Adrenalin, hormon yang mengaktifkan kita

The adrenalin, juga dikenali sebagai epinefrin, adalah salah satu daripada bahan polyvalent yang digunakan oleh tubuh kita untuk mengawal proses-proses yang berbeza.

Ia adalah hormon, kerana ia bergerak melalui darah untuk mencapai kawasan yang berlainan badan dan memenuhi tugasnya di sudut paling jauh ini, tetapi ia juga merupakan neurotransmitter, yang bermaksud ia bertindak sebagai perantara dalam komunikasi antara neuron yang ditubuhkan di ruang sinaptik.

Anda boleh membaca di bawah Ciri-ciri utama adrenalin dan fungsi yang dipenuhi oleh kami otak dan seterusnya.

¿Di mana adrenalin itu?

Adrenalin dihasilkan oleh badan kita, khususnya di kelenjar adrenal yang berada di atas buah pinggang. Walau bagaimanapun, ia juga boleh disintesis dalam makmal untuk membuat ubat yang diberikan dalam kes kecemasan perubatan. Yang terakhir, dengan sendirinya, memberi kita idea tentang pentingnya badan kita kewujudan bahan seperti adrenalin, yang campur tangan dalam beberapa proses survival yang paling asas.

Adrenalin: bahan pengaktifan

Memang benar adrenalin memenuhi banyak fungsi, tetapi itu tidak bermakna bahawa kita tidak dapat mengenali corak yang lebih atau kurang jelas dalam kesan yang berbeza kepada kita. Corak ini boleh diringkaskan dalam perkara berikut: adrenalin adalah hormon dan neurotransmitter situasi di mana kita perlu berjaga-jaga dan diaktifkan. Dengan kata lain, adrenalin menonjolkan kita untuk bertindak balas dengan cepat dan mempersiapkan kita untuk memanfaatkan otot kita apabila perlu bergerak dengan kelajuan tertentu, sama ada disebabkan oleh bahaya yang kita jalani atau untuk mencari diri kita dalam keadaan di mana kita berada menawarkan peluang untuk mendapatkan sesuatu jika kita cukup tangkas.

Adrenalin menyediakan kita untuk situasi di mana kita perlu diaktifkan khas secara fizikal dan psikologi. Itulah sebabnya anda boleh mengatakan adrenalin itu mencetuskan mekanisme survival yang dilancarkan dalam keadaan kecemasan, seperti yang mana bahaya dirasakan atau mesti bertindak balas dengan cepat.

Mekanisme pengaktifan yang berlainan

Adrenalin tidak bertindak secara aktif menghidupkan organisma kita, kerana tidak ada "musim semi" tunggal yang meletakkan kita dalam keadaan amaran. Sebaliknya, ia pergi ke bahagian-bahagian yang berlainan badan untuk menghasilkan kesan yang berbeza yang, dalam interaksi mereka antara satu sama lain dan dengan fungsi-fungsi penting lain, telah akibatnya Pengaktifan.

Proses amaran yang paling penting yang mencetuskan adrenalin apabila dipisahkan dalam jumlah yang agak tinggi ialah:

1. Meluaskan murid-murid

Ia menyebabkan murid membesar, supaya lebih banyak cahaya masuk dan kita lebih sedar daripada apa yang berlaku di sekeliling kita.

2. Melebarkan saluran darah

Terima kasih kepada adrenalin, saluran darah lebih berkaitan dengan organ-organ penting yang melebar, sementara yang lebih kurus dan hampir dengan lapisan luar kulit dimampatkan (memberikan kita penampilan yang agak pucat), kerana mereka tidak begitu penting dan dalam keadaan bahaya mereka dapat dipecahkan. Hasilnya ialah peningkatan dalam tekanan darah.

3. Memobilisasi glikogen

Pelepasan adrenalin adalah berkaitan dengan penguraian glikogen, yang merupakan tenaga yang tetap dikhaskan pada otot dan bahagian tubuh yang lain untuk saat-saat yang lebih menuntut secara fizikal. Akibatnya ialah ini kepekatan glukosa darah yang sedia untuk dibakar (misalnya dalam keadaan bahaya yang pasti) akan meningkat.

4. Meningkatkan kadar denyutan jantung

Dapatkan kadar denyutan jantung lebih cepat supaya kita dapat menangani usaha besar dengan lebih mudah. Dengan mengepam lebih banyak darah, otot kita lebih baik dibekalkan dengan oksigen, sehingga mereka dapat melakukan usaha yang lebih besar.

5. Melambatkan pergerakan usus

Perlahan pergerakan usus, kerana menggunakan tenaga yang tidak begitu penting dalam momen amaran. Satu cara untuk memastikan bahawa tenaga tertumpu pada otot.

6. Meningkatkan kadar di mana kita bernafas

Adrenalin meningkatkan kadar yang kami memberi inspirasi dan luput, untuk mengoksigali darah dengan lebih baik dan melakukan lebih fizikal.

Kesan fisiologi dan psikologi

Seperti semua hormon dan neurotransmitter, tidak boleh dikatakan bahawa adrenalin mempunyai kesan hanya dalam dimensi "rasional" jiwa kita, sama seperti ia tidak mempunyai mereka secara eksklusif di bahagian paling emosional kita.

Fungsi yang dipenuhi adalah kedua-duanya fisiologi (seperti mengawal tekanan darah atau kadar pernafasan dan meluaskan murid) psikologi (tetap berjaga-jaga dan lebih peka kepada apa-apa rangsangan), kerana kedua-dua domain tersebut bertindih.

Kelebihan adrenalin juga dibayar

A adrenalin berlebihan Ia tidak bebas untuk organisma kita. Ketidakseimbangan yang meningkat di peringkat bahan ini dapat menghasilkan hipertensi, sakit kepala, peningkatan suhu dan gejala yang berkaitan dengan gangguan kebimbangan atau tekanan kronik, seperti mual, gegaran atau masalah tidur. Juga,, pancang adrenalin boleh menjadikan penglihatan menjadi lebih kabur, kerana mereka meningkatkan tekanan di mata.

Ini adalah sesuatu yang perlu diambil kira apabila menilai kualiti gaya hidup kita. Menjadi aktif sepanjang hari boleh menjadi lebih kurang produktif bergantung kepada orang dan konteks, tetapi ia pasti tidak sihat. Badan perlu berehat dan itulah sebabnya kita perlu memberi perhatian kepada isyarat bahawa tubuh kita menghantar kita dalam bentuk keletihan dan tidur.

Rujukan bibliografi:

• Martin, J.H. (1997). Neuroanatomy Teks dan Atlas. Madrid: Dewan Prentice.
• Netter, F.H. (1999). Sistem saraf: Anatomi dan Fisiologi. Madrid: Masson.
• Soler, M. (Ed.). (2003). Evolusi Asas Biologi. Granada: Projek Edisi Selatan.