11 obsesi dan kepekaan tipikal dalam OCD

Sekiranya anda memikirkan gangguan Obsessive-compulsive Mungkin imej melontar geli Melvin Udall dalam kepala anda datang ke fikiran Yang mustahil (Sebaik sahaja ia mendapat).

Jack Nicholson yang hebat muncul dalam filem yang terobsesi dengan ketertiban dan kemas, dengan sempurna menjajarkan kasutnya di rumah, atau tidak dapat tidur tanpa membuang empat kunci di pintu beberapa kali. Upacara-upacara ini hanyalah contoh kecil dari manias berganda yang disajikan oleh novelis, yang hidupnya diungkapkan di sekelilingnya.

• Artikel berkaitan: "Gangguan Obsessive-Compulsive (OCD): apa itu?"

Apa itu Obesessive-compulsive disorder?

Gangguan obsessive-compulsive, yang dikenali sebagai OCD, adalah gangguan yang dicirikan oleh pemikiran obsesif dan tindakan kompulsif seperti membersihkan, memeriksa, memesan atau terkumpul berlebihan..

Obsesi ialah pemikiran, imej atau impuls berulang dan tidak diingini yang menyebabkan kecemasan dan ketidakselesaan kepada orang yang mempunyai OCD. Obsesi berlaku dengan cara invasif, secara bebas dari kehendak orang itu, dan mereka menjadi begitu kerap dan tidak mampu sehingga mereka dapat menguasai sepenuhnya kehidupan mereka yang menderita OCD..

Orang yang mempunyai pemikiran yang obsesinya cuba mengabaikan atau menyekat mereka. Untuk tujuan ini, dia melakukan perbuatan-perbuatan paksaan atau kompulsif, yang mempunyai tujuan meneutralkan obsesi dan akibat yang ditakuti mereka..

Memaksa seperti motor atau perilaku kognitif (berdoa, mengira nombor) berulang yang dibuat mengikut peraturan tertentu, dengan cara yang stereotip. Tujuan tingkah laku atau pemikiran ini adalah untuk mencegah atau mengurangkan penderitaan, atau untuk mengelakkan situasi atau peristiwa yang ditakuti..

• Artikel berkaitan: "10 tanda dan gejala orang dengan OCD"

Obsesi yang paling kerap

Antara obsesi yang paling biasa dalam TOC adalah, antara lain, yang berkaitan dengan kotoran dan pencemaran, perintah dan pemeriksaan.

1. Idea pencemaran

Salah satu jenis obsesi yang paling biasa ialah obsesi pencemaran. Ini dicirikan oleh a Ketakutan dibesar-besarkan kotoran, kepada kuman, dijangkiti atau mendapat penyakit.

Ramai kali rasa takut pada pesakit ini boleh berasa kotor, dan boleh menghabiskan banyak masa untuk mencuci. Idea ini boleh difokuskan kepada orang lain, seperti takut bahawa orang yang disayangi mungkin sakit atau mati dari jangkitan atau kuman..

• Artikel berkaitan: "Obsesi untuk kebersihan: sebab, ciri dan nasihat"

2. Perlu untuk pengesahan atau keraguan patologi

Obsesi individu ini terdiri daripada sentiasa memeriksa bahawa mereka tidak mempunyai pengawasan yang menjadikan mereka bertanggungjawab terhadap akibat negatif yang ditakuti, contohnya menyebabkan kebakaran dengan melupakan mematikan dapur, meninggalkan paip terbuka, atau tidak terkunci ketika meninggalkan rumah.

Keraguan yang berlebihan dan keperluan untuk memeriksa biasanya membawa kepada pemeriksaan ritual.

3. Keperluan pesanan atau simetri

Dalam kes ini, kebimbangan itu adalah menguruskan atau menempah perkara-perkara "dengan sempurna", melakukan aktiviti tertentu secara tepat, simetris atau seimbang, seperti tempat letak kereta yang betul atau memesan pakaian dengan cermat.

Pemikiran yang berada di dasar idea obsesif adalah: "Memang penting bahawa segala-galanya diperintahkan dan di tempatnya".

