11 gerak isyarat dilarang dalam temuduga kerja

Memang tidak mustahil untuk membaca minda orang yang memerhatikan gerak isyarat mereka, tetapi itu tidak bermakna bahawa dalam dunia bahasa bukan lisan tidak ada kod perilaku.

Terdapat beberapa peraturan yang mengajar kita di bilik darjah atau kita harus menghafal teks bacaan, sudah tentu, walaupun, tanpa menyedari, kita sentiasa menilai jenis postur dan gerakan yang bercakap dengan baik tentang seseorang dan yang bercakap buruk kepadanya.

Mengetahui atau tidak menggunakan kod ini atau "tag" komunikasi bukan lisan memberi kesan kepada kita dalam pelbagai aspek kehidupan kita, tetapi jika ada konteks di mana dimensi ini tingkah laku kita adalah tegas, dalam temu duga kerja, di mana orang yang mewawancara kami akan cuba untuk mengetahui seberapa banyak yang mungkin tentang kami dalam masa yang minimum.

Isyarat dan postur mengelakkan dalam proses pemilihan

Di bawah ini anda boleh lihat Kesalahan yang paling biasa semasa temu duga kerja berkaitan komunikasi bukan lisan.

1. jabat tangan lemah atau "fillet tangan"

Jabat tangan biasanya hubungan pertama dengan orang yang akan mewawancarai kami, dan oleh itu Ia amat penting sebagai satu cara untuk membuat kesan pertama dalam erti kata yang paling literal. Dalam keadaan ini, sesetengah orang mungkin mendapat cengkaman yang sangat lemah (yang dikenali sebagai "steak tangan") kerana saraf atau kerana mereka merasa terintimidasi oleh keadaan.

Adalah penting untuk mengelakkan ini: cengkaman mesti tegas, untuk menunjukkan kepastian dan menghindarkan sikap pasif. Juga,, Ia mesti ditemani oleh pandangan langsung ke mata orang lain.

2. Tangan di dalam poket

Apabila saraf muncul, adalah perkara biasa untuk menyedari bahawa "anda mempunyai sepasang tangan" dan anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengannya. Kami sangat takut membuat kesilapan yang kita mula mempersoalkan semua pergerakan kita yang mungkin, dan melumpuhkan kita. Salah satu penyelesaian untuk ini adalah untuk mengakhiri masalah dengan membuat tangan kita hilang di dalam poket. Walau bagaimanapun, ia adalah idea yang tidak baik.

Pastikan tangan anda dalam poket anda semasa temu duga kerja atau semasa peralihan antara berjabat tangan dan masa yang apabila kita akan duduk di kerusi yang orang lain memberikan kita memberikan gambaran pasif dan tidak selamat. Alternatif untuk ini adalah untuk membiarkan tangan menggantungnya dengan normal dan menggunakan tangan anda untuk merangsang mengiringi ucapan kami.

3. Penyeberangan senjata

Menyeberang lengan muncul sebagai penyelesaian kepada masalah saraf yang dinyatakan di atas. Walau bagaimanapun,, ia lebih buruk daripada meletakkan tangan anda di dalam poket anda, kerana ia adalah sikap kurang bijaksana dan juga menunjukkan sikap bertahan.

4. Pukulan di atas meja

Setelah duduk di meja di mana wawancara akan berlaku, adalah penting untuk mengekalkan kedudukan tegak, membuat punggung dan paha mengekalkan sudut 90 darjah. Untuk memajukan tubuh di atas meja yang menyokong banyak berat di tangan adalah gerakan keletihan dan menyebabkan imej yang buruk kerana dianggap tidak profesional.

5. Sentuh kepala anda

Satu lagi tindak balas kepada situasi tertekan menyentuh bahagian kepala dan muka tertentu. Biasanya, ini adalah hidung, mulut atau rambut. Penting untuk mengawasi diri anda untuk memastikan ini tidak berlaku sebagai perbuatan berulang, kerana ia menghalang komunikasi dengan memaksa seseorang untuk menjaga mata mereka agak rendah atau untuk menyembunyikan sebahagian muka di belakang tangan dan lengan.

6. Elakkan daripada menghubungi mata

Memelihara mata kita di muka dan mata orang yang menemu ramah kita ketika dia berbicara kepada kita adalah penting. Walau bagaimanapun, ia adalah penting bahawa bukannya memberi tumpuan kepada matanya, kita mengambil berat lebih tidak berhenti matanya, iaitu, menyedari apabila kita memecahkan hubungan mata dan bukannya semasa hubungan mata, dan apa sebaliknya ia boleh menyebabkan kita terlalu bimbang tentang imej yang kita berikan dan berhenti memberi perhatian kepada apa yang kita diberitahu.

7. Menyokong kepala di tangan

Memegang berat kepala di satu lengan boleh menjadi isyarat automatik yang muncul sebagai tindak balas kepada tekanan dan keletihan bahawa keadaan harus menguruskan peranan kita semasa temu duga. Tetapi ia adalah sesuatu yang kita perlu untuk mengelakkan sepenuhnya, antara lain kerana ia membuatkan kedudukan kita menjadi simetri, yang memberikan imej keletihan dan kekurangan minat.

8. Mendapat terlalu dekat

Adalah penting untuk diingat bahawa temu duga kerja adalah bidang profesional, di mana jarak peribadi lebih besar daripada semasa rawatan tidak rasmi. Itu mesti diterjemahkan ke dalam bahasa bukan lisan kami dan kita mesti meninggalkan ruang antara kita dan pewawancara atau pewawancara.

9. Mengekalkan postur serong

Kedudukan diri secara menyerong dengan orang yang mewawancarai kami adalah reaksi automatik yang ada sesetengah orang apabila mereka ingin menyembunyikan sebahagian muka mereka atau memilih untuk tidak mendedahkan seluruh tubuh mereka. Ini ditafsirkan sebagai tanda ketidakamanan dan strategi untuk mempertahankan diri.

10. Bengkokkan belakang anda

Tinggal dalam kedudukan yang membongkok semasa duduk sangat biasa pada orang yang tidak biasa duduk dengan betul dan, Selain menjadi buruk untuk kesihatan, ia memberikan imej yang buruk, menjadi tanda keletihan.

11. Jangan isyarat

Saraf boleh menyebabkan kita "membekukan" seluruh badan dan membataskan diri untuk bercakap. Ini mengubah mesej kami dan ekspresi kami menjadi sesuatu yang kosong dari nuansa dan tidak menarik. Adalah dinasihatkan untuk mengiringi apa yang kita katakan dengan isyarat tangan dan lengan pada kadar yang sama di mana kita bercakap.