Psikologi cinta seperti itu mengubah otak kita apabila kita mencari pasangan

Cinta romantis adalah salah satu fenomena yang telah memberi inspirasi kepada ramai ahli falsafah, dan telah menjadi subjek utama banyak filem atau novel. Dan walaupun kerumitannya menyebabkan kesukaran yang besar apabila ia mengkajinya, semua orang pernah mengalami dalam hidupnya perasaan kuat ini yang mengarahkan semua deria kita dan mendorong kita untuk bersama dengan yang dikasihi.

Malah, penyelidikan baru-baru ini menyimpulkan bahawa cinta adalah pemacu dan motivasi daripada emosi. Ia membuatkan kita merasa bahawa kita berada di puncak, tetapi ia juga boleh membawa kepada kemusnahan diri jika kita tidak tahu cara mengurus kekurangan cinta dengan betul.

Tidak syak lagi, psikologi cinta adalah topik yang menarik, dan Dalam artikel ini saya akan bercakap mengenai kimia cinta dan kepentingan budaya dan harapan pada masa jatuh cinta.

Psikologi cinta dan hubungannya dengan dadah

Sehingga beberapa tahun yang lalu, cinta dianggap sebagai emosi, tetapi walaupun pada hakikatnya pada saat-saat tertentu ia kelihatan seperti itu, ia mempunyai banyak ciri yang membezakannya dari cinta (emosi).

Mengikuti pengajian Helen Fisher, seorang ahli antropologi, ahli biologi dan penyelidik tingkah laku manusia, masyarakat saintifik memberikan lebih berat kepada idea bahawa cinta adalah satu dorongan dan motivasi, kerana hasil siasatan yang disahkan yang mengaktifkan dua bidang penting yang berkaitan tingkah laku motivantes: nukleus berekor dan kawasan tegmental berkenaan dgn perut (VTA), dua kawasan yang sangat innervated oleh neuron dopaminergic dan yang berkaitan dengan pengulangan tingkah laku menyeronokkan seperti seks atau ubat-ubatan.

Tetapi kerumitan cinta tidak terhad kepada kedua-dua bidang otak ini. Menurut hasil kajian yang diketuai oleh Stephanie Nettles, Universiti Syracuse (New York) dan disiarkan dalam Jurnal Perubatan Seksual, diaktifkan sehingga 12 bidang kerja otak bersama-sama untuk melepaskan bahan kimia seperti dopamin, oxytocin, vasopressin, noradrenaline atau serotonin.

Love perubahan otak kita dan mendorong perubahan dalam sistem saraf pusat kita, ia akan mencetuskan proses biokimia yang bermula dalam korteks, membawa kepada tindak balas fisiologi yang kuat dan menghasilkan sensasi keghairahan (sama seperti sesetengah ubat seperti kokain) , walaupun ia juga mempunyai kesan ke atas bidang intelektual otak dan boleh mempengaruhi pemikiran kita. Dalam erti kata lain, apabila kita tidak jatuh cinta ... kita dadah!

• Siasatan yang sama membuktikan bahawa, bergantung pada jenis cinta yang berlainan, zon yang berlainan diaktifkan berkaitan dengan sistem ganjaran (di mana kawasan tegegal ventral terletak) dan beberapa fungsi kognitif yang lebih tinggi. Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang pelbagai jenis cinta dalam artikel kami: "Teori triangular cinta Sternbergberg"

Dari kegilaan jatuh cinta kepada rasional cinta

Cinta telah menimbulkan minat terhadap komuniti saintifik. Sesetengah penyelidikan telah menumpukan pada menganalisis fasa cinta, walaupun kerap percanggahan telah dihasilkan di kalangan pakar. Bagi John Gottman, penulis buku Principa Amoris: The New Science of Love, cinta romantis mempunyai tiga fasa yang berbeza yang muncul secara berturutan, dengan cara yang sama di mana orang dilahirkan, bertumbuh dan berumur. Fase-fasa ini adalah: limerencia (atau infatuation), cinta romantis (hubungan kasih sayang) dan cinta matang.

