10 soalan dan jawapan tentang ketidaksetiaan

Kebanyakan pasangan menganggap kesetiaan sebagai salah satu asas yang mana hubungan kasih sayang dibina. Oleh itu, ia tidak pelik Salah satu sebab utama mengapa pasangan pergi ke terapi psikologi adalah untuk mengatasi kecurangan.

• Artikel berkaitan: "Bagaimana untuk mengetahui bila pergi ke terapi pasangan? 5 sebab yang menarik"

Pendapat ahli psikologi: soalan dan jawapan mengenai ketidaksetiaan

Hari ini kita mempunyai kerjasama Rosario Linares dan Irene Gómez, kedua-dua ahli psikologi El Prado Ahli psikologi, salah satu pusat yang paling penting dalam Psychology of Madrid, untuk membantu kami memahami mengapa ia berlaku kecurangan, apa kesan mempunyai acara ini dalam hubungan pasangan dan anggotanya, dan apakah rawatan psikologi dalam kes ini. Kami akan meneroka topik ini dari soalan dan jawapan tentang ketidaksetiaan.

1. Atas sebab-sebab mengapa anda tidak setia?

Belakang kafir sentiasa biasanya menunjukkan bahawa terdapat satu titik lemah dalam perhubungan, sama ada kerana tidak puas hati dengan pasangan itu (konflik, salah faham dan tidak merasa suka, kekurangan semangat, takut komitmen, dan lain-lain), walaupun terdapat juga kes-kes bahawa masalahnya bukan dengan pasangan itu sendiri, tetapi dengan orang yang tidak setia.

Terdapat orang-orang yang menjadi kafir kompulsif, mereka siapa mereka kerana masalah peribadi, sama ada kekurangan harga diri (boleh dapatkan menonjol semula melalui penaklukan) atau boleh ketagih seks atau orang yang mempunyai paraphilia (tingkah laku seksual pelik) cuba untuk memenuhi luar pasangan Terdapat juga orang kurang Narcissistic yang mana tidak ada konsep personaliti pengkhianatan, mereka tidak merasa empati untuk rakan kongsi atau orang-orang yang belum matang emosi tidak mahu melepaskan apa-apa anda dan menghentikan sebelum komitmen itu sendiri keseronokan dengan pasangan anda.

2. Adakah kafir selalu merasa bersalah??

Antara orang-orang yang tidak percaya terdapat dua jenis, yang merasa bersalah, dan tidak tahap kesedaran mengapa mereka telah mengkhianatinya berbeza dari seorang ke seorang, tetapi apa yang berlaku kepada mereka yang rasa bersalah bahawa Walaupun mengetahui sebab mengapa mereka telah menjadi kafir, mereka tertanya-tanya mengapa, kerana mereka tidak faham bagaimana mereka boleh membahayakan hubungan mereka.

Terdapat sebahagian daripada mereka yang ingin menjadi tidak setia dan yang lain yang tidak, bahagian yang tidak mahu menjadi tidak setia adalah orang yang bertanya mengapa saya telah melakukannya? Dalam kes kedua, mereka membenarkan diri dan mereka mempunyai sebab yang jelas, dan ia tidak menjana rasa bersalah, mereka hanya bimbang bahawa pasangan mereka tidak menemui mereka. Dalam kes terakhir ini, rasa bersalah boleh muncul ketika mereka ditemui, apabila mereka menyadari akibat dari tindakan mereka dan kerosakan yang telah mereka lakukan pada orang lain.

3. Bagaimanakah hubungan sesama berubah setelah mengetahui kecurangan?

Setelah mengetahui perselingkuhan ada sebelum dan sesudahnya. Pada mulanya terdapat tsunami emosi, selepas hubungan ini mungkin berakhir dengan istirahat atau orang itu boleh memutuskan untuk meneruskan dengan orang lain, tetapi jika hubungan itu diikuti tanpa memaafkan yang lain, maka lebih cepat atau lambatlah hubungan ia merosot sehingga ia akhirnya pecah. Mengetahui kecurangan menjejaskan keyakinan yang anda miliki dari kemudian pada orang lain, dan kepada imej yang ada padanya, dan banyak kali orang yang telah menemui kafir walaupun dia memutuskan untuk mengikuti, bergerak jauh dari emosi dari orang lain. Anda juga boleh menimbulkan kecemburuan dan kawalan ke atas pasangan dari saat ini.

