Apakah fungsi hypothalamus?

Hipotalamus adalah kawasan pusat otak yang, walaupun kecil, mempunyai banyak fungsi. Ia menonjol bahawa ia memainkan peranan penting dalam penghasilan hormon. Di samping itu, ia membantu untuk merangsang banyak proses penting dalam badan.

Lebih banyak lagi, Apabila hypothalamus tidak berfungsi dengan baik, ia boleh menyebabkan masalah organik yang menyebabkan banyak gangguan. Sebaliknya, walaupun penyakit hipotalamus jarang terjadi, adalah penting untuk memastikan ia sihat untuk mengurangkan risiko.

Perkataan hipothalamus berasal dari dua perkataan Yunani yang diterjemahkan sebagai "di bawah talamus." Di sinilah hypothalamus terletak, di bawah thalamus dan di atas kelenjar pituitari. Kami bercakap tentang kawasan kecil otak, apa yang tidak diambil sehingga ia memainkan peranan penting dalam badan dengan mempengaruhi kedua-dua sistem endokrin dan sistem saraf.

Fungsi

Keadaan keseimbangan organik dikenali sebagai homeostasis. Tubuh sentiasa berusaha untuk mencapai / meningkatkan keseimbangan ini. Oleh itu, tugas utama hipotalamus adalah untuk mengawal keadaan yang berbeza untuk mencapainya.

Untuk melakukan ini, hipotalamus bertindak sebagai penyambung antara sistem endokrin dan saraf. Malah, ia memainkan peranan dalam banyak fungsi penting badan, seperti mengawal suhu tubuh, dahaga dan selera makan..

Ia juga mengganggu peraturan emosi, kitaran tidur, melahirkan anak, tekanan darah dan kadar denyutan jantung, serta dalam pengeluaran jus pencernaan dan mengimbangi cecair badan. Di samping itu, dianggap sebagai bahan kimia hipotalamus yang terbentuk yang menghasilkan kemarahan, kesedihan, rasa jatuh cinta, kepuasan seksual, dan lain-lain..

Apabila isyarat dihantar ke otak dari pelbagai kawasan badan, hipothalamus bertindak balas dengan melepaskan hormon yang betul ke dalam aliran darah untuk mengimbangi badan.

Hormon hipotalamus

Untuk mengekalkan keseimbangan ini, Hipotalamus adalah salah satu yang bertanggungjawab utama untuk berfungsi dengan sistem endokrin. Di samping itu, ia juga berkait rapat dengan kelenjar pituitari, yang menghasilkan dan menghantar hormon penting lain.

Jadi, hipotalamus dan kelenjar pituitari berfungsi bersama untuk mengawal keseluruhan sistem endokrin. Untuk ini, kelenjar yang menghasilkan banyak hormon badan. Ini termasuk kelenjar adrenal, buah pinggang dan kelenjar tiroid.

Hormon yang dirembes oleh hipotalamus termasuk:

• The hormon antidiuretik, yang meningkatkan jumlah air yang menyerap buah pinggang dalam darah.
• Kortikotropin melepaskan hormon, yang membantu mengawal metabolisme dan tindak balas imun dengan bekerja dengan kelenjar pituitari dan kelenjar adrenal untuk melepaskan steroid tertentu.
• The hormon pelepasan gonadotropin, yang memberitahu kelenjar pituitari untuk membebaskan hormon yang menjaga fungsi kelamin.
• The oxytocin, terlibat dalam banyak proses, termasuk pembebasan susu ibu, suhu badan dan kitaran tidur ibu.
• The hormon yang mengawal prolaktin, yang memberitahu kelenjar pituitari untuk memulakan atau menghentikan pengeluaran susu ibu dalam ibu-ibu yang menyusu.
• The hormon thyrotropin-releasing, yang mengaktifkan tiroid, melepaskan hormon yang mengatur metabolisme, tahap tenaga dan pertumbuhan pembangunan.
• The hormon pertumbuhan, yang memberitahu kelenjar pituitari untuk meningkatkan atau mengurangkan bilangannya di dalam badan.

