Bantuan dalam hal membuli atau membuli sekolah

Sayang buli atau buli adalah masalah yang semakin umum di sekolah. Biasanya mereka yang terkena menerima penyalahgunaan psikologi atau fizikal oleh satu atau lebih kanak-kanak atau orang muda. Buli sangat kejam dan cuba menaklukkan dan menakut-nakutkan mangsa. Adalah dianggarkan bahawa di Sepanyol hampir 3% kanak-kanak menderita beberapa jenis pembuli secara berterusan dan 8% telah mengalaminya pada suatu masa semasa waktu mereka di dalam bilik darjah. Keganasan kanak-kanak dan remaja semakin meningkat, satu kaji selidik yang diterbitkan pada tahun ini mengatakan bahawa 16% kanak-kanak dan remaja mengaku telah mengambil bahagian dalam pencemaan atau pencerobohan psikologi terhadap rakan sekelas lain.

1. Jenis buli
2. Membantu telefon untuk membuli di Sepanyol
3. Mengapa mereka membuli?
4. Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku buli

Jenis buli

Terdapat pelbagai jenis buli atau buli:

• Fizikal: Punch pukulan, gigitan, tendangan, shoves, serangan dengan objek, dll..
• Lisan: Letakkan nama samaran, penghinaan, penolakan di khalayak ramai, sorot kecacatan fizikal, dsb..
• Psikologi: ia terdiri daripada memusnahkan harga diri individu untuk meningkatkan ketakutannya.
• Sosial: bertujuan untuk mengasingkan orang muda dari seluruh kumpulan dan rakan sekerja.

Membantu telefon untuk membuli di Sepanyol

Sekiranya anda mengalami buli atau mengetahui tentang buli di sekolah anda, jangan diam. Bercakap dengan guru anda dan terangkan kepada ibu bapa anda. Tetapi jika anda tidak berani bercakap dengan mereka, anda masih boleh meminta bantuan dengan menghubungi telefon orientasi ini untuk Sepanyol: 900 018 018.

Jadual: 24 jam sehari, 365 hari setahun.

Panggilan ke perkhidmatan ini adalah sebahagian daripada Pelan Strategik Sekolah Bersama-sama, adalah percuma, tanpa nama dan tidak akan muncul pada bil telefon. Sila hubungi, bercakap dengan mereka, ada orang yang sangat baik yang mengambil panggilan, mereka akan membantu anda untuk menyelesaikan masalah ini dan anda akan gembira lagi.

Mengapa mereka membuli?

Pada masa ini dan malangnya terdapat banyak kes-kes buli di sekolah-sekolah di seluruh dunia dan banyak kanak-kanak mengalami gangguan ini oleh rakan sekelas yang menyedihkan orang lain, pastinya kerana masalah emosi yang hebat, oleh banyak kelemahan dan rasa tidak puas hati. Perkara pertama yang dicari oleh kanak-kanak ini ialah tindak balas yang lain, iaitu, mereka memanggil perhatian mereka mencari jawapan, jadi perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah tidak memberikannya kepada mereka.

Buli bukan sesuatu yang harus dibenarkan kerana “sentiasa berlaku”, Buli adalah masalah yang sangat serius dan bila ada kes di sekolah anda perlu mengambil tindakan ke atas semua pihak, kerana orang lain, orang-orang di sekeliling dan saksi juga wajib bertindak terhadap jenis tingkah laku negatif ini. Tetapi jika anda yang mengalami buli ini perlu tahu tidak mengambil berat tidak bermakna masa biar leka seterusnya anda menghina atau membuat anda Beri perhatian strategi buli kemudian saya hadir.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku buli

Perkara pertama yang perlu anda ketahui Jika seseorang menghina anda atau membuat anda buli adalah bahawa ia tidak normal. Orang yang cuba menakut-nakuti orang lain atau mengganggu anda bukan sesuatu yang harus ditoleransi. Atas sebab ini, fikirkan apa yang sedang berlaku: ¿apa yang awak buat? ¿Apa yang mereka mahu dari awak?? ¿Mereka mahu memalukan kamu dan menangis? ¿Mereka mahu mencetuskan kamu untuk memulakan perjuangan? Adalah penting untuk anda mengawal impulsif anda dan tidak memberi mereka kepuasan untuk bertindak balas terhadap provokasi mereka.