4. Bolehkah semua pasangan mengatasi kesetiaan??

94% ahli terapi pasangan percaya bahawa pasangan dapat mengatasi ketidaksetiaan menurut tinjauan yang dijalankan di United Kingdom. Ramai pasangan dapat mengatasi kecurangan, walaupun tidak semua, bergantung pada sikap yang diambil dari mengetahui ketidaksetiaan. Jika selepas lulus fasa pertama kemarahan kita berpaut kepada rasa sakit dan apa yang kita lakukan adalah menggunakan kafir sebagai senjata melontar dan kebencian terhadap orang lain yang ditubuhkan hubungan ini merosot dan mudah untuk itu berakhir di pecah.

Terdapat banyak pasangan yang mengatasi perselingkuhan, walaupun sering ketidaksetiaan tidak melampaui pasangan dan kita tidak dapat mengetahui fakta ini, tetapi ada lebih banyak pasangan daripada yang kita fikirkan. Walaupun kebanyakan orang berfikir mereka tidak akan memaafkan kecurangan, apabila ini berlaku, mereka mengubah fikiran mereka, kerana mereka menghargai hubungan positif dan menimbang lebih banyak cinta yang mereka miliki terhadap orang lain atau anak-anak mereka yang sama, contohnya.

5. Apakah pasangan yang mempunyai persamaan dengan mereka yang, selepas mendapati kecurangan, memutuskan untuk pergi ke ahli terapi untuk mengatasinya??

Majoriti pasangan yang datang untuk tidak setia mereka datang ke konsultasi dengan keadaan emosi yang sangat merosot, Pada banyak kesempatan, salah seorang ahli atau kedua-duanya mempunyai keraguan tentang sama ada yang terbaik akan menjadi perpisahan yang mungkin dan melihat terapi sebagai usaha terakhir atau sebagai proses membuat keputusan mengenai sama ada meneruskan hubungan atau tidak..

6. Apakah proses untuk memulihkan kepercayaan di pihak yang lain?

Untuk dapat memulihkan kepercayaan, anda perlu meminta pengampunan dengan ikhlas. Proses meminta maaf bermaksud menyedari bahawa apa yang dilakukannya menyebabkan kerosakan atau menyinggung perasaan yang lain, untuk benar-benar merasakan kesakitan yang lain, untuk menganalisis kelakuannya sendiri, untuk menentukan pelan tindakan supaya ia tidak berlaku lagi, berkomitmen untuk membina semula pasangan itu, dengan jelas meminta maaf dari yang lain dan memulihkan kerosakan yang disebabkan. Dalam terapi, adalah penting untuk mempunyai pemahaman yang mendalam mengenai sejarah perhubungan untuk menganalisis semua faktor yang mempengaruhi berlakunya kecurangan. Adalah penting bahawa pasangan itu mencapai perjanjian pertukaran untuk menghalang kemungkinan risiko pasangan

7. Dinamik apa yang bekerja dalam sesi yang berbeza?

Dalam terapi pasangan kita bekerja sangat empati. Salah satu teknik, contohnya, adalah pembalikan peranan di mana kedua-dua ahli membuat usaha untuk meletakkan diri mereka dalam kasut yang lain. Dalam semua pasangan terapi, komunikasi, pertukaran positif dan rundingan adalah aspek yang sangat penting.

Dalam kes perselisihan tertentu, apabila kedua-dua ahli pasangan itu mengalami kekecewaan, adalah berguna untuk membuat senarai keluhan di mana setiap ahli pasangan membuat senarai situasi di mana mereka merasakan terkilan oleh yang lain. Di sebelah setiap keluhan, ia dituliskan apa tindakan pembetulan konkrit dari rakannya akan berfungsi untuk menjadikan halaman tersebut, semasa sesi berikutnya dua senarai dibincangkan dan rancangan dibuat untuk melegakan.

8. Apakah isu-isu yang perlu untuk bekerja / memperkuat setiap orang, baik yang tidak setia dan orang yang telah ditipu?

Adalah penting bagi kedua-dua ahli komited untuk memainkan peranan mereka untuk mengatasi keadaan, oleh orang yang telah ditipu adalah penting untuk membiarkan orang lain untuk membaiki kerosakan dan memulakan perubahan, orang yang ditipu mesti komited setelah mengikuti proses untuk memulihkan kepercayaan yang disebutkan di atas.

9. Adakah ia sama rumit untuk meneruskan proses ini sebagai pasangan untuk satu sama lain??

Biasanya sukar untuk kedua-duanya, untuk orang yang telah ditipu sukar untuk keluar dari penolakan dan tuduhan dan kembali mempercayai sementara bagi orang yang telah menipu itu boleh menjadi sukar untuk memperbaiki hubungan dan menghadapi kesalahan.

10. Adakah anda benar-benar dapat memaafkan dan "lupa" suatu kafir?

Melupakan tidak mungkin, memaafkan kerosakan dan membaikinya mungkin, tetapi ia adalah proses yang memerlukan masa, usaha dan komitmen kedua-dua anggota pasangan