Ciri-ciri orang asertif dan empati

¿Adakah anda seorang yang tegas atau empati? Kami banyak mendengar tentang terma-terma ini dan teknik-teknik yang dapat kami lakukan untuk membangunkannya, ¿Tetapi adakah anda tahu apa makna sebenar bagi setiap daripada mereka dan apa hubungan antara mereka? Kebenarannya adalah bahawa mereka adalah dua kemahiran sosial yang semua orang dapat mengembangkan dan mempertingkatkan sepanjang hidup kita dan, secara umum, membantu kita memperbaiki hubungan kita dengan orang lain. Ketegasan membolehkan kita untuk menyatakan diri dengan jelas, secara langsung dan tepat dalam konteks dan empati membolehkan kita memahami orang lain dan meletakkan diri kita di tempat mereka walaupun kita tidak berkongsi pandangan mereka. ¿Adakah kedua-dua kemahiran pelengkap? Dan, dalam hal menjadi, ¿Bagaimanakah orang yang tegas dan empati? Seterusnya, dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan menjawab semua soalan-soalan ini dan tunjukkan apa yang ada ciri utama orang tegas dan empati, ¡perhatikan!

1. Apakah ketegasan
2. Apakah perasaan empati?
3. Ketegasan dan empati: komunikasi yang ideal
4. Ciri-ciri orang asertif dan empati

Apakah ketegasan

Pertama, mari kita lihat apakah itu definisi kepastian. Istilah ini merujuk kepada keterampilan sosial yang seseorang membangunkan secara dalaman dan yang membenarkan berkomunikasi dengan cara yang berkesan dengan orang lain, tahu bagaimana untuk menyatakan perasaan, fikiran dan pendapat mereka dengan cara yang paling sesuai dan pada masa yang sesuai tanpa sebarang permusuhan atau pencerobohan.

Orang yang tegas mempunyai keupayaan untuk menjadi jelas, terus terang dan mengarahkan dalam mana-mana situasi sosial dengan menghormati dan tanpa menyakitkan perasaan orang lain pada bila-bila masa. Begitu juga, ia bertindak balas dan menguruskan sebarang konflik atau perbincangan yang perlu dihadapi.

Menjadi tegas memberikan orang itu dengan kemahiran itu Faedah seperti yang berikut:

• Kepuasan peribadi dalam melaksanakan perkara dengan kapasiti yang mencukupi.
• Peningkatan keyakinan diri dan keyakinan diri.
• Peningkatan harga diri.
• Proaktif.
• Komunikasi yang cekap dengan semua jenis orang.
• Penerimaan sosial dan menghormati orang lain.
• Memperkukuhkan hak peribadi.

Dalam artikel Psikologi-Online berikut, kami menunjukkan beberapa teknik yang paling berkesan untuk membangunkan keupayaan ketegasan.

Apakah perasaan empati?

Untuk bahagiannya, empati adalah satu lagi kemahiran peribadi yang membolehkan seseorang mempunyai keupayaan untuk meletakkan diri anda di tempat yang lain dan memahami dan pengalaman pandangan mereka tanpa perlu mengambil perspektif itu.

Orang empati mendengar orang lain dengan perhatian dan dapat menangkap banyak maklumat tentang yang lain melalui, bukan sahaja kata-kata mereka, tetapi juga suara nada mereka, ekspresi wajah, gerak tubuh, postur tubuh, dan lain-lain Dari semua maklumat ini, mereka dapat memahami apa yang dirasakan oleh orang itu dan, di samping itu, mereka mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi atau memodulasi emosi orang lain, cuba untuk berkomunikasi dan menghantar kata-kata yang tahu bahawa pada saat itu dapat membantu yang lain.

Singkatnya, mereka adalah orang yang sangat peduli terhadap orang lain, mereka tahu bagaimana untuk mendengar, menghormati, fleksibel pemikiran, menyokong dan dengan keupayaan besar untuk mengkritik diri.

Dalam artikel berikut di Psikologi-Online, kami menerangkan secara terperinci apakah perbezaan antara sikap tegas dan empati supaya anda lebih memahami kedua-dua konsep.

