10 frasa yang kebanyakan ahli psikologi tidak suka mendengar

The psikologi dan pelajar psikologi mereka menghadapi, hari demi hari, banyak klise, stereotaip dan mitos mengenai profesion mereka. Satu aspek dari cliches ini adalah frasa yang, untuk sebab tertentu, setiap ahli psikologi telah mendengar pada beberapa kali.

Ungkapan-ungkapan yang paling dibenci oleh ahli psikologi (atau mitos tentang ahli psikologi)

Mereka adalah Frasa topikal dan bahasa, hasil kejahilan mengenai pekerjaan ahli psikologi. Dengan artikel ini kami berharap dapat meningkatkan kesedaran di kalangan penduduk secara amnya: Jangan gunakan frasa topikal ini! Saudara, rakan atau kenalan anda yang berdedikasi untuk psikologidan akan berterima kasih selama-lamanya.

Mari mulakan:

1. "Adakah anda ahli psikologi? Jangan baca fikiran saya!"

Ia adalah frasa yang boleh mengganggu psikolog banyak. Tiada siapa yang mampu membaca minda dari orang lain, tiada siapa. Jika demikian, profesional kesihatan mental tidak akan menggunakan ujian dan banyak teknik untuk meneroka jiwa pesakit; "bacaan mental" cukup untuk mengetahui masalah orang itu.

Sebaliknya, apakah sikap agresif ini? Mungkin anda bukan orang yang paling menarik di dunia, saya tidak perlu menunggu lama untuk mengetahui perkara-perkara indah yang anda fikirkan. Anda tidak perlu memberi amaran kepada saya tentang sesuatu yang tidak saya fikirkan.

Pakar psikologi berdedikasi untuk menganalisis corak tingkah laku, sifat keperibadian, konteks psikososial dan perkara semacam itu. Dari maklumat objektif ini, kita boleh mengesan beberapa hipotesis mengenai pesakit, atau menjangkakan tingkah laku yang mungkin timbul pada masa akan datang berdasarkan parameter yang dikaji. Ini bermakna itu Kami tidak seperti Sandro Rey: kita tidak mempunyai bola kristal atau kaca mata "terbukti secara saintifik" yang membolehkan kita melihat di luar persepsi umum.

Terdapat juga orang baik yang menegaskan bahawa anda "membaca fikirannya". Ini adalah varian bersimpati dalam topik, kerana sekurang-kurangnya ia tidak dilahirkan dari sikap pasif-agresif. Beberapa kata untuk orang yang meminta saya membaca fikirannya: Saya mengagumi kecenderungan anda yang terbuka dan gembira untuk hidup dan anda mahu menunjukkan kepada saya dunia dalaman anda. Saya berharap tidak mengecewakan anda jika saya memberitahu anda bahawa kerja psikologi adalah kurang mistik. Bagaimanapun, saya menjemput anda minum kopi, untuk mengimbangi anda.

2. "Ahli psikologi gila"

Ia tidak bodoh untuk berfikir dalam setiap ahli psikologi terdapat titik kegilaan. Ia berlaku dengan semua orang yang suka disiplin pengetahuannya; apa yang dia telah belajar dan apa yang mungkin kerjanya. Mungkin kerana alasan ini orang dapat membuat kesimpulan bahawa "dia yang menghabiskan begitu banyak waktu memikirkan jiwa, mungkin dia dapat menyelesaikan sedikit ...".

Perkara tertentu adalah bahawa banyak siri televisyen telah membayar tanah supaya mitos ini kegilaan ahli psikologi mendapat pengikut. Produk kebudayaan yang mereka tawarkan adalah fiksyen dan plot mereka berdasarkan anomali, yang tidak dijangka, yang mengejutkan ... maka psikoterapi yang hidup dalam siri atau filem itu adalah paling eksentrik. Contohnya, sebagai Rumah Doktor dia merangkumi doktor penyalahgunaan dan penagih narkotik, tetapi menyimpulkan bahawa semua doktor seperti dia akan menjadi kesilapan besar.

Walau bagaimanapun, realiti sangat berbeza. Kebanyakan ahli psikologi dan psikologi kita sangat normal, dan bahkan membosankan, jika anda tergesa-gesa.

3. "Di mana sofa? Anda tidak boleh menjadi ahli psikologi jika anda tidak mempunyai sofa"

Untuk bermula: kepada ahli psikologi mereka tidak memberi kami divan pada majlis tamat pengajian. Beli divan jika anda akan menghabiskan konsultasi (ini adalah satu lagi, bukan semua ahli psikologi yang terlibat dalam psikoterapi) tidak wajib atau melanggar mana-mana undang-undang jika anda tidak mempunyai.

Sofa digunakan secara meluas oleh psikoanalisis sebagai satu perkara tradisi. Sesetengah psikoterapi semasa, sama ada dari psikoanalisis semasa atau mana-mana yang lain, mungkin memutuskan untuk memilikinya, atau tidak. Sofa tidak mempunyai kuasa ajaib dan tidak mengandaikan apa-apa nilai tambah. Fungsinya adalah untuk berkhidmat supaya pesakit melegakan dan lebih baik dapat menyatakan kebimbangan dan masalah mereka, dan untuk mengelakkan melihat mata psikoterapis dan mungkin merasakan kesedaran diri.

Jika anda pergi ke terapi dan ahli psikologi anda tidak mempunyai sofa tetapi sofa biasa dan kerusi atau triplet, sila, jangan fikir dia seorang ahli psikologi yang buruk untuk itu, dan mengelakkan saya perlu mendengar frasa cliché: "di manakah divan?".

4. "Dengan apa yang dipertanggungjawabkan psikolog, mereka mestilah kaya"

Perkara ini banyak bergantung kepada negara di mana anda berada: di setiap rantau terdapat parameter bayaran kepada psikoterapi, atau profesi dinilai lebih baik atau lebih buruk. Ini mempengaruhi apa yang dibayar untuk sesi psikoterapi. Adakah mahal untuk pergi ke psikologi? Baik ... seperti yang dikatakan Pau Danish, semuanya bergantung.

Secara umumnya, psikologi kita tidak kaya. Tidak kurang, pergi. Ramai orang percaya bahawa dengan mempelajari Psikologi mereka akan menjadi jutawan dengan berunding, dan kemudian mereka dapat melihat realiti keras.

Jadi, kenapa ahli psikologi mengenakan caj begitu banyak? Nah, mari kita mulakan akaun. Anda mesti sedar apabila menilai jika sesi terapi sangat mahal yang terapis telah belajar empat tahun kerjaya dan, setelah tamat pengajian, Kami terpaksa mengambil kursus pascasiswazah, tuan... Ia adalah pelaburan dalam masa dan wang yang tidak dapat diabaikan. Sarjana di Sepanyol tidak jatuh di bawah € 3,000. Dan, dengan kenaikan kadar terbaru, setiap tahun perlumbaan boleh menelan kos lebih daripada € 1,500.

Sebaliknya, ujian diperlukan untuk mendiagnosis pesakit mereka sangat mahal. Menambah sewa pejabat, cukai (cukai pendapatan peribadi, bekerja sendiri ...), insurans liabiliti sivil, bahan (sofa juga, tetapi adalah pilihan). Dan perhatikan, selain itu, ahli psikologi bukan hanya bekerja dengan pesakit kami semasa sesi, tetapi kita juga boleh menghabiskan berjam-jam di rumah mengkaji sejarah, mencari maklumat, membetulkan ujian dan aktiviti, mempelajari teknik yang lebih baik, mengemas kini, melatih ... Terdapat banyak jam yang dilaburkan di belakang setiap pesakit, dan mereka tidak dapat dilihat dengan mata kasar.

Walau apa pun, dan terutamanya selepas krisis, kebenarannya adalah bahawa ada ahli psikologi yang boleh merawat anda pada harga yang sangat berpatutan. Terdapat juga orang-orang yang, untuk soal prestij, sesi bayaran jauh lebih mahal. Segala-galanya ada di kebun anggur Tuhan, tetapi jika anda benar-benar memerlukan terapi, wang tidak seharusnya menjadi penghalang.

5. "Tidak, saya tidak percaya bahawa" (dalam psikologi)

Saya gembira untuk awak, yang anda tahu. Dari hati.

Tetapi mari kita teruskan untuk menganalisis frasa cliché ini. Sebenarnya itu psikologi bukan agama atau apa-apa sahaja. Ia bukan tentang "mempercayai atau tidak mempercayai", seolah-olah psikologi adalah sesuatu seperti tindakan iman. Anda mungkin tidak percaya kepada undang-undang graviti, tetapi terbukti terdapat sesuatu yang menarik tubuh ke tanah. Akibatnya, pendapat anda tentang perkara itu tidak benar-benar tidak relevan kerana undang-undang fizikal ada dan mereka tidak akan berhenti bertindak, walaupun anda tidak percaya kepada mereka. Kita boleh mengatakan bahawa psikologi atau fizik ada cukup harga diri supaya ia tidak menjejaskan anda bahawa anda menyampaikannya.

Psikologi ditadbir oleh kaedah saintifik; cuba menganalisis realiti berdasarkan asas metodologi berbeza untuk dapat mencapai kesimpulan yang benar. Ini tidak bermakna bahawa segala sesuatu yang membawa "psikologi" nama keluarga adalah sama sekali tidak dapat dipertikaikan, dan tidak bermakna tidak terdapat sebarang kesilapan yang boleh membawa kepada kesimpulan yang salah (seperti dalam hampir semua sains sosial atau kesihatan).

Psikologi adalah sains yang kini dirangka dalam sains kesihatan. Anda tidak boleh "tidak percaya" dalam psikologi, dalam mana-mana anda akan mempunyai pandangan kritis mengenai metodologi dan empirik yang digunakan oleh disiplin ini. Bukti empirikal yang memberikan psikologi mengenai pengetahuan tentang jiwa itu dinamik dan boleh berubah, bahawa tidak ada keraguan (manusia sedang berubah!), tetapi tidak boleh dinafikan bahawa data ini menghasilkan peningkatan kualiti hidup orang yang datang ke terapi, ini terbukti secara saintifik (maaf kepada tautologi).

Sudah tentu, kajian psikologi dikawal selia dalam rangka kerja perundangan yang agak menuntut.

Sekiranya frasa itu "Saya tidak percaya psikologi" anda mahu menyiratkannya anda tidak suka ahli psikologi, anda berhak untuk mendapatkan pendapat itu, tetapi jika itu adalah lebih baik untuk menjelaskan diri anda secukupnya dan tidak menggunakan frasa biasa, kerana seperti yang anda baca, itu adalah kepalsuan.

6. "Anda tidak boleh marah; Awak psikologi! "

Berikutan logik yang sama, seorang doktor tidak dapat menangkap selesema, mekanik tidak boleh mengalami kerosakan di dalam kereta atau doktor gigi tidak boleh mengalami sakit gigi. Anda harus ingat bahawa ahli psikologi mendedahkan kita kepada tahap tekanan yang tinggi: kita menghadapi masalah caj emosi yang bermaksud mendengarkan semua masalah pesakit, dan kita sepatutnya dilatih supaya tidak memberi kesan kepada kita, tetapi ...

Di luar perundingan, kita psikologi adalah orang daging dan darah, kita teruja, kita ketawa, kita menangis, dan ... kita mempunyai kelemahan. Walaupun ia luar biasa.

