Cinta toksik 10 ciri-ciri pasangan yang tidak mungkin

Hubungan tidak selalunya mudah dan, sebenarnya, konflik adalah perkara biasa; boleh timbul pada bila-bila masa dan dari butiran terkecil.

Setiap ahli hubungan mempunyai idea mereka dan cara mereka memahami dunia dan kehidupan, dan tidak selalu mudah untuk memahami kedudukan yang lain. Walau bagaimanapun, dengan cinta dan penguasaan serangkaian kemahiran sosial, serta dengan kemahiran berdaya tahan dan rundingan yang baik, hubungan itu dapat berjaya.

Pada masa-masa tertentu, bagaimanapun, berada dalam pasangan boleh menjadi neraka sebenar, kerana cinta toksik menjadikannya mustahil untuk berlaku dengan baik. Hubungan toksik mempunyai ciri bahawa sekurang-kurangnya seorang ahli hubungan mempunyai tingkah laku dan sikap yang benar-benar tidak betul. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai jenis hubungan ini, anda boleh membaca artikel ini: "23 tanda bahawa anda mempunyai 'hubungan toksik' sebagai pasangan".

Hari ini kita akan bercakap tentang cinta ini yang menyebabkan banyak penderitaan dan akan mendalam dalam setiap ciri-cirinya.

• Mungkin anda berminat: "Kami mengundurkan 5 salinan buku" Psikologi Bercakap "!"

Jenis cinta: cinta toksik

Tidak semua suka adalah sama. Kita boleh mencari cinta yang sahih, yang murni dan mulia, yang sukar dicari. Cinta yang tulen adalah cinta yang berdasarkan kepercayaan, hormat dan kebebasan. Terdapat juga jenis cinta yang lain, seperti keghairahan, yang dicirikan oleh tarikan fizikal yang hebat tetapi komitmen kecil.

Sekarang, ada juga yang suka yang ribut, jika anda boleh menyebutnya cinta, di mana cemburu mendominasi, kekurangan kebebasan, kawalan yang berlebihan. Cinta semacam ini adalah cinta toksik, cinta yang, dalam kebanyakan kes, kehidupan pergantungan dan ilusi tanpa apa-apa untuk membantunya.

Dan kenyataannya bahawa cinta adalah subjek yang sangat rumit, itulah sebabnya banyak ahli teori telah cuba mendekati dan memahami, tidak selalu dengan konsensus. Salah satu ahli teori paling terkenal untuk sumbangannya apabila memahami fenomena ini adalah Sternberg. Penulis ini terkenal kerana membuat klasifikasi pelbagai jenis cinta. Teori Cinta Segitiga Nya Beliau mencadangkan bahawa terdapat tiga elemen yang berinteraksi antara satu sama lain untuk membentuk satu jenis atau satu lagi cinta. Unsur-unsur ini adalah: keintiman, semangat dan komitmen. Sebagai contoh, cinta yang dibentuk oleh ketiga-tiga unsur itu adalah cinta yang sempurna.

• Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai teorinya dalam artikel berikut: "Teori Triangular Cinta oleh Sternberg"

Ciri-ciri cinta toksik

Tetapi, Ciri-ciri apa yang ada pada cinta toksik? Apa yang membuat cinta menyebabkan penderitaan? Anda boleh mencari jawapan kepada soalan berikut dalam baris berikut:

1. Kehidupan sosial yang terhad

Cinta toksik dicirikan oleh hakikat bahawa orang itu meninggalkan semua persahabatannya dan ia berubah semata-mata dan secara eksklusif pada hubungan itu. Ini mungkin kelihatan seperti perbuatan cinta, tetapi sebenarnya ia adalah kehilangan autonomi.

Orang itu berhenti berkunjung ke tempat-tempat yang sering digunakannya, meninggalkan kepentingannya, mengabaikan kawan-kawan lama dan, dengan ringkas, berhenti menjadi dirinya sendiri dan kehilangan hakikatnya sendiri. Ini boleh mengatasi pasangan itu dan, di samping itu, membuat orang berhenti menjadi menarik.

2. Perlu persetujuan cinta

Kekasih yang memberikan perjuangan cinta murni untuk perkembangan peribadinya dan tidak mengharapkan apa-apa dari pasangan itu, kerana dia gembira dengan kehidupannya. Cinta toksik, sebaliknya, dicirikan kerana individu mencari keselamatan, kestabilan, keselesaan dalam hubungan pasangan itu. Ini kerana ketakutan yang besar untuk bersendirian dan tidak selamat. Mereka adalah individu yang rendah diri sendiri.

Dalam hubungan kasih sayang yang sangat tidak berfungsi, keperluan untuk menerima rawatan yang penuh dengan kesangsian boleh menyebabkan orang menjadi budak tingkah laku yang merugikan mereka. Penubuhan dinamik hubungan di mana Kuasa dipegang oleh hanya seorang ahli pasangan, sebagai contoh, ia adalah biasa kerana ia berbahaya, dan ia tidak selalu mudah untuk diesan. Sebenarnya, jika orang lain memberi perhatian kepada gejala masalah ini, orang yang menderita itu akan menafikan semuanya secara tiba-tiba, kadang-kadang dengan kemarahan.