Ketegasan dan empati: komunikasi yang ideal

Setelah kedua-dua istilah ditakrifkan, kita mesti menjelaskan perkara berikut:

• Kedua-dua ketegasan dan empati adalah dua kemahiran sosial yang semua manusia dapat berkembang sepanjang hidup kita, sama ada secara sengaja atau secara spontan dari pengalaman sehari-hari kita.
• Tiada keistimewaan rasional antara keduanya, iaitu, seseorang boleh tegas tetapi tidak empati dan sebaliknya.
• Mereka adalah kemahiran sosial yang saling melengkapi yang boleh dimiliki individu yang sama. Dengan cara ini, kita dapat mempertimbangkan bahawa empati akan sesuai dengan kepastian yang paling manusia dan emosi.

Apabila kedua-dua kemahiran mereka bergabung dan saling melengkapi untuk kesempurnaan dalam seseorang, anda boleh mencapai a model komunikasi yang ideal dengan orang lain. Dan, dalam satu tangan, anda mempunyai kejelasan dan kepastian ketegasan, yang penting untuk menyatakan dan memuaskan keperluan anda sendiri, dan, sebaliknya, anda mempunyai pemahaman dan kemurahan hati empati, yang membolehkan anda berlatih mendengar aktif dan membantu orang lain.

Ciri-ciri orang asertif dan empati

Oleh itu, kita dapat membuat kesimpulan bahawa kepercayaan empati adalah keupayaan yang membolehkan kita memahami dan memahami keperluan orang lain, pada masa yang sama yang membolehkan kita difahami dan difahami oleh orang lain. Seterusnya, kami tunjukkan apa yang ada Ciri-ciri utama orang tegas dan empati:

1. Mereka menerima setiap orang kerana mereka, dengan kebaikan dan kecacatan mereka. Mereka sangat menghormati.
2. Mereka tidak cuba untuk mempamerkan pandangan atau cara hidup mereka terhadap orang lain.
3. Mereka memahami, mempunyai sikap pendamai dan bersedia untuk memahami.
4. Mereka tahu bagaimana untuk menguruskan konflik dengan betul, meletakkan cara yang diperlukan untuk menyelesaikannya. Bagi mereka, tujuan mereka dalam konflik adalah untuk mencapai persetujuan dan mencari jalan terbaik untuk menyelesaikan keadaan.
5. Mereka percaya dalam komunikasi sebagai kaedah terbaik untuk memahami dan memahami keperluan orang lain, serta mengetahui cara bertindak nanti. Mereka lebih suka menyelesaikan dan menangani isu-isu dan konflik bersemuka.
6. Mereka tidak dapat menyakiti perasaan orang lain, sebab itu, pertama, mereka menyampaikan pengiktirafan terhadap orang lain dan, sebuah posteriori, Mereka meningkatkan keperluan, hak dan pendapat mereka tanpa sebarang permusuhan atau pencerobohan. Mereka mengamalkan aktif mendengarkan, iaitu, pertama, mereka cuba meletakkan diri mereka di tempat yang lain untuk memahaminya, tetapi kemudian mereka juga menuntut hak-hak mereka dan menyatakan pemikiran mereka untuk didengar dan difahami sama-sama..
7. Apabila mereka berkomunikasi dengan seseorang, selain memberi perhatian kepada apa yang dikatakan oleh orang itu, mereka juga mengambil kira bagaimana mereka menyatakan diri mereka, apa nada suara yang mereka gunakan dan bahasa tubuh mereka yang mereka pakai..
8. Semasa perbualan, mereka mengelakkan mengambil pendapat atau refleksi mereka ke tempat peribadi dan menumpukan dialog mengenai peristiwa tersebut. Oleh itu, mereka menghalang orang lain daripada merasa diserang atau terluka oleh pertimbangan nilai. Tidak menimbulkan hilang kepercayaan atau provokasi untuk melucutkan senjata terhadap orang lain.
9. Mereka sangat bersyukur.
10. Ia tidak membebankan mereka untuk meminta maaf atau menerima kesilapan mereka.
11. Mereka berasa selesa menyatakan perasaan dan pemikiran mereka dan sentiasa berbuat demikian dengan cara yang tegas, munasabah dan wajar.
12. Mereka menghantar kebaikan, keyakinan dan tenaga yang baik kepada orang-orang di sekeliling mereka.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Ciri-ciri orang asertif dan empati, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Keperibadian kami.