Bagaimana menghadapi kerja pemecatan, dalam 10 kunci

Salah satu momen yang paling sukar dan menyedihkan dalam hidup kita ialah apabila kita dipecat dari kerja kita. Menjadi penganggur boleh menjadi rumit kerana ia boleh menjejaskan kita secara ekonomi, tetapi ia juga membawa akibat psikologi: kemurungan, keresahan, tekanan, insomnia ...

Petua untuk menghadapi pemberhentian kerja

Menghadapi pemberhentian tidak selalunya mudah, tetapi boleh kurang menyenangkan jika anda mengikuti siri nasihat seperti yang kami cadangkan di bawah.

1. Menerima pertarungan

Sebarang kerugian boleh menyebabkan akibat psikologi, dan proses yang bersedih tidak hanya merujuk kepada kematian orang yang disayangi atau perpecahan rakan kongsi, tetapi juga pemecatan daripada kerja. Selepas pemecatan, terdapat perubahan besar dalam kehidupan kita yang boleh menggugat kestabilan kita: kita boleh merasa sedih kerana meninggalkan pekerjaan yang kita suka, melankolis kerana tidak berkongsi momen yang menyenangkan dengan rakan sekerja yang kami rasa kesatuan dan masalah kewangan dapat muncul dengan yang kita tidak mempunyai.

Terdapat satu siri tahap berkabung seperti yang dijelaskan dalam artikel kami "5 tahap berkabung (ketika ahli keluarga meninggal)" yang kita mesti mengatasi, dan menerima pengalaman kehilangan kerja adalah langkah pertama untuk dapat mengikuti jalan kita dan Tingkatkan semangat anda secepat mungkin untuk dapat mencari penyelesaian kepada situasi baru ini di mana kita hidup tenggelam.

2. Jangan ambil secara peribadi

Pemecatan boleh berlaku untuk banyak sebab, tetapi anda tidak boleh mengambilnya secara peribadi. Kadang-kadang, ini mungkin keputusan syarikat untuk memotong kakitangan, Mungkin kemahiran anda tidak sesuai dengan kerja anda atau anda sendiri telah kehilangan motivasi anda untuk keadaan kerja yang anda telah temui dalam beberapa bulan kebelakangan ini.

Anda harus tahu bahawa anda mempunyai satu siri kemahiran atau bakat yang anda pasti dapat diamalkan dalam organisasi lain, jadi lebih cepat anda menerima keadaan, lebih cepat anda dapat mencari masa depan yang baru.

3. Pastikan semuanya sah

Sesetengah syarikat mengambil kesempatan daripada pekerja dan tidak melakukan perkara yang baik. Pastikan pemecatan itu sah atau, jika tidak, gunakan hak anda. Sekiranya anda layak mendapat pampasan atau jika syarikat itu berhutang anda wang untuk kekananan anda dalam syarikat itu jangan biarkan masa berlalu. Jika anda menganggap bahawa pemecatan itu tidak adil, tidak wajar atau tidak adil, gunakan undang-undang dan memaklumkan kepada diri sendiri tentang tarikh akhir untuk dapat menuntut.

4. Jangan memilih membalas dendam

Anda mungkin marah kerana sekarang anda berada dalam keadaan yang sukar, tetapi anda mesti objektif. Selepas menilai apa yang mungkin berlaku, janganlah membalas dendam. Maksud saya, jika anda perlu menuntut sesuatu, lakukannya, tetapi Jangan cuba membalas dendam dengan cara lain atau anda mungkin terluka.

5. Ambil keputusan segera

Pemecatan itu adalah realiti dalam hidup anda, jadi tidak ada masa untuk menyesal. Dalam jangka pendek, anda mesti memastikan bahawa segala-galanya teratur. Jika anda perlu mengumpul pengangguran melakukannya, jika anda mahu mengambil sedikit masa untuk berfikir juga. Pertama membuat keputusan segera mengenai masa anda, maka anda akan membuat keputusan jangka panjang.

6. Pastikan sikap positif

Pemecatan itu bukanlah keadaan yang menyenangkan; Walau bagaimanapun, ia boleh berlaku dan ia adalah sesuatu yang anda tidak boleh mengelakkan apabila ia berlaku. Oleh itu, anda mesti mengekalkan sikap positif untuk dapat menyesuaikan diri dengan perubahan secepat mungkin. Sekarang anda mempunyai peluang untuk melakukan apa yang anda selalu inginkan.

7. Tahu diri anda

Sesungguhnya anda telah berada di tempat kerja yang sama selama bertahun-tahun, yang mungkin membawa anda ke zon selesa, tetapi pemecatan itu ia adalah peluang untuk mengenali diri anda dan mengetahui siapa anda. Sekarang anda boleh merenungkan bakat dan keinginan anda, dan dengan itu tahu di mana untuk mengarahkan masa depan anda.

8. Reinvent diri anda dan mengambil keuntungan dari perubahan

Setelah mengetahui diri anda sudah tiba masanya untuk mengambil kesempatan daripada peluang baru ini. Mungkin anda ingin memulakan atau mungkin anda mahu memilih pekerjaan yang mendorong anda lebih banyak. Pemecatan boleh menjadi peluang untuk berkembang secara peribadi dan bekerja.

9. Perhatikan kewangan anda

Kini, sebelum membuat sebarang keputusan tentang masa depan anda dan masa depan anda, pastikan anda mempunyai keperluan ekonomi anda dilindungi. Anda mesti realistik dalam erti kata ini untuk tidak mendapat apa-apa ketakutan.

10. Ikuti beberapa petua untuk mendapatkan pekerjaan

Menjalankan kerja boleh membimbangkan, dan jika ekonomi anda tidak membenarkannya, anda perlu mencari kerja secepat mungkin. Menjadi penganggur mempengaruhi keadaan emosi kita dan boleh menyebabkan banyak masalah psikologi seperti kemurungan, kebimbangan atau insomnia. Tetapi sebelum berputus asa, anda boleh mengikuti beberapa petua yang akan membantu anda mencari pekerjaan lebih awal dari yang anda fikirkan.

Mereka adalah yang berikut:

• Ketahui diri anda dan ketahui kekuatan anda untuk mencari pekerjaan yang sesuai dengan profil anda.
• Buat CV yang baik yang menonjolkan kekuatan anda dan meminimumkan kelemahan anda. Anda boleh membaca artikel kami "10 tips untuk meningkatkan Kurikulum Vitae" untuk membangunkan resume yang berjaya.
• Gunakan rangkaian sosial, mereka adalah peluang yang baik untuk memenuhi tawaran baru dan membuat diri anda dikenali.
• Menggunakan portal pekerjaan dengan baik, yang penting jika anda mencari pekerjaan.
• Jadilah proaktif Anda boleh mengalami masa yang sukar untuk menganggur, tetapi jangan kehilangan hati dan bergerak.
• Lakukan wawancara hebat berikut nasihat kami dalam artikel ini: "Wawancara kerja: 10 kesilapan paling kerap"
• Bekerja jenama peribadi anda, kerana ia adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk mencari pekerjaan.
• Jika anda ingin masuk ke dalam setiap perkara ini, anda boleh mengklik pada teks kami: "Saya tidak mempunyai pekerjaan: 7 petua pakar untuk mencarinya"