Gangguan hipotalamus

Apa-apa gangguan yang menghalang hipotalamus daripada berfungsi dengan betul dikenali sebagai penyakit hipotalamus. Penyakit hipotalamik sangat sukar untuk diketahui kerana bilangannya sangat besar.

Hipotalamus juga memainkan peranan untuk memberi isyarat kelenjar hipofisis untuk melepaskan hormon ke seluruh sistem endokrin. Kerana doktor mendapati sukar untuk mendiagnosis kelenjar mana yang tidak berfungsi dengan baik, gangguan ini sering dipanggil gangguan hipotalamus-hipofisis. Dalam kes-kes ini, terdapat beberapa ujian yang menilai fungsi sistem endokrin dan memberi petunjuk untuk mengenal pasti akar penyakit itu.

Penyebab penyakit hipotalamus yang paling biasa adalah kecederaan kepala yang mempengaruhi hipotalamus. Pembedahan juga boleh menjejaskan hipotalamus, serta radiasi dan tumor. Dalam beberapa kes, terdapat juga pautan genetik kepada penyakit hipotalamus.

Penyebab tambahan penyakit hipotalamik mungkin termasuk:

• Gangguan makan seperti bulimia atau anoreksia.
• Diet tinggi lemak tepu.
• Gangguan genetik yang menyebabkan pengumpulan berlebihan besi dalam badan.
• Malnutrisi.
• Keradangan.
• Jangkitan.
• Pendarahan yang berlebihan.
• Gejala gangguan hipotalamus.

Bagaimana untuk memihak kepada kesihatan hypothalamus

Kerana hypothalamus memainkan peranan penting dalam tubuh, penting untuk menjaga dan menjaga kesihatan. Walaupun faktor genetik tidak dapat dielakkan, terdapat beberapa langkah pemakanan yang membantu menjadikan kerja ini lebih baik.

Hipotalamus mengawal selera makan dan, sebenarnya, dipengaruhi oleh makanan yang digunakan. Kajian telah menunjukkan bahawa diet tinggi lemak tepu dapat mengubah fungsi hypothalamus yang mengawal kelaparan dan perbelanjaan tenaga.

Ia juga telah mendapati bahawa Makanan yang kaya dengan lemak tepu mempunyai kesan keradangan pada badan. Ini boleh menjejaskan sistem ketahanan badan, meningkatkan kemungkinan ia menghidupkan sel-sel tubuh yang sihat, meningkatkan keradangan dalam usus dan mengubah fungsi semula jadi tubuh.

Diet kaya dengan lemak tak tepu, seperti asid lemak omega-3, boleh membantu membalikkan / melemahkan keradangan ini. Lemak ini boleh menjadi alternatif yang selamat untuk jenis minyak dan lemak lain. Antara makanan dengan kandungan omega-3 yang tinggi ialah ikan, kacang, biji rami dan sayur-sayuran berdaun hijau.

Dalam pengertian ini, untuk memelihara kesihatan hipotalamus dan memperbaiki fungsi otak, penting untuk mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan vitamin, terutamanya vitamin C dan vitamin B.

Perlu diingatkan bahawa hipotalamus adalah salah satu bahagian yang paling penting dalam tubuh; Walau bagaimanapun, kami jarang menyedari bahawa ia ada di sana sehingga ia mula rosak. Menjaga makanan boleh membantu mengekalkannya dengan baik dan, dengan itu, menghalang banyak penyakit. 

Nucleo accumbens, pusat pembelajaran, motivasi dan kesenangan Nucleus accumbens adalah pusat otak kita untuk pembelajaran, motivasi dan kesenangan. Rantau yang menarik kerana ia menentukan dalam tingkah laku kita. Baca lebih lanjut "