14 gejala dan tanda-tanda menopaus

Menopaus Perkataan ini dilihat oleh ramai orang sebagai sesuatu yang negatif, kerana ia mengandaikan kesuburan feminin. Orang lain melihatnya sebagai pelepasan, kerana selepas itu mereka berhenti mengalami haid.

Terlepas dari bagaimana ia dilihat, ia adalah fenomena fisiologi yang tidak dapat dielakkan dalam kehidupan setiap wanita dan dalam banyak kes menjana pelbagai ketidakselesaan dan gejala, unsur-unsur yang boleh menandakan kedatangan haid yang terakhir..

Dalam artikel ini, anda boleh mengetahui 14 gejala dan tanda-tanda menopaus dan kedatangannya.

• Mungkin anda berminat: Jenis-jenis takikardia: gejala dan penyebab yang mungkin

Menopaus: apa yang kita bercakap tentang??

Ia difahami sebagai menopaus pada saat haid terakhir terjadi, klimatik dipanggil untuk jangka waktu yang berjalan dari saat-saat sebelum kedatangannya kepada yang setelah itu. Malah, apa yang dianggap sebagai menopaus itu sendiri adalah masa di mana tempoh terakhir, haid terakhir berlaku. Ia dianggap sebagai menopaus telah dicapai apabila anda berhenti bersalin selama sekurang-kurangnya satu tahun.

Asalnya adalah penghujung pengeluaran estrogen dan progesteron dalam ovari. Dengan usia, ovari adalah penuaan dan folikel memakai turun, mengurangkan jumlah hormon yang disebutkan di atas, sehingga tiba masa apabila tidak ada ovul baru dikeluarkan. Secara purata, menopaus biasanya mencapai antara 45 dan 55, walaupun dalam beberapa kes ia boleh berlaku awal atau lewat..

Menopaus boleh menjadi titik infleksi, kehilangan yang menderita keupayaan untuk hamil oleh kaedah tradisional. Ini boleh menjadi kemunduran utama bagi sesetengah orang, terutamanya disebabkan oleh hakikat bahawa mereka mencapai usia tua, keinginan yang tidak terpenuhi menjadi ibu atau stigma sosial yang membayangkan kehilangan keupayaan untuk hamil. berasal dari stereotaip jantina klasik, stigma yang walaupun semakin kecil, dalam beberapa sektor masyarakat masih berterusan.

Dengan cara ini, masalah seperti kecemasan atau krisis kemurungan mungkin muncul. Walau bagaimanapun, ia adalah fenomena semulajadi yang tidak perlu dilihat sebagai sesuatu yang negatif, kerana ia tidak menghalang kesedaran apa-apa jenis aktiviti dan mungkin juga membenarkan hidup orang lain dengan cara yang berbeza.

Tetapi menopaus tidak datang tiba-tiba. Malah bertahun-tahun sebelum itu, badan sudah pun secara beransur-ansur menunjukkan tanda-tanda penuaan ovari, beberapa yang akan kita lihat secara terperinci di bawah.

Gejala dan tanda-tanda ketibaan menopaus

Menopause, seperti yang telah kami katakan sebelum ini, sering didahului oleh pelbagai gejala yang menunjukkan pemberhentian beberapa fungsi sistem pembiakan wanita dan perubahan hormon yang berlaku di dalam badan wanita..

Berikut adalah empat gejala dan tanda-tanda ketibaan menopaus. Sesetengah daripada mereka boleh dirawat secara perubatan, terutamanya apabila mereka menyebabkan penderitaan yang mendalam pada orang itu.

1. Flushes panas

Salah satu gejala yang paling terkenal yang memberi amaran kepada kami tentang kedatangan menopaus adalah mereka yang dikenali sebagai kilat panas. Ia difahami seperti gelombang haba yang bermula dengan sensasi mendadak haba di thorax dan muka kemudiannya berkembang ke seluruh badan. Mereka biasanya berlangsung kira-kira empat minit, dan kadang-kadang diikuti dengan menggeletar dan menggigil.

Berkedip panas biasanya muncul beberapa waktu sebelum menopause dan boleh bertahan hingga bertahun-tahun selepas klimaks, pada umumnya pada tahun sebelum penghentian haid ketika mereka berlaku lebih kerap dan intens. Mereka adalah yang paling biasa pada waktu malam.

2. Siklus haid tidak teratur

Menopause adalah haid yang terakhir, tetapi sebelum ketibaannya adalah biasa bagi tubuh untuk menunjukkan kemerosotan progresif fungsi ovari. Sering kali tempohnya tidak teratur, memvariasikan tarikh di mana tempoh itu tiba dan memanjangkan lebih banyak, walaupun tempoh mungkin lebih pendek adalah biasa bahawa jumlah aliran haid lebih besar daripada biasanya (walaupun sebaliknya juga umum).