4. Obsesi agresif dan seksual

Orang-orang ini hadir ketakutan berlebihan melakukan kerosakan kepada orang lain atau melakukan perbuatan seksual yang tidak boleh diterima seperti berfikir bahawa mereka boleh menikam orang yang disayangi, fantasize tentang salah laku seksual atau ketakutan yang terlalu tinggi untuk menjadi homoseksual.

Ramai yang terkejut dengan obsesinya dan tidak memberi komen kepada mereka kerana rasa malu, dengan keliru percaya bahawa memikirkan sesuatu yang patut disalahgunakan adalah bersamaan dengan melakukannya..

5. Obsesi keagamaan

Ketakutan yang berlebihan dalam kes ini adalah berdasarkan melakukan dosa, menghujat, tidak cukup berdoa, takut pergi ke neraka atau tidak diampuni, dsb. Tingkahlaku atau kepekaan yang mereka lakukan untuk menghapuskan kebimbangan mereka mungkin untuk berdoa berulang kali atau pergi ke gereja berkali-kali..

Memaksa atau ritual yang paling kerap

Di sini kita menghuraikan ritual yang paling sering dijelaskan dalam kes OCD. Banyak jenis paksaan ini secara langsung berkaitan dengan obsesi yang dinyatakan di atas.

1. Pembersihan

Cuci adalah paksaan yang paling kerap dikaitkan dengan obsesi pencemaran. Orang-orang dengan jenis paksaan ini boleh mengelap tangan mereka terlalu kerap, seperti Melvin Udall lakukan, mencuci tangannya tiga kali berturut-turut setiap kali dia pulang ke rumah dan menggunakan sabun baru yang berbeza yang kemudiannya dilemparkan.

Contoh lain adalah: memberus gigi anda secara berlebihan, mengelakkan menggunakan tandas awam atau melakukan pembersihan menyeluruh rumah kerana takut kuman. Tingkah laku ini biasanya berlaku selepas hubungan atau kedekatan dengan objek yang tercemar.

2. Perintah atau simetri

Ritual itu bertujuan untuk mengurangkan rasa takut itu jika sesuatu yang tidak dilakukan sesuatu akan berlaku, atau mengurangkan perasaan tidak menyenangkan bahawa perkara-perkara tidak sepatutnya. Tindakan-tindakan kompulsif ini diperoleh daripada keperluan untuk simetri atau perintah.

Sesetengah contoh adalah untuk mengelakkan melangkah pada jubin hitam, memerintahkan perkara-perkara mengikut kriteria yang telah ditetapkan, dan sebagainya..

3. Ulangi

Individu dicirikan oleh Ulangi ungkapan atau tingkah laku secara berterusan, kerana kepercayaan bahawa ini akan menghalang malapetaka yang ditakuti. Mereka mungkin mahu mengikuti rutin tertentu, seperti sentiasa makan di meja yang sama di kafeteria yang sama, atau sentiasa akan bekerja di sepanjang jalan yang sama.

4. Pengumpulan

Dalam jenis OCD ini orang mempunyai keperluan untuk menyelamatkan semua jenis unsur Menghadapi utiliti yang mungkin pada masa hadapan. Mereka boleh mengumpulkan banyak perkara yang tidak perlu seperti surat khabar lama, botol kosong atau kotak kadbod.

5. Memeriksa

Fokus pada mengelakkan berlakunya malapetaka yang mungkin. Mereka dikaitkan dengan keraguan patologi dan keperluan untuk memeriksa.

Secara umum, mereka yang melakukan ritual ini cenderung menggunakan strategi reinsurance, meminta orang-orang berdekatan seperti "Pernahkah anda melihat saya memadamkan api?" Atau "Adakah saya menutup pintu rumah?".

6. Memaksa mental

Mereka adalah fikiran atau tindakan mental yang, seperti tingkah laku yang boleh dilihat, dilakukan untuk meneutralkan atau mengurangkan kecemasan yang disebabkan oleh obsesi. Ia adalah perkara biasa ulangi perkataan, frasa atau nombor untuk melegakan kesedihan.

Paksaan mental sering dikelirukan dengan obsesi kerana mereka adalah tingkah laku rahasia dan bukannya perilaku motor; Perbezaan mendasar adalah bahawa obsesi menjana keresahan dan paksaan mengurangkan atau menghalangnya.

Rujukan bibliografi:

• Persatuan Psikiatri Amerika (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-5).