Poleo memintanya 7 sifat dan manfaat untuk kesihatan

Hari ini dan sepanjang sejarah, banyak teh yang telah menikmati populariti besar di antara pelbagai budaya dan kumpulan penduduk, menggunakan untuk tujuan ini pelbagai herba yang mempunyai nilai perubatan berguna untuk melegakan penyakit tertentu atau menjana apa-apa perubahan dalam tahap kami pengaktifan atau suasana hati.

Teh atau chamomile mungkin yang paling terkenal, dan juga (walaupun kita tidak biasanya berhenti untuk mengenal pasti seperti itu) kopi. Satu lagi tumbuhan yang digunakan untuk merealisasikan infus adalah pennyroyal mint, yang akan kita bincangkan sepanjang artikel ini.

• Artikel berkaitan: "Chamomile: 7 hartanah dan faedah tumbuhan ini"

Pennyroyal mint: penerangan asas

pennyroyal adalah nama yang popular kita berikan kepada "pennyroyal", sejenis tumbuhan aromatik seperti rosemary, oregano, sage atau selasih adalah sebahagian daripada keluarga Lamiaceae. Ini adalah salah satu bentuk yang paling popular pudina, yang telah digunakan selama berabad-abad di Mediterranean dan Timur untuk pelbagai tujuan, dari penghalau serangga untuk rasa melalui penggunaannya sebagai herba perubatan.

Pennyroyal adalah tumbuhan yang Ia mempunyai banyak sifat yang menjadikannya boleh disyorkan untuk membantu melawan pelbagai ketidakselesaan dan mempromosikan kesejahteraan kita, tetapi beberapa komponennya boleh menjadi toksik (terutamanya pulegone). Umumnya, tumbuhan biasanya digunakan dan dimakan, walaupun yang paling umum ialah daun digunakan untuk membuat infus.

• Mungkin anda berminat: "Penyerapan Thyme: bagaimana mempersiapkannya, dan sifat kesihatannya"

Ciri-ciri sihat tumbuhan ini

Terdapat banyak ciri pennyroyal yang menjadikannya ramuan berguna dalam pelbagai pembentangannya, terutamanya apabila digunakan sebagai penyerap. Di antara ciri-ciri yang bermanfaat ini, beberapa yang utama adalah yang berikut.

1. Ia menggalakkan pencernaan dan mengurangkan ketidakselesaan usus

Pennyroyal sangat berguna dalam mempromosikan proses pencernaan.

Khususnya, ia mempunyai kesan cholagogue, yang menunjukkan bahawa ia menghasilkan pengusiran hempedu dari pundi hempedu (sesuatu yang penting untuk proses pencernaan) dan seterusnya memudahkan pemindahan. Di samping itu ia adalah antispasmodic, menurunkan kontraksi secara tiba-tiba atau kekejangan yang boleh berlaku secara mendadak. Ia juga mempunyai harta yang menarik untuk memudahkan pengusiran gas, sesuatu yang mengurangkan kemungkinan ketidakselesaan.

2. Ia merangsang selera makan

Ia telah diperhatikan bahawa pennyroyal merupakan tumbuhan yang mempunyai kapasiti untuk menggalakkan selera makan yang meningkat dan kelaparan, yang boleh menjadi berguna dalam mereka yang menunjukkan selera makan sedikit (contohnya untuk masalah atau lekukan).

3. Ia menyumbang kepada peraturan kitaran haid

Pennyroyal telah ditunjukkan mempunyai kesan emenagologi, yang membayangkan bahawa tindakan tumbuhan ini mungkin memihak pengusiran aliran haid. Ini menjadikannya berguna kepada orang yang mengalami perubahan, disregulasi atau menghentikan kitaran haid. Kesan antispasmodik yang disebutkan di atas juga menjadikan lebih mudah untuk sindrom pramenstruasi.

4. Memudahkan eksudasi

Satu lagi ciri berguna tumbuhan ini adalah hakikat bahawa ia boleh menyumbang kepada demam yang lebih rendah dan suhu badan dengan menyebabkan peningkatan berpeluh.

5. antiseptik, antikulat dan parasitisida

Di samping sifat-sifat di atas, satu lagi kelebihan pennyroyal ialah memerangi bakteria dan parasit yang berbeza, serta beberapa spesies kulat. Oleh itu, ia sering digunakan dalam infusi untuk mengambil secara lisan dan untuk membersihkan luka di luar atau bahkan sebagai minuman keras.

6. Membantu melawan gejala perubahan pernafasan yang sejuk dan sedikit

Pennyroyal juga digunakan pada paras infusi dan menguap untuk merawat beberapa keadaan seperti selesema biasa atau bronkitis, kerana ia mempunyai kesan antitussive ringan dan memudahkan pengusiran lendir. Ini disebabkan oleh mentol, yang mana, seperti semua tumbuhan lain dari genus mentha.

7. Santai

Tekanan dan kebimbangan boleh dikurangkan sedikit dengan penyerapan pennyroyal, yang mana Membantu berehat dan memudahkan rehat dan tidur.

Risiko dan kontraindikasi

Walaupun pennyroyal pudina adalah ramuan yang agak popular dan terutama digunakan semasa menyediakan campuran (di mana kepekatan rendah komponen-komponen tumbuhan ini menjadikan ia secara amnya tidak berbahaya), hakikatnya ialah boleh menyebabkan kesan buruk kepada kesihatan.

Oleh itu, dalam keadaan tertentu boleh dikontraindikasikan, terutamanya apabila penggunaan yang berlebihan berlaku. Risiko biasanya lebih tinggi apabila apa yang digunakan ialah minyak pati.

Untuk bermula, perlu diingati bahawa tumbuhan ini boleh menjengkelkan, sesuatu yang boleh menyebabkan pembakaran dan kesakitan di sepanjang saluran pencernaan. Di samping itu, jika ia dimakan secara berlebihan ia boleh menjana daripada cirit-birit untuk sakit kepala melalui masalah gastrointestinal.

Sebagai aspek yang lebih penting kita mendapati fakta bahawa pennywort pudina boleh menjadi toksik pada tahap buah pinggang dan hepatik, dan penggunaannya harus dielakkan oleh orang yang tidak mencukupi atau masalah yang berkaitan dengan organ-organ ini..

Juga menjejaskan penyerapan zat besi, tahap yang sukar dan berkurangan, dan juga boleh membawa kepada hipoglikemia. Itulah sebabnya disyorkan bahawa orang yang mempunyai anemia tidak memakannya.

Juga, contraindicated semasa kehamilan kerana ia sesuai dengan kemunculan kontraksi dalam rahim, sesuatu yang tinggi boleh dilakukan dengan memudahkan pengguguran atau kelahiran pramatang. Tidak dalam penyusuan atau pada kanak-kanak di bawah umur dua tahun.

Rujukan bibliografi:

• Batllori, L. (1990): Ubat tumbuhan dan ubat tumbuhan: Poleo. Offarm 9 (9): 97 - 98.
• Muñoz, L.M., Alonso, M.T. dan Santos, M.T. (1998). Tumbuhan ubatan Sepanyol. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Poleo, pennyroyal). Stud.bot, 17. Edisi Universidad de Salamanca.