Tidak semua orang mengatasi fasa-fasa ini, kerana dari proses lekukan kimia yang sengit jatuh cinta kita mesti memberi jalan kepada cinta yang lebih disatukan yang dicirikan oleh keyakinan yang lebih dalam, di mana keputusan lebih rasional mesti dibuat dan di mana rundingan menjadi salah satu kunci untuk membina komitmen yang sebenar dan setia.

Hormon dan neurotransmitter yang berkaitan dengan jatuh cinta dan cinta

Sesetengah penyelidik telah cuba untuk mengetahui apa yang sebenarnya berlaku di otak kita, yang neurotransmiter dan hormon campur tangan dalam fenomena ini dan mengapa mereka mengubah fikiran dan tingkah laku kita apabila seseorang menakluki kita.

Dr. Theresa Crenshaw, dalam bukunya The Alchemy Cinta dan Nafsu, mengatakan bahawa tidak semua orang boleh membuat kita berasa perasaan ajaib ini, tetapi apabila keberahian yang berlaku, maka, dan hanya itu, lata keberahian neurochemical memecahkan untuk menukar kami persepsi dunia.

Ringkasnya, Hormon yang paling penting dan neurotransmitter yang terlibat dalam proses jatuh cinta adalah yang berikut:

• Phenylethylamine (PEA)Ia dikenali sebagai molekul jatuh cinta, dan ketika kita jatuh cinta, bahan ini membanjiri otak kita. Ia menghasilkan kesan merangsang dan perasaan "sedang dalam awan."
• Noradrenaline (norepinephrine): ia adalah catecholamine yang mempunyai pengaruh yang besar terhadap mood, motivasi, tumpuan perhatian dan kelakuan seksual.
• Adrenalin (epinefrin): ia sama dengan noradrenaline dalam struktur dan fungsinya. Seseorang boleh mengatakan bahawa dari sudut fungsional tidak terdapat perbezaan antara kedua-dua, kecuali fungsi adrenalin adalah di luar sistem saraf pusat (walaupun ia juga bertindak sebagai neurotransmitter).
• Dopamin: ia adalah neurotransmiter utama yang berkaitan dengan tingkah laku yang menyenangkan dan pengulangannya. Mengganggu penggunaan dadah dan ketagihan mereka, dalam perjudian dan cinta dan infatuasi.
• SerotoninSerotonin dikenali sebagai "hormon kebahagiaan" dan tahap tinggi bahan ini dikaitkan dengan suasana positif, optimis, humor yang baik dan keramahtamahan. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa kekurangan cinta ada penurunan besar dalam neurotransmitter ini, yang boleh menyebabkan orang itu menjadi obsesi dan bahkan kemurungan.
• Oxytocin: juga dipanggil "hormon pelukan", campur tangan dalam penciptaan hubungan rapat dengan pasangan. Membantu menjalin ikatan kekal antara pencinta selepas gelombang pertama emosi, dan apabila memeluk, mencium atau bercinta, kami menyukai pembebasan bahan ini.
• Vasopressin: Ia dikenali sebagai hormon monogami, dan ia juga terdapat dalam lampiran antara ibu dan anak. Ia dilepaskan akibat akibat kedekatan dan sentuhan, dan menggalakkan ikatan afektif yang kuat. Theresa Crenshaw, dalam usaha untuk menerangkan fungsinya, berkata "Testosteron mahu pesta, vasopressin ingin tinggal di rumah", merujuk kepada pengaruh yang merendahkan keinginan seks individu. Singkatnya, ia menggalakkan pemikiran yang lebih rasional dan kurang menentu, memberikan kestabilan.

Apabila cinta pecah: apa yang berlaku?

Walaupun terdapat faktor-faktor sosial yang terlibat dalam jatuh cinta dengan satu orang atau yang lain, tidak ada keraguan bahawa jatuh cinta dan cinta, apabila selesai, dapat menyebabkan masalah serius bagi orang yang masih dalam cinta.

Oleh kerana pemilihan semulajadi, otak berkembang pada manusia untuk memaksimumkan pembiakan dan, oleh itu, kepupusan spesies itu, di mana neurokimia kebahagiaan berkembang untuk menggalakkan tingkah laku reproduktif. Ini, yang mempunyai kesan yang besar terhadap evolusi kita, membuat Apabila pasangan berpecah, kita perlu melawan emosi, naluri dan motivasi kita.

