10 sebab untuk menghalang mantan anda dari rangkaian sosial

Hubungannya adalah kompleks dalam diri mereka, dan di antara banyak keraguan yang timbul apabila terdapat masalah dan tidak dapat dielakkan untuk memecah sikap bermusuhan, salah satu yang paling kerap ialah: Sekiranya saya menyekat bekas saya dari rangkaian sosial saya??

Jawapannya sangat mudah: dalam banyak kes, ya. Di sini kita akan melihat 10 alasan mengapa.

• Artikel yang berkaitan: "5 fasa untuk mengatasi duel perpecahan pasangan"

10 sebab untuk menghalang mantan anda dari rangkaian sosial

Ini adalah beberapa sebab mengapa, apabila hubungan berakhir dan ketidakselesaan berlaku kerana kerinduan atau kebencian, adalah disarankan untuk memotong hubungan dengan bekas rakan melalui rangkaian sosial.

1. Elakkan sentuhan

Ia adalah perkara biasa untuk jatuh ke dalam godaan untuk menjawab jawatan dari bekas anda dan kemudian hantar peti masuk. Ia adalah tindak balas yang paling sering dan kadang-kadang yang berakhir dalam perbincangan atau penggambaran kemungkinan penyesuaian yang mungkin tidak begitu baik jika ia telah diputuskan untuk menyelesaikannya. Jika anda menghalang bekas anda, godaan untuk berinteraksi dengannya akan lebih rendah.

2. Mulakan proses bersedih

Perebutan dengan pasangan memerlukan, dalam kebanyakan kes, proses yang bersedih yang mempunyai tahap tersendiri. Setakat mana setiap mereka diluluskan dengan cara yang terbaik adalah lebih cenderung untuk sembuh dengan betul dan pada masa akan datang memulakan hubungan dengan luka emosi tertutup.

Untuk memulakan pertarungan ini, penting untuk mengambil jarak jauh dari mantan anda bukan sahaja fizikal, tetapi juga maya, jadi menghalang mantan anda dari rangkaian sosial anda adalah yang terbaik untuk kedua-duanya..

3. Elakkan gangguan

Dalam kes ini tidak ada keraguan. Sikap pertama gangguan pada bahagian bekas anda, adalah lebih baik untuk menghalang semua rangkaian. Jangan tunggu sikap jenis ini untuk meningkatkan kekerapan, perkara yang paling baik adalah sebelum komen, ancaman, tidak hormat atau apa-apa jenis pencerobohan lisan melalui rangkaian, kami menyekat orang itu dan menjadikan halaman itu secepat mungkin.

4. Untuk mengelakkan daripada jatuh ke dalam perbandingan

Jika, apabila membuka rangkaian sosial kami, kami terus menunjukkan kisah, foto atau siaran tentang aktiviti mereka, tidak dapat dielakkan, kita akhirnya jatuh dalam perbandingan, dan itu menyakitkan kita.

Walaupun ia benar-benar tidak benar, kita dapat membayangkan bahawa hidupnya "berjalan lancar", bahawa dia mudah mengatasi pecah dan dia melakukan lebih baik daripada kita, dan untuk menyamakannya dengan proses kita sendiri membuat kita merasa bahawa kita gagal. Ini adalah salah satu sebab yang paling kuat untuk menghalang mantan anda dari rangkaian sosial anda.

5. Padam kenangan

Idea yang baik adalah untuk menyekat foto yang diambil ketika sedang bersama. Sebelum memadamkannya, anda perlu meluangkan sedikit masa dan menimbang semula, tetapi pada masa rehat, dengan hanya menyekat dan tidak melihatnya dalam seketika, atau suka atau komen yang dibuat, ia akan mencukupi.

• Mungkin anda berminat: "Tahap patah hati dan akibat psikologinya"

6. Biarkan hidup bersama di belakang

Selepas rehat adalah penting untuk menyelesaikan akaun dan kitaran yang rapat; segala yang menyatukan kedua-dua orang itu: aktiviti bersama, kepentingan ... mesti dipisahkan.

Tidak ada pengecualian di mana persahabatan yang baik telah dipalsukan dengan ahli keluarga atau salah seorang rakan anda dan anda mempunyai kematangan untuk menghadapi situasi ini, adalah dianjurkan bukan sahaja untuk menyekat mantan anda dari rangkaian sosial, tetapi juga kepada sahabat terdekat atau bulatan terdekat anda.

7. Jangan menyakiti diri anda untuk hubungan yang baru

Jika ternyata mantan anda memulakan hubungan baru dan mengumumkannya dalam beberapa cara di rangkaian mereka, boleh menyakitkan untuk anda terutamanya jika ia tidak lama selepas pecahnya.

Cara yang matang untuk menghadapi situasi ini adalah, sehingga anda dapat melakukan rehat, tidak membuat kemudahan untuk menerima berita semacam itu, dan untuk itu perkara paling mudah adalah menghalang mantan anda dari rangkaian sosial anda.

8. Elakkan meninggalkan topik dan kenangan yang berkaitan dengannya

Mungkin anda fikir ia sudah cukup untuk berhenti mengikutinya, tetapi lebih baik untuk dihalang. Dengan menyekat seseorang, kenangan yang muncul di FB tidak akan muncul lagi. Jika anda telah mengumumkan permulaan perhubungan anda, ia juga akan dipadamkan, dan tanda atau isu yang berkaitan dengannya akan berhenti keluar. Ini akan membantu mengekalkan jarak yang sihat.

9. Elakkan tarikan fizikal dan seksual

Menurut satu kajian oleh Cyberpshychology, Behavior and Social Networking, mengekalkan hubungan maya dengan bekas, menyebabkan keinginan seksual terhadapnya untuk meningkatkan dan terlepas hubungan.

Antara nostalgia, melihat gambar anda, kesedihan dan kesepian, kita cenderung untuk menghapuskan yang buruk dan sedihnya ingat perkara-perkara baik yang berlaku, idealkan apa itu dan ingin melihat orang itu. Semua ini menghasilkan mesej peribadi yang tidak selalu baik.

10. Mencapai perjanjian tidak selalu mudah

Mungkin anda boleh berfikir bahawa mencapai persetujuan bagaimana menguruskan rangkaian sosial masing-masing boleh berfungsi. Mintalah dia untuk tidak menerbitkan perkara yang berkaitan dengan pecahnya, atau jika dia mempunyai hubungan baru, pertama dia bercakap dengan anda dan kemudian mengumumkannya ... setiap pasangan boleh mengadakan rundingan mereka, tetapi ia tidak selalunya mudah untuk mencapai perjanjian itu dan kemudian berjumpa dengan mereka, Ketika hari berlalu, perasaan berubah, proses itu dilakukan dengan cara yang berbeza, dan apa yang dikatakan tidak lagi dihormati.

Untuk mengelakkan terjadinya kerumitan, lebih baik menghalang mantan anda daripada rangkaian sosial, dan dengan itu mengelakkan masalah sehingga rawatan normal mungkin.

Rujukan bibliografi:

• Liebert, M. A. (2012). Bolehkah pemulihan pasca pemulihan Facebook penangguhan emosi? Cyberpshychology, Behavior and Social Networking.