Jujurlah dengan diri anda sendiri

Kejujuran adalah kualiti yang kita hargai sangat tinggi di kalangan orang lain. Orang yang jujur ​​memperlihatkan dirinya seperti dia, mengatakan apa yang difikirkannya, tidak berpura-pura, tidak menipu dan telus. Ini membolehkan kita mempercayai yang lain, kerana kita tahu bahawa dia bertindak dengan ikhlas dan tanpa keperibadian.

Walaupun mempunyai kualiti ini sangat dalam fikiran apabila kita berkaitan dengan yang lain, ia tidak selalu berlaku apabila kita melakukannya dengan kita. Selalunya, sama ada kita sedar atau tidak, kita tidak jujur ​​dengan diri sendiri atau mempunyai dialog ikhlas dengan kita. Apabila ini berlaku, dalam mana-mana bidang kehidupan kita, terdapat kekacauan di antara hati dan kepala yang menghalang kita daripada bahagia, mencari cara kita sendiri, menjadi setia kepada diri kita sendiri dan mengasihi diri kita dan menunjukkan diri kita seperti kita. Teruskan membaca artikel ini dan temukan bagaimana untuk jujur ​​dengan diri sendiri.

Halangan untuk kejujuran

Seperti yang telah kita katakan, dalam kebanyakan kes ini kekurangan kejujuran Ia tidak sedar, tetapi ia disebabkan oleh halangan yang kita semua berjuang dan yang tidak selalu mudah diatasi. The pengalaman buruk yang telah kita alami pada masa lalu, ketakutan, iri hati, cita-cita, ketamakan ... ada banyak unsur yang dapat membawa kita untuk mengadakan dialog yang tulus dengan diri kita sendiri, untuk membuat kita mengejar tujuan yang tidak benar-benar menarik minat kita atau membuat kita bahagia.

Setiap orang, bergantung pada pengalaman hidup kita, kita mempunyai halangan yang berbeza untuk diatasi dan, sehingga kita lakukan, kita tidak akan jujur ​​dengan diri kita sendiri.

Bagaimana untuk mengatasi halangan dan jujur ​​dengan diri sendiri

Untuk bercakap dengan diri sendiri, perkara pertama yang perlu kita lakukan adalah menumpukan perhatian kita kepada diri sendiri, meninggalkan semua rangsangan yang memisahkan kita daripada itu. Putuskan semuanya dan beri kami masa untuk mencerminkan, untuk benar-benar mendengar apa yang kita katakan kepada diri kita sendiri dan bukan apa yang kita fikir kita katakan atau apa yang kita mahu dengar.

Marilah kita mendengar tanpa rasa takut, tanpa penolakan, menghargai dan mengambil kira apa yang kita fikirkan, rasakan dan benar-benar inginkan, membenarkan kita, benar-benar, menjadi diri kita sendiri.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Jujurlah dengan diri anda sendiri, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Keperibadian kami.