Hasil kajian oleh Kolej Perubatan Albert Einstein menjelaskan: "dalam sikap acuh tak acuh, seperti apabila seseorang itu ketagih dadah, kesan-kesan ketagihan begitu kuat yang boleh membawa kepada kemurungan yang teruk dan tingkah laku yang keterlaluan." Apabila kesatuan dengan seseorang menjadi sangat kuat, ia memerlukan masa untuk melemahkan litar saraf di mana bahan kimia cinta ikut serta, dan seperti penagih dadah, cara terbaik untuk mengatasinya ialah sifar kontak (melainkan semasa peringkat pertama rehat dan bila mungkin).

Malah, ahli psikologi pakar cinta mencadangkan "terapi semua-atau-tiada," kerana kekurangan cinta bukan proses linier (mungkin ada gegaran) dan penerimaan mungkin mengambil masa untuk tiba. Sesetengah orang merasakannya sebagai tahap berkabung, dan kita tidak boleh lupa bahawa kita membiasakan diri tanpa orang yang kita cintai dan dengan siapa kita telah berkongsi momen istimewa.

Cinta: sesuatu yang lebih daripada kimia

Neurokimia cinta memberikan pengaruh yang besar terhadap tingkah laku kekasih, tetapi kita tidak boleh lupa bahawa faktor sosial, budaya dan pendidikan memainkan peranan penting pada masa jatuh cinta.

Kebudayaan sering kali mentakrifkan citarasa kita apabila mencari rakan kongsi, dan pilihan dan daya tarikannya selalunya sesuai dengan skema mental kita dan idea kita tentang dunia dan kehidupan. Jika benar bahawa apabila kita mempunyai orang yang kita suka sebelum kita, kita akan teruja dan ahli kimia cinta melakukan tugas mereka. Bagaimanapun, asal usul itu terletak pada jangkaan, yang dibentuk oleh corak mental kita dan yang sering memberi makan kepada konsep cinta yang kita lihat di televisyen atau dalam filem. Sukar untuk membayangkan seorang jutawan cintanya dengan seorang lelaki yang kurang ajar.

Sedang jatuh cinta, dan sebagai ahli antropologi Helen Fisher menerangkan, "tiada siapa yang tahu dengan tepat mengapa ia berlaku. Kita tahu bahawa komponen budaya yang sangat penting campur tangan. Masa ini juga penting: anda mesti bersedia jatuh cinta. Orang cenderung jatuh cinta dengan seseorang yang rapat; tetapi kita juga jatuh cinta dengan orang-orang yang misteri ".

Cinta cinta dan pengaruh budaya

Bagi cinta yang matang, dan pada pendapat Robert Epstein, seorang ahli psikologi di Institut Amerika untuk Penyelidikan Tingkahlaku dan Teknologi: "Amalan Budaya amat mempengaruhi cara orang mencari dan membangunkan cinta, dan yang penting adalah keserasian dengan cara berfikir, iaitu, untuk berkongsi rupa yang sama di dunia. " Epstein berpendapat bahawa "dalam budaya di mana orang berkahwin dengan mengambil kira visi yang tidak rasional tentang cinta yang dipromosikan oleh media; Mereka mempunyai kesulitan yang serius dalam menjaga hubungan, sebahagiannya kerana mereka sering mengelirukan cinta dengan jatuh cinta. Ini bukan keadaan yang baik untuk mempunyai hubungan jangka panjang. "

Cinta mempunyai kaitan dengan kepercayaan dan nilai-nilai, dan jatuh cinta adalah satu siri tindak balas kimia yang dihasilkan di kawasan otak yang berbeza yang menjadikan kita mempunyai persepsi yang indah tentang seseorang. Epstein mengatakan bahawa "orang tua yang diluar usia mempunyai anak, kadang-kadang mempunyai pasangan untuk alasan yang lebih praktikal." Yang menunjukkan bahawa selama bertahun-tahun kita dapat mendidik diri kita untuk mempunyai visi yang jauh lebih realistik tentang apa yang dimaksudkan untuk mempunyai pasangan.