Jangan berasa rendah diri

Sama ada anda menghina secara bersendirian atau ditemani, jangan merasa lebih rendah daripada itu atau orang-orang yang pernah. Kemungkinan besar pengganggu mengganggu anda apabila ada orang di hadapan kerana dia mahu orang lain juga melihatnya dan dengan itu berkembang.

Apabila anda berada di sekolah, sentiasa diiringi oleh rakan-rakan dan jangan balas jenaka, Dapatkan bercakap dengan rakan-rakan anda dengan dekat dengan mereka supaya anda dapat melihat bahawa apa yang anda katakan tidak menjejaskan anda. Jika anda ingin menjawab, anda boleh bertanya secara langsung apa yang anda maksudkan dengan sikap anda dan jika anda membuat keseronokan diri sendiri atau sebagai contoh rambut anda, anda boleh mengatakan: “Anda perlu memberitahu saya nama pendandan rambut untuk memperbaiki gaya rambut saya” atau juga: “Saya minta maaf kerana anda tidak suka gaya rambut saya kerana saya menyukainya”.

Keluar dari pengawal

Sekiranya mungkin, lari daripada konteks kerana pengatur hampir selalu menggunakan sebarang dorongan untuk terus mengganggu, ¡walaupun kelihatan sederhana! Itulah sebabnya perkara yang paling dinasihatkan untuk menenangkan keadaan dan berhenti mengganggu anda berpindah supaya tidak membiarkannya terus berlaku. Oleh itu, apabila anda memulakan, berjalan seperti anda tidak peduli dan mencari kawan atau orang yang dipercayai.

Dapatkan bantuan

Dan perkara yang paling penting dalam situasi ini, terutamanya jika ia sesuatu yang biasa dan anda mula menjadi salah dengan apa yang berlaku ialah anda sentiasa mencari bantuan dari orang lain, jangan tutup apa yang berlaku kepada anda kerana anda tidak perlu berasa malu. Orang-orang di sekeliling anda mengasihi anda dan akan melakukan apa sahaja untuk membantu anda dan mendapatkan anda dengan baik.

Jangan tunjukkan perasaan anda kepada pengacau

Ia adalah penting untuk tidak menunjukkan perasaan anda apabila anda menghina kerana ia akan menjadi sebagai hadiah untuk mereka dan akan menyebabkan lebih berkembang keadaan buli, tetapi tidak hilang sabar yang bertindak balas terhadap provokasi adalah juga sebagai balasan kepada mereka dan tindak balas akan kelihatan pada anda.

¿Rakan awak sendiri mengganggu anda?

Jika rakan anda adalah orang-orang yang berolok-olok, anda perlu berfikir jika mereka benar-benar kawan-kawan anda atau jika anda hanya mahu ketawa pada anda dan menyakiti anda, jika anda mengganggu banyak yang anda mungkin perlu mendapatkan anda rakan-rakan yang lain, tetapi sebelum anda bercakap dengan mereka menunjukkan ketidakselesaan dan mengetahui sama ada mereka benar-benar bercanda atau tidak.

Hubungi sekarang telefon percuma ini, anda akan berbincang dengan ahli psikologi yang membantu kanak-kanak lain dalam keadaan yang sama, anda tidak perlu memberi nama anda, hanya terangkan kes anda: 900 018 018.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bantuan dalam hal membuli atau membuli sekolah, Kami mengesyorkan anda untuk masuk dalam kategori masalah sosialisasi kami.