Anandamide, seorang neurotransmitter yang menjejaskan kebahagiaan

Anandamide adalah sebatian yang menjadikan tubuh kita. Menariknya, Bahan ini mempunyai sifat yang sangat mirip dengan THC, yang merupakan prinsip aktif ganja. Oleh itu, banyak yang mengatakan bahawa neurotransmitter ini adalah "ganja semulajadi" yang menghasilkan tubuh manusia.

Anandamide memberikan kesan yang sama pada badan kepada ganja. Tindakannya pada dasarnya santai. Tenang dan aturkan sistem kardiovaskular. Ia juga menghasilkan rasa kebahagiaan. Malah namanya berasal dari perkataan "ananda", yang bermaksud "pembawa damai dan kebahagiaan batin", dalam bahasa Sansekerta. Ia berada di dalam otak manusia dan juga dalam coklat.

Ia ditemui pada tahun 1992. Ia ditakrifkan sebagai molekul yang lemah dengan kesan jangka pendek pada badan. Sebagai tambahan kepada kesan sedatifnya, ia juga meningkatkan fungsi sistem pernafasan dan mempengaruhi prestasi fungsi kognitif kami.

"Kebahagiaan sering menyelinap melalui pintu yang anda tidak tahu terbuka".

- John Barrymore-

Tindakan anandamide

Anandamide disintesis di dalam otak. Pada asasnya di kawasan yang sama yang berkaitan dengan ingatan, proses kognitif yang lebih tinggi, motivasi dan kawalan pergerakan. Ia telah mendapati bahawa ia mampu melemahkan sensasi kesakitan. Di samping itu, ia mengganggu peraturan selera dan perasaan ganjaran dan kesenangan.

Pada tahun 2017 satu kajian dijalankan dengan tikus. Kepada haiwan ini mereka disuntik dengan dos anandamide. Kelakuannya berubah setelah menerima bahan itu. Menghadapi masalah kognitif, mereka lebih berminat mencari penyelesaian dan lebih mahir dalam berbuat demikian.

Adalah difikirkan bahawa sains masih belum dapat mengenal pasti semua sifat dan kesan neurotransmitter ini. Ia telah dicadangkan bahawa ia boleh menjadi bantuan terapeutik yang baik untuk penagih psikoaktif. Walau bagaimanapun, tesis ini masih tidak mempunyai bukti untuk menyokongnya.

Kesan anandamide

Kesan anandamide adalah jangka pendek dan sangat sengit. Oleh itu, ia mempengaruhi secara positif pada fungsi yang berbeza dari organisma.

Kesan utama adalah:

• Homeostatik. Menyumbang untuk membangkitkan kesan regeneratif badan dan mengekalkan keseimbangan sistem saraf.
• Analgesik. Seperti marijuana dan semua cannabinoids, ia mempunyai kesan yang kuat untuk memodulasi dan mengurangkan kesakitan.
• Neuroprotector. Membantu mengawal proses pengujaan sistem saraf, yang menjana kesan perlindungan terhadap kegemukan.
• Pengatur selera makan. Telah dibuktikan bahawa anandamide mengawal selera makan dan kesejahteraan, memodulasi rasa lapar.
• Antiemetik. Ini bermakna ia membantu menghalang muntah. Dalam kes ini, ia bertindak dalam interaksi dengan serotonin.
• Pengawal selia hasrat seksual. Kajian menunjukkan bahawa anandamide dalam jumlah kecil merangsang keinginan seksual. Sebaliknya, dalam jumlah yang tinggi, ia berkurangan.
• Insiden semasa kehamilan. Adalah diketahui bahawa bahan ini campur tangan untuk memihak implantasi embrio dalam rahim semasa kehamilan.
• Motivator semulajadi. Meningkatkan dan membuat keputusan lebih cepat, terdedah kepada tindakan dan meningkatkan keyakinan.
• Fungsi kognitif. Anandamide membantu membentuk hubungan baru antara neuron. Ini memudahkan proses pemikiran, pembelajaran dan ingatan.
• Sedasi dan kesejahteraan. Ia memberikan rasa kedamaian, ketenangan dan kebahagiaan. Menghancurkan sensasi sementara secara positif.
• Antikanker. Kesan ini dalam proses pengesahan. Semuanya seolah-olah menunjukkan bahawa ia menghalang percambahan sel kanser, terutama dalam melanoma.

Meningkatkan tahap anandamide

Cara paling mudah untuk meningkatkan tahap anandamide adalah dengan makan coklat gelap. Makanan ini mengandungi sebahagian besarnya daripada theobromine.

Dianggap bahawa bahan ini merangsang pengeluaran neurotransmitter di otak. Pada masa yang sama, dipercayai bahawa ia memperlahankan penguraiannya dalam organisma. Coklat gelap mengandungi tahap theobromine yang lebih tinggi. Di samping itu, kesannya lebih baik jika kita mengunyah sekam koko.

Sebaliknya, pada tahun 2015 satu pasukan penyelidik Jerman menjalankan kajian yang berkaitan dengan subjek yang sedang kita hadapi hari ini. Dalam ini berjaya menemui petunjuk bahawa latihan memudahkan pengeluaran anandamide. Sebaliknya, mereka menyimpulkan bahawa ia adalah neurotransmitter dan bukan endorfin yang menghasilkan rasa kebahagiaan setelah melakukan aktiviti fizikal.

Truffles hitam adalah makanan lain yang mengandungi anandamide semulajadi. Begitu juga, ia telah memperkuat bahawa meditasi negeri menyumbang kepada pengeluaran semulajadi pelbagai bahan seperti anandamide, serotonin, dopamin dan endorfin.

Neurotransmiter utama: apa yang berlaku apabila kita hilang? Neurotransmiter utama mewakili hubungan penting antara sistem saraf dan tingkah laku. Bukan sahaja mereka penting untuk pemeliharaan fungsi-fungsi penting badan. Kekurangan atau lebihan sesetengah neurotransmitter boleh menghasilkan gangguan otak dan tingkah laku. Baca lebih lanjut "