Emosi Positif Kebahagiaan

Keadaan fikiran yang senang dengan pemilikan beberapa kebaikan. Inilah cara hidup diulas secara menyeluruh, atau konsep yang paling penting, seperti keluarga atau pekerjaan, dan ia mempunyai kesan yang luas terhadap kehidupan secara keseluruhan.

Emosi positif adalah yang melibatkan perasaan yang menyenangkan, penilaian keadaan sebagai bermanfaat, mempunyai tempoh masa yang sangat singkat dan menggerakkan sumber yang terhad untuk mengatasi. Yang paling asas adalah: kebahagiaan, cinta / kasih sayang dan humor.

Ciri-ciri

Kebahagiaan nikmat penerimaan dan penafsiran positif pelbagai rangsangan alam sekitar. Ia tidak seketika, seperti keseronokan, tetapi ia mengekalkan kestabilan relatif.

Kebahagiaan memantapkan empati, yang menyukai penampilan tingkah laku altruistik. Begitu juga, ia memihak kepada prestasi kognitif, penyelesaian masalah, kreativiti, pembelajaran dan hafalan. Walaupun ia adalah tindak balas paradoks, kerana, keadaan kegembiraan yang sangat kuat dapat memperlambat pelaksanaan dan bahkan mengabaikan beberapa elemen penting dalam menyelesaikan masalah dan dapat mengganggu pemikiran kreatif.

1. Pencetus adalah kejayaan atau pencapaian, pencapaian objektif yang dimaksudkan. Ia juga dihasilkan oleh kesesuaian antara apa yang dikehendaki dan apa yang dimiliki, dan berbanding dengan orang lain.
2. Pemprosesan kognitif keadaan kejutan yang sangat rendah dan dengan tahap kawalan tertentu. Keseronokan intrinsiknya sangat tinggi. Jangkaan bahawa kesannya benar-benar berlaku sangat tinggi. Acara ini membantu mencapai matlamat yang diharapkan dan konsisten dengan rancangan orang itu. Akhirnya, ia menggerakkan keperluan yang sangat terhad untuk konfrontasi. Menilai kemungkinan menghadapi situasi: Sebab kausal dipahami sebagai niat orang sendiri atau orang lain. Kebarangkalian hidup dalam situasi sedemikian sangat dihargai.

Kesan subjektif: Termasuk episod-episod kegembiraan. Ia adalah keadaan yang menyenangkan dan menyenangkan bagi kesejahteraan dan ketenangan. Ia menghasilkan peningkatan harga diri dan keyakinan diri. Meningkatkan perasaan berehat dan menggalakkan ketersediaan untuk menghadapi tugas baru.

Kesan fisiologi: Kesan bebas sederhana dalam SN adalah ketinggian kekerapan jantung, peningkatan sederhana tekanan darah sistolik dan diastolik, kelakuan kulit dan pengurangan tertentu dalam jumlah yang berlebihan dan suhu periferi.

Kesan dalam SN somatik.

Meningkatkan aktiviti hipotalamus, septum dan nukleus tonsillar. Aktiviti otak ini menghalang perasaan negatif dan meningkatkan aliran tenaga yang ada.

Menangani. Meningkatkan keupayaan untuk menikmati kehidupan. Menimbulkan sikap positif terhadap diri sendiri dan orang lain, nikmat altruisme dan empati. Ia mewujudkan hubungan dan nikmat hubungan interpersonal. Sensasi semangat, kecekapan, transendensi dan kebebasan. Ia menyokong proses kognitif dan pembelajaran, rasa ingin tahu dan fleksibiliti mental.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Emosi Positif: Kebahagiaan, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Psikologi Asas kami.