Membaca dan empati pembaca yang hebat adalah lebih empati

Membaca dan empati adalah berkaitan. Mari kita hadapi, jika pembaca yang baik tahu sesuatu, itu adalah beberapa perkara yang sengit seperti hubungan yang kita buat dengan watak-watak buku, menderita tragedi mereka, mendebarkan kita dengan pencapaian dan kehebatan mereka. Keupayaan untuk berempati dengan cerita-cerita ini juga merupakan cara untuk berkembang, berkembang dengan banyak cara.

Doris Lessing pernah berkata bahawa tiada apa yang dapat merangsang pembangunan rohani, sosial dan emosi kita seperti buku-buku fiksyen. Penulis hebat dan pemenang Hadiah Nobel untuk Sastera tidak boleh lebih tepat dengan kata-katanya. Sebenarnya, dalam kajian yang dijalankan oleh ahli psikologi David Comer Kidd dan Emmanuelle Castaño, dari New School for Social Research di New York, kesimpulan intuitif yang sama dicapai.

"Dia yang banyak membaca dan berjalan banyak, melihat banyak dan tahu banyak"

-Miguel de Cervantes-

Buku-buku fiksyen, di atas semua genre yang lain, memaksa kita untuk membenamkan diri dengan pelbagai nuansa psikologi yang luar biasa. Plot cerita, jalan cerita yang mampu membangkitkan emosi, kebimbangan, keraguan dan nafsu nikmat proses dalaman yang tidak berkesudahan, dialog mawas diri dan dinamik yang datang untuk menunjukkan kepada kita sesuatu yang tidak syak lagi telah intuited: membaca dan empati pergi tangannya.

Fiksyen sastera meningkatkan empati sosial kita

Mungkin, tidak ada seorang pun yang begitu pandai ketika membuat watak-watak seperti Charles Dickens. Dalam bibliografi yang luas, kita dapati archetypes psikologi yang paling bervariasi, profil keperibadian yang paling bervariasi, gelap, indah dan bersifat kecerdasan yang boleh kita dapati dalam mana-mana masyarakat. Dari penanya terdapat 989 karakter dan semuanya bertugas sehingga beberapa generasi pembaca belajar lebih banyak tentang watak manusia, meningkatkan hampir tanpa menyedari empati sosial mereka.

Ini adalah apa yang psikolog Kidd dan Castaño dapat menunjukkan. Dalam artikel mereka yang diterbitkan dalam jurnal Sciencie mereka menunjukkan bahawa membaca dan empati adalah berkaitan dengan intim kerana mereka membantu kita untuk merenungkan konvensyen, stereotaip dan prasangka, untuk melibatkan diri lebih banyak dalam mikrouniverse intim masing-masing watak, memahaminya, berempati dengannya dan kadang-kadang membahayakan kita dengan fikiran, pendapat dan pengalaman mereka.

Kebanyakan kesedaran psikologi, yang diperolehi dalam halaman semua buku yang kita "makan" secara teratur, kita bergerak ke dunia nyata hampir tanpa perasan. Ia adalah bagasi kebijaksanaan yang diperoleh dalam kesusasteraan fiksyen yang juga membantu kita menangani kerumitan persekitaran kita dalam banyak cara yang berbeza.

Jadi, jika ada sesuatu yang kita semua tahu ialah orang dalam kehidupan sebenar tidak mudah difahami seperti dalam buku. Dalam kehidupan seharian kita terdapat perawi luaran mahupun suara maha mengetahui yang mendedahkan kepada kami apa yang ada dalam kedalaman rakan-rakan yang kita suka bahawa rakan yang tidak kita, bahawa bos yang kejam yang meminta kita untuk mencapai matlamat tertentu, melupakan keadaan di mana kita bekerja.

Walau bagaimanapun,, pembaca yang hebat mempunyai kesolvenan istimewa untuk mengetahui apa yang ada di sebalik tingkah laku tertentu, mereka menguatkan lebih banyak lagi, mereka faham, mereka mendiskriminasi, mereka berjaga-jaga dan mereka lebih mahir dalam memahami kerumitan psikologi manusia daripada orang yang, misalnya, jarang membuka buku.

"Semakin sedikit anda baca, semakin banyak kerosakan yang anda lakukan ketika anda membaca"

-Miguel de Unamuno-

Membaca dan empati, pengaruh sosial yang sangat berharga

Profesional yang telah berdedikasi untuk psikoterapi selama beberapa dekad menjelaskan bahawa masalah orang telah berubah sejak 30 tahun yang lalu, sama seperti pakaian yang kami pakai atau teknologi yang kami miliki. Kami semakin dipengaruhi oleh masalah harga diri dan konflik emosi yang timbul dari dunia yang tidak dapat diramalkan, bukan linear, namun sangat saling berkaitan. Rasa kesepian, kegagalan dan ketidakpastian merompak kita dari keseimbangan dalaman.

Cadangan yang sering dibuat oleh banyak ahli psikologi, apabila mereka bekerja dengan pesakit mereka, adalah membaca. Di luar terapi untuk diikuti, biasanya disarankan kepada orang itu untuk meningkatkan jam bacaan mereka. Pengaruh sosialisasi buku membantu kita bukan sahaja untuk mencerminkan dan memahami lebih banyak lagi dunia ini, kadang-kadang begitu tidak teratur. Ia membolehkan kita menjadi tenang, membuat kesimpulan yang lebih baik, mengembangkan refleksi dan empati dengan mereka yang mengelilingi kita dan di atas semua, dengan keperluan mereka sendiri.

Membaca dan empati adalah penyembuhan. Membaca dan empati yang membebaskan, menjemput kita untuk menyelidiki ke dalam dilema kehidupan, kita belajar untuk menjadi lebih penyayang, untuk menyambung lagi dengan orang ramai untuk memahami mereka, untuk belajar daripada mereka dan membolehkan kita untuk berkembang, berkembang rohani sebagai berkata Doris Lessing pada masa yang.

Untuk membuat kesimpulan, mari kita ingat kuasa penyembuhan yang dapat diperoleh oleh buku. Terutama buku fiksyen. Untuk membawa mereka, sebagai contoh, kepada orang-orang kecil yang sangat awal akan menyediakan mereka dengan alat psikologi yang hebat dan emosi supaya mereka juga mempunyai nurani sosial yang lebih baik, sensitif dan memperkaya.

Di pihak kami, jangan lupa sama ada betapa berharganya klasik yang hebat untuk kita. Ada kalanya kita perlu mencerminkan lagi mengenai pelbagai isu kemanusiaan, dan untuk itu, tiada apa yang lebih baik daripada kembali melawat Dostoyevsky, Tolstoy, Dickens, Chekhov, Charlotte Bronte, Jane Austen atau Herman Melville ...

7 buku untuk mengatasi kemurungan Buku untuk mengatasi kemurungan adalah alat yang baik untuk melengkapkan penangguhan dengan jenis gangguan mood ini. Baca lebih lanjut "