Walaupun latihan dan profesion kami memberi kita kemahiran dalam mengawal emosi dan pengurusan tekanan dan konflik, kita tidak kebal terhadap momen buruk, membuat kesilapan, marah, dan sebagainya. Ini tidak bermakna bahawa kita adalah ahli psikologi yang buruk: kita mesti belajar untuk memisahkan kehidupan peribadi dan profesional, dan tahu cara untuk mempertimbangkan bahawa ahli psikoterapi adalah orang, dan oleh itu, kesempurnaan bukan penyebut biasa kita. Kita tidak, ataupun orang lain.

7. "Psikologi bukan sains!"

Kami kembali lagi kepada jenis orang yang, atas satu sebab atau yang lain, "tidak percaya kepada psikologi". Kali ini giliran orang yang menegaskannya Psikologi bukan sains. Pertama sekali, seseorang mungkin bertanya apa yang difahami oleh orang itu oleh "sains". Kerana mungkin penglihatan sainsnya mengurangkan kepada undang-undang matematik dan fizikal, sempurna dan tidak berubah. Visi purist dari konsep 'sains' ini tidak diterima oleh hampir semua orang.

Sebenarnya, sains adalah... (mari kita menangkap ensiklopedia):

"Set pengetahuan tersusun secara sistematik." Sains adalah pengetahuan yang diperolehi melalui pemerhatian corak biasa, penalaran dan eksperimen dalam bidang tertentu, dari mana persoalannya dijana, hipotesis dibina, prinsip-prinsip disimpulkan dan undang-undang umum dan sistem yang dianjurkan melalui kaedah saintifik dijelaskan. "

[Sumber: Wikipedia]

Dan, tidak syak lagi, psikologi adalah sains sejauh kerana ia adalah disiplin ilmu yang belajar, secara teratur dan mengikuti kaedah saintifik, tingkah laku manusia dan proses mental. Apa yang dimaksudkan adalah psikologi yang menegaskan hipotesis tentang fenomena dan kemudian menguji mereka secara empiris (melalui pemerhatian sistematik), seperti mana-mana sains lain. Malah, psikologi tidak berhenti menjadi disiplin yang meminum dari biologi, perubatan, kimia, neurosciences, sains sosial dan mekanik kuantum. Bukankah mereka sains, sama ada??

Oleh itu, psikologi adalah sains. Ia adalah fakta yang dicapai, bukan pendapat. Sekiranya anda percaya diri anda menjadi tuan alam semesta, membayangkan kebencian anda, saya cadangkan anda membaca dengan teliti artikel berikut:

"Kesan Dunning-Kruger: semakin kurang kita tahu, semakin pintar kita percaya"

Tiada dendam.

8. Anda bertemu dengan seseorang secara kebetulan, anda memulakan perbualan, secara kebetulan anda mengetahui bahawa anda seorang ahli psikologi dan ... Dia menerangkan masalah anda dan memerlukan diagnosis dan rawatan dalam 5 minit.

Kepada ahli psikologi apa yang tidak berlaku: anda mengambil teksi untuk pergi ke tempat lain di bandar, dan sebaik sahaja pemandu teksi mengetahui tentang profesion anda, dia mula membombardir anda dengan cerita peribadi anda dan mengharapkan "mendiagnosis" dan "menyembuhkan" sebelum mencapai destinasi.

Mari kita lihat: kembali kepada perkara yang sama, ahli psikologi bukan penyihir atau melakukan mukjizat. Saya minta maaf, betul. Ia juga tidak menyenangkan seseorang Saya menjelaskan masalah anda dalam masa lima minit, tergesa-gesa, dan mengambil tanggungjawab untuk masa depan anda mengikut diagnosis dan penawar yang perlu anda lakukan pada kelajuan bunyi.

Biasanya, ahli psikologi adalah orang yang terbuka dan kita tidak mempunyai sebarang masalah meminjamkan tangan kepada sesiapa yang memerlukannya. Tetapi anda perlu memahami bahawa, sama seperti doktor tidak 24 jam sehari menerokai orang yang berada di jalan mencari penyakit atau pelayan tidak berdedikasi untuk menawarkan menu apabila bercuti, psikologi tidak boleh menghadiri secara tetap masalah psikologi atau keprihatinan orang asing.

Anda perlu tahu bila sudah tiba masanya untuk mendedahkan isu-isu ini, dan bagaimana untuk melakukannya. Untuk menubuhkan diagnosis yang serius, perlu kerja jam, walaupun hari, penerokaan metodis; ia memerlukan kepekatan pada bahagian psikologi.

Dan, sekiranya mungkin, dan tidak kira berapa banyak kemanusiaan yang dikaitkan dengan kami, anda juga perlu ingat bahawa kami berusaha untuk hidup dengan pekerjaan kami..

9. "Pergi ke ahli psikologi adalah orang jahat!"

Ini adalah salah satu ungkapan yang paling menjengkelkan, kerana ia menunjukkan kejahilan mutlak pada banyak peringkat. Mari kita mulakan: apa makhluk mental untuk awak? Seorang lelaki gila? Jika anda bermaksud orang yang mempunyai masalah emosi, beberapa gangguan sementara mood, atau beberapa konflik keluarga ... Berapa ramai orang yang akan melarikan diri dari konsepsi anda gila?

Juga, sekiranya anda tidak tahu, ahli psikologi juga cuba isu aseptik sebagai cuti sakit, kesukaran dalam pembelajaran atau masalah pasangan ... Belum lagi cawangan psikologi positif, yang bertanggungjawab untuk meningkatkan kualiti seseorang (dan karenanya tujuannya bukan untuk "merawat" apa-apa, tetapi untuk meningkatkan beberapa kemahiran di mana orang itu mahu bertambah baik).

Sudah tentu, untuk mengatakan bahawa mereka yang pergi ke psikologi adalah kerana mereka gila adalah kekejaman mutlak. Apa yang gila bukan untuk mencari pertolongan apabila anda tidak baik Dan ingatlah bahawa semua orang, pada satu ketika dalam kehidupan mereka, akan melalui beberapa jenis konflik di mana campur tangan ahli terapi diperlukan..

Tiada kes yang disebut di dalam karung "kegilaan". Tanya seorang profesional untuk bantuan jika anda mempunyai masalah ia tidak akan menjadikan masalah itu lebih besar atau lebih kecil. Isu ini cuba membantu orang ramai, dan setiap kes adalah unik. Jangan jatuh ke dalam stigmas kejahilan dengan mereka yang mempunyai keberanian untuk menghadapi ketakutan mereka.

10. "Pada hari yang lain saya mempunyai mimpi ... (menjelaskan kepada anda) apa maksudnya?"

Menjadi ahli psikologi tidak sama dengan seorang psikoanalisis. Dan saya yakin bahawa kebanyakan psikoanalisis tidak akan tahu bagaimana untuk memberikan penjelasan yang ketat tentang makna mimpi yang anda katakan dalam tiga minit, tanpa mengetahui lebih banyak data yang penting apabila ia menyiasat sesuatu yang rumit dan tidak ketara kerana tidak sedarkan diri anda.

Kenyataannya ialah Kebanyakan ahli psikologi tidak mempunyai latihan dalam teori-teori ini yang menyiasat tentang tafsiran mimpi berdasarkan analisa simbol bawah sadar, dan sebagainya. Ini begitu.

Sebagai lencongan, kebanyakan ahli terapi boleh cuba membuat beberapa hipotesis tentang apa yang kami fikir impian-impian ini yang mungkin anda maksudkan mungkin, tetapi jangan mengharapkan kesimpulan yang tidak dapat ditolak, kerana ia tidak akan berhenti menjadi interpretasi ringkas dan akan kehilangan banyak data untuk dapat menganalisa dengan baik bagaimana kerja tidak sedarkan diri anda.

Pernahkah anda mendengar frasa lain tentang psikologi atau psikologi?