3. Insomnia dan masalah tidur

Wanita premenopausal sering mengalami masalah tidur, kehadiran insomnia menjadi kebiasaan atau awakenings pada waktu malam. Kadang-kadang masalah ini sering difasilitasi oleh gejala lain seperti kilat panas, tetapi ini tidak penting.

• Artikel berkaitan: "Insomnia pertempuran: 10 penyelesaian untuk tidur lebih baik"

4. Perubahan mood

Hakikatnya dalam tempoh perubahan hormon menjadikannya mudah untuk memberikan variasi yang hebat. Kecerdasan emosional dan kerengsaan adalah kerap. Malah, pada tahap ini ada yang tinggi risiko gejala depresi. Sesetengah sebab untuk ini adalah bahawa orang yang dimaksudkan ingin menjadi hamil atau pemikiran bahawa dia menghampiri usia tua.

5. Kebimbangan

Seperti kehadiran gejala kemurungan yang mungkin, kebimbangan adalah satu lagi aspek yang biasa dijumpai pada wanita dalam proses mencapai menopaus. Pengurangan estrogen boleh menyebabkan hormon lain seperti dopamin dikurangkan, menggalakkan keadaan tekanan dan kebimbangan.

6. Berat keuntungan

Adalah sangat umum bahawa wanita yang mendekati menopause atau selepas ia cenderung untuk menaikkan berat badan. Ini sebahagiannya disebabkan perubahan hormon yang dialami oleh tubuh dalam tempoh ini, yang mana memudahkan pengumpulan lipid. Di samping itu, perubahan kecemasan dan mood yang sering menemani ketibaan klimaks memudahkan pengambilan dekompensasi.

7. Perubahan tahap keinginan seksual

Satu lagi gejala biasa timbulnya menopaus ialah kehadiran perubahan dalam tahap keinginan seksual. Biasanya, ini berkurang kerana kejatuhan paras estrogen. Walau bagaimanapun, telah dilaporkan bahawa dalam banyak kes selera seksual meningkat apabila menopaus telah berlalu, disebabkan oleh faktor-faktor lain untuk peningkatan testosteron yang juga berlaku selepas klimaks.

8. Sakit kepala dan migrain, vertigo dan pening

Sakit kepala adalah satu lagi gejala yang kerap berlaku pada wanita premenopausal. Mereka cenderung untuk meningkatkan terutamanya sakit kepala ketegangan, dan cenderung menjadi lebih tipikal pada wanita yang mengalami masalah-masalah seperti ini sebelumnya. Pening dan vertigo juga agak biasa.

• Artikel berkaitan: "11 jenis sakit kepala dan ciri-cirinya"

9. Perubahan ketumpatan tulang

Ketika mencapai menopause, kemungkinan menderita osteoporosis bertambah besar, penyakit tulang di mana terdapat penurunan progresif dalam kepadatan tulang dan memudahkan kewujudan patah tulang. Risiko yang meningkat ini disebabkan oleh hakikat bahawa akhir fungsi ovari menyebabkan peningkatan penyerapan tulang (penghapusan tisu, melepaskan mineral dari tulang ke dalam darah).

10. Masalah ingatan dan tumpuan

Kehadiran kelalaian dan kelalaian dalam tempoh masa menopaus sekitar adalah sangat biasa. Penurunan estrogen dan neurotransmitter lain, bersama-sama dengan kesan yang dihasilkan oleh keadaan seperti mood rendah, biasanya memudahkan kewujudan kegagalan ingatan.

11. Kerugian dan kekeringan rambut, kulit dan kuku

Pengurangan hormon yang berbeza dalam wanita premenopausal adalah berkaitan dengan menurunkan tahap kolagen. Atas sebab ini, ia kerap bahawa kulit kulit dan kering, supaya kuku dan rambut menjadi rapuh dan mudah pecah.

12. Mengurangkan tenaga

Kesukaran tidur, perubahan hormon dan kesan perubahan mood dan kecemasan menyebabkan tahap tenaga menurun dengan cepat. Keletihan nampak baik fizikal dan mental, dan sesetengah demotivasi juga mungkin berlaku.

13. Gejala-gejala Urogenital: inkontinensia urin dan kekeringan faraj

Hakikat bahawa terdapat kehilangan progresif estrogen menyebabkan perubahan yang berbeza dalam faraj dan dalam sistem urogenital. Sejauh faraj berkenaan, ada cenderung menjadi kekeringan tertentu, kehilangan keanjalan dan juga pengurangan dinding faraj, yang seterusnya boleh menyebabkan kehadiran dispareunia dan mengelakkan hubungan seksual.

Mengenai ketidaksinambungan, beberapa perubahan hormon menjadikannya lebih mudah untuk pundi kencing menjalani perubahan yang berbeza, yang memudahkan kehilangan air kencing. Ia juga tidak biasa untuk jangkitan saluran kencing menjadi lebih biasa.

14. Kesakitan bersama

Estrogen mempunyai kesan anti-radang. Oleh itu, pengurangannya memudahkan kehadiran keradangan di tempat-tempat seperti sendi.