Valencia: Promolibro.