62 ungkapan mengenai kemurungan dan kesedihan

Semua orang, pada masa-masa tertentu dalam kehidupan kita, boleh pergi melalui patch yang buruk dan merasakan kesedihan yang besar. Tetapi jika penderitaan itu berterusan, dan mempengaruhi kehidupan harian anda, kemurungan mungkin muncul.

• Artikel berkaitan: "Adakah terdapat beberapa jenis kemurungan?"

Ungkapan tentang kemurungan dan kesedihan

Terdapat pengarang yang berbeza yang telah menangani subjek ini yang halus. Atas sebab itu, dalam artikel ini saya telah membuat penyusunan frasa yang lebih baik yang bercakap tentang kemurungan dan kesedihan.

1. Apabila anda gembira, anda menikmati muzik, tetapi apabila anda sedih, anda memahami liriknya

Ramai orang tidak boleh berdiri muzik apabila mereka tertekan, kerana, secara romantis atau sedih, boleh membawa kepada keadaan yang lebih melankolis.

2. Tiada siapa yang boleh membuat anda berasa rendah diri tanpa persetujuan anda

Kami mempunyai keupayaan untuk meninggalkan kesedihan di belakang dan tidak membiarkan sesiapa yang menjunam kita.

3. Watak tidak boleh dibangunkan dengan mudah dan ketenangan. Hanya melalui pengalaman percubaan dan penderitaan dapat jiwa diperkuat, ambisi yang diilhami dan kejayaan yang dicapai

Hellen Keller mengingatkan kita bahawa kegagