Ketagihan untuk perjalanan dan dromomania adakah mereka benar-benar wujud?

Ia boleh didapati di banyak portal internet beberapa tanda untuk mengetahui jika anda mengalami ketagihan perjalanan. Sesetengah portal ini merujuk kepada konsep ini sebagai patologi dan sebagai keperluan yang tidak terkawal untuk melarikan diri dari tempat di mana orang itu hidup.

Beberapa laman web ini, termasuk mereka menggunakan istilah ketagihan perjalanan dengan nama "dromomania". Walau bagaimanapun, kajian saintifik seolah-olah menunjukkan bahawa perjalanan sangat berkaitan dengan kebahagiaan, kerana ia membantu kita untuk mempunyai kenangan yang menyenangkan dan menjalani pengalaman baru dan menarik.

Jadi, apakah ketagihan perjalanan benar-benar wujud? Adakah ketagihan perjalanan sama seperti dromomania? Dalam artikel ini kita akan menjawab soalan-soalan ini.

• Mungkin anda berminat: "31 buku Psikologi terbaik yang anda tidak boleh ketinggalan"

Dromomania: apa maksudnya?

Sesetengah orang mengelirukan penagihan untuk perjalanan dengan dromomania, tetapi tiada kaitan dengan kedua-dua konsep ini. Sebagai ketagihan perjalanan, seperti apa-apa ketagihan, akan ada lebih banyak kaitan dengan rangsangan yang berlebihan dari kawasan tetulang dan oleh itu, pembebasan dopamin dalam jumlah besar dalam otak. Hari ini, tidak ada bukti bahawa kecanduan perjalanan adalah gangguan, dan seperti yang saya katakan, perjalanan membina kesejahteraan orang.

Sekarang, apabila kita bercakap mengenai dromomania, ada beberapa laman web mereka memetik fenomena ini sebagai penerbangan traveller atau penerbangan dissociative. Jadi ya kita merujuk kepada gangguan yang serius, yang disertakan dalam gangguan disosiatif dalam DSM (Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental).

Gangguan dissociatif adalah patologi yang dicirikan oleh gangguan atau kegagalan dalam ingatan, kesedaran, identiti dan / atau persepsi.

Maksud saya, Gangguan ini memberi kesan kepada pemikiran, perasaan dan tindakan seseorang, yang tiba-tiba dapat merasakan kesedihan yang tidak dapat ditanggung, tanpa sebab jelas, yang berlangsung dalam tempoh masa tertentu sehingga hilang. Atau, di sisi lain, seorang individu mungkin mendapati dirinya melakukan sesuatu yang biasanya tidak dilakukannya tetapi tidak dapat berhenti, seolah-olah seseorang memaksa dia untuk berbuat demikian dan seolah-olah orang itu hanya seorang penumpang dalam tubuhnya sendiri, tidak dapat menguasai stereng untuk mengarahkannya ke arah yang anda mahu.

Memandangkan apa yang dinyatakan dalam DSM-V, penerbangan dissociative itu merujuk kepada realisasi perjalanan, di mana pesakit meninggalkan rumahnya dan tidak ingat peristiwa-peristiwa hidupnya. Anda boleh meninggalkan identiti anda sendiri dan mengambil realiti baru.

• Artikel berkaitan: "Kebocoran dissociative: gejala, jenis, sebab dan rawatan"

Apakah ketagihan perjalanan?

Seperti yang anda lihat, dromomania adalah sangat berbeza dari apa yang dikatakan oleh ramai orang sebagai ketagihan perjalanan. Kita semua tahu orang-orang yang, sebaik sahaja mereka mempunyai kemungkinan untuk melakukannya, pergi jauh dari tempat mereka tinggal. Mereka mendapat pesawat dan kereta api dan mengetahui dunia. Sama ada ski di pergunungan, menikmati matahari di Punta Cana atau melangkah ke Thailand pada perjalanan anda ke Asia.

Tetapi ... adakah ini benar-benar buruk ini? Mungkin orang-orang ini mahu meneroka tempat yang tidak diketahui, dengarkan bahasa lain dan dapatkan budaya baru. Secara logiknya, tidaklah negatif untuk mempunyai mentaliti ini.

Sebenarnya, tidak ada keterangan bahawa ketagihan perjalanan wujud dan tidak ada yang salah dengan ingin melakukan perjalanan ke dunia dan menemui sudut yang paling indah dan mengagumkan di planet kita: Menara Eiffel, Tembok China, Taj Mahal atau Niagara Falls ...

• Mungkin anda berminat: "Mengapa perjalanan pulang lebih pendek daripada perjalanan ke luar?"

Bilakah masalah untuk perjalanan?

Perjalanan tidak masalah, masalah timbul apabila orang yang melakukan perjalanan tidak selesa dengan dirinya sendiri dan menggunakan perjalanan sebagai cara untuk mengelakkan realiti yang mengelilinginya. Apabila seseorang tidak menikmati pekerjaan mereka, atau kehidupan seharian mereka, atau menikmati aktiviti yang menyenangkan di tempat mereka tinggal, mereka dapat mengalami tekanan atau kemurungan dan memulakan perjalanan yang membolehkan mereka melarikan diri dari realiti mereka.

Menjadi bercuti boleh menjadi oksigen yang diperlukan oleh orang itu untuk apa yang dia anggap kehidupannya sedih atau pahit. Perjalanan dalam kes-kes ini adalah satu usaha untuk mengurangkan ketidakselesaan dan kebimbangan yang orang mungkin menderita.

Dalam pengertian ini, psychoanalyst Magdalena Salamanca, mengulas kepada majalah Elle, "masalah timbul ketika individu itu tidak berhubungan dengan dirinya sendiri, dan dia merasa tidak puas dengan hidupnya. Dia berfikir bahawa dengan cara ini dia akan berasa lebih baik. "Ini bermakna orang-orang ini boleh mencari tempat berlindung dalam perjalanan mereka, di mana jangkaan perjalanan dapat membuat mereka termotivasi walaupun kehidupan sehari-hari pahit mereka, tetapi pulangan boleh menyebabkan kemurungan selepas bercuti, kerana ia membawa anda kembali ke tempat yang anda benci.

Psikologi dan pengarah majalah ini juga menjelaskan kepada Elle, "Sebarang hobi atau aktiviti boleh jadi ketagihan. Walau bagaimanapun, dalam DSM tidak ada penyakit mental atau ketagihan perjalanan yang ditandakan seperti itu. " Dia juga menambah: "Kemungkinan seseorang mahu melarikan diri dari rutin harian anda atau meninggalkan pengalaman traumatik, yang boleh menyebabkan dia meninggalkan situasi atau tempat yang membangkitkan kenangan yang menyakitkan. Sekarang, dalam kes ini, tidak ada masalah perjalanan itu sendiri, tetapi kelakuan penghindaran yang bertujuan untuk mengurangkan rasa sakit ".

Dalam kes-kes ini, adalah perlu untuk mencari bantuan profesional untuk memperbaiki bidang-bidang kehidupan individu di mana mereka tidak selesa atau menyebabkan ketidakselesaan.

Faedah perjalanan

Perjalanan, oleh itu, bukanlah masalah dan, pada hakikatnya, terdapat banyak penyiasatan yang menyimpulkan bahawa ia adalah kunci kepada kesihatan mental kita. Salah seorang daripada mereka telah diterbitkan di Jurnal Psikologi Positif.

• Jika anda ingin pergi lebih jauh ke dalam kajian ini dan mengetahui lebih lanjut tentang manfaat perjalanan, anda boleh membaca artikel "Keuntungan 11 psikologi perjalanan"