Oleh itu, nasihat profesional biasanya mempunyai nilai bukan sahaja untuk campur tangan, tetapi juga untuk iringan dalam proses keras mengenali masalah.

3. Ketergantungan emosi

Ketidaksamanan ini membuatkan orang merasakan kebergantungan emosi yang besar, kerana kebahagiaan anda bergantung pada individu lains. Ini menjadi masalah yang bermasalah dan menyebabkan ketagihan kepada pasangan walaupun perkara antara kedua-dua ahli tidak baik.

• Jika anda mengenal pasti perkara ini dan anda ingin mengatasi keadaan ini, saya menjemput anda untuk membaca artikel ini: "12 tips untuk mengatasi kebergantungan emosi"

4. Obsesi dengan hubungan

Semua faktor ini membuatkan orang menjadi taksub dengan hubungan itu, supaya ia tidak membiarkan pasangan bernafas. Juga tidak menjalankan tingkah laku yang sihat yang membantu mengekalkan kestabilan hubungan. Contohnya, ia tidak berunding atau menghormati yang lain. Oleh itu, tidak mustahil pasangan atau perkahwinan bergerak maju.

5. Ia tidak rasional dan tidak realistik

Tidak seperti apa yang boleh berlaku dalam cinta yang matang dan sahih, cinta rasional dan realistik, iaitu, di mana orang itu mengetahui apa yang dia hidup dan bukan hanya merasakan tetapi juga berfikir, cinta yang beracun ia adalah cinta semata-mata tidak rasional dalam erti kata yang paling negatif yang boleh dimiliki, kerana ia hidup pada ilusi dan harapan yang tidak benar. Untuk cinta untuk bekerja ia mesti matang.

• Artikel berkaitan: "Cinta yang matang: mengapa cinta kedua lebih baik daripada yang pertama?"

6. Kebimbangan mengenai perubahan

Dalam cinta yang sahih, individu itu gembira apabila pasangannya berbuat baik dan mahu berkembang dan berkembang. Dia tidak takut akan perubahan, kerana sebagai orang yang dia juga berjuang untuk kepentingan peribadi, tanpa melupakan, tentu saja, hubungan tersebut. Perkara yang sama tidak berlaku dengan cinta toksik, kerana orang yang menderita mahu semua menjadi terkawal. Dia tidak peduli dengan kebahagiaan yang lain, hanya dia.

7. Ia bersikap sombong

Cinta yang sihat adalah berdasarkan kepercayaan antara kedua anggota pasangan itu, berdasarkan kebebasan memilih. Walau bagaimanapun, cinta toksik adalah bertentangan, kerana ia bersifat sombong. Individu Anda perlu mengendalikan pasangan anda pada setiap masa dan tahu apa yang berlaku dan di mana ia pergi.

7. Ia adalah manipulatif

Dalam cinta toksik, malangnya, penipuan dan manipulasi emosi adalah perkara biasa. Ini berlaku kerana orang itu egois, tidak menghormati yang lain dan bertindak mengikut kepentingan mereka.

Cara bertindaknya adalah menyalahkan, menakut-nakutkan dan menyebabkan ketakutan kepada pasangannya. Ia tidak perlu secara fizikal, hanya gunakan ungkapan seperti: "jika anda membiarkan saya adalah anda tidak suka saya". Dengan cara ini, ahli pasangan yang lain berasa bersalah atas apa yang sedang berlaku.

• Mungkin anda berminat: "Pemerasan emosi: bentuk manipulasi yang kuat dalam pasangan"

8. Cuba ubah orang lain

Apabila seorang ahli pasangan itu cuba untuk menukar yang lain ke tahap yang berlebihan, maka kita bercakap tentang cinta toksik. Jika cinta adalah sahih dan matang, individu itu suka pasangannya seperti dia. Sebaliknya, jika ia menjadi toksik, ia akan mendorong anda untuk mengubah sesuatu, sebagai contoh, penampilan fizikal anda.

9. Menyalahkan yang lain

Hubungan sihat adalah berdasarkan rundingan. Orang menganggap bahagian mereka bersalah apabila masalah berlaku dan cukup empati untuk memahami orang lain. Dalam hubungan toksik, Salah satu daripada kedua-dua cuba menyalahkan yang lain selalu. Tidak ada ruang untuk rundingan, kerana kekasih beracun selalu menganggap dia betul.

10. Ia menjadikan anda menderita

Cinta tidak boleh menyebabkan penderitaan, kerana apabila ini berlaku, ia bukan cinta yang tulen. Sekiranya cinta itu benar, hubungan itu adalah simetri: satu hari memberikan satu dan seterusnya memberi ahli pasangan yang lain. Jelas sekali terdapat salah faham dan perbincangan, tetapi mereka diselesaikan dengan cara yang matang. Persoalannya mudah: Adakah cinta ini membuat anda menderita? Ya jawapannya ya, maka itu adalah cinta toksik.