10 sebab mengapa terapi psikologi mungkin tidak berfungsi

Sebab-sebab yang mendorong individu untuk pergi ke terapi psikologi untuk menyelesaikan gangguan atau mengatasi ketidakselesaan yang mereka rasakan adalah berbeza dan bervariasi.. Ramai berfikir ia akan mudah dan mereka tidak perlu berjuang semasa proses itu, yang lain akan menentang perubahan itu, dan yang lain mungkin salah didiagnosis.

Dalam beberapa kes, walaupun pergi ke terapi psikologi ia boleh menjadi tidak produktif (memperburuk masalah yang dibentangkan oleh orang itu). Walaupun peratusan pesakit yang ketara bertambah baik, yang lain tidak mencapai matlamat mereka dan meninggalkan terapi.

Terapi psikologi tidak begitu berkesan

Apakah sebabnya seseorang tidak mematuhi rawatan? Apa yang menyebabkan pesakit kadang-kadang mengakhiri hubungan terapeutik dengan rasa tidak mencapai matlamat? Inilah sebab utama mengapa terapi psikologi tidak berfungsi:

1. Kekurangan sumber psikologi pesakit

Adakah campur tangan dapat diakses oleh pesakit? Dengan kata lain, adakah anda disediakan dengan alat yang diperlukan supaya anda dapat memperbaiki dengan betul? Bolehkah anda menggunakannya? Sebagai contoh, mungkin pesakit tidak berfungsi untuk jenis terapi psikologi yang memerlukan penglibatan emosi yang hebat kerana tahap kematangan emosinya adalah di bawah apa yang memerlukan terapi.

Pesakit itu mungkin memerlukan latihan emosi sebelum ini kerana dia tidak mempunyai kemahiran Perisikan Emosi. Sebaliknya, pesakit mungkin mempunyai keupayaan budaya atau intelektual yang rendah sehingga sukar untuk dirawat.

2. Pesakit berusaha untuk sembuh tanpa usaha atau penglibatannya

Terapi psikologi menunjukkan beberapa komitmen di pihak pesakit untuk dapat maju. Gangguan psikologi tidak sama seperti sakit kepala, iaitu, mereka memerlukan a penglibatan aktif pesakit. Sekiranya dia tidak melaksanakan tugasan atau menggunakan strategi yang sedang dijalankan dalam sesi, ia tidak akan bertambah baik.

3. Pesakit tidak menerima kata psikologi

Pesakit mungkin tidak menerima bahawa ahli psikologi memberitahu dia perkara tertentu. Anda juga mungkin tidak menerima bahawa anda mempersoalkan kepercayaan atau prinsip anda. Sekiranya seseorang itu bersikap defensif, ia tidak boleh dibujuk untuk diperbaiki.

4. Kurangnya motivasi di pihak pesakit

Perkara ini berkaitan dengan motivasi, kerana jika pesakit tidak bermotivasi, sukar untuk terapi psikologi menjadi berkesan. Sebaliknya, motivasi mungkin hilang jika permintaan rawatan perubahan besar dalam gaya hidup atau apabila rawatan mempunyai kesan tertunda. Perubahan psikologi tidak segera. Kebanyakan masa, ia memerlukan perubahan pendekatan atau tabiat yang sangat mendalam, dan itu bermakna masa dan usaha.

5. Pesakit memerlukan pakar lain

Terapi ini mungkin tidak sesuai untuk pesakit. Ada orang yang bekerja lebih baik dengan terapi kognitif-tingkah laku dan lain-lain, contohnya, dengan Kesedaran. Dengan kata lain, tidak semua terapi adalah sama untuk semua orang.

6. Rintangan untuk berubah

The rintangan kepada perubahan ia mempunyai kaitan dengan rintangan yang lebih sedar. Sebagai contoh, pesakit tidak mahu kehilangan rawatan yang dia terima atau pergantungan psikologi, menjangkakan akibat negatif selepas perubahan, tidak mahu kehilangan pembayaran atau ketakutan ketidakpastian.

7. Persekitaran nikmat menjaga masalah

Sesetengah persekitaran atau tingkah laku mengurangkan pemulihan pesakit. Sebagai contoh, seseorang yang ingin memperbaiki masalah mereka dengan alkohol dan mempunyai kawan yang mendorong mereka untuk minum, sangat mungkin mengalami kesukaran untuk membuat kebanyakan terapi psikologi.

8. Terdapat masalah lain yang membuat pemulihan sukar

Mungkin ada diagnosis yang tidak baik oleh ahli terapi kerana terdapat masalah yang lebih mendalam yang menunjukkan pesakit. Di samping itu, terdapat situasi yang tidak langsung mempengaruhi terapi, seperti keadaan buruk atau keadaan keluarga.

9. Kepercayaan pesakit tentang psikoterapi

Terdapat banyak kepercayaan yang salah yang boleh menghalang proses terapi psikologi. Sebagai contoh, mempunyai jangkaan yang rendah dari jangkaan atau harapan yang terlalu tinggi mengenai terapi, dengan yakin bahawa keputusan akan berlaku dengan cepat, memikirkan bahawa terapi akan memberi kesan negatif terhadap imej itu sendiri, dan sebagainya. Orang, kadangkala, mempunyai a pandangan yang salah daripada kemungkinan tindakan ahli psikologi. Psikologi tidak akan membuat pesakitnya bahagia, matlamatnya adalah untuk pesakit memiliki kehidupan sendiri, dan mempunyai pengetahuan, cara dan kemahiran yang diperlukan untuk memperbaiki kesejahteraan mereka dan menyelesaikan masalah yang mereka hadapi..

Sebenarnya terdapat mitos dan klise mengenai profesion psikologi yang kita saksikan dalam artikel:

"Frasa yang paling psikologi tidak suka mendengar"

10. pesakit terapi hubungan buruk

Adalah sangat penting bahawa ada hubungan yang baik komunikasi dan pemahaman antara pesakit dan ahli terapi, yang menghasilkan perikatan terapeutik yang baik. Sekiranya terdapat masalah dalam hubungan interpersonal, faedah yang dijangka tidak akan dihasilkan. Punca ini mungkin kekurangan persefahaman antara keduanya, sikap ahli terapi atau pesakit atau, semata-mata, bahawa tidak ada perasaan antara keduanya dan tidak ada hubungan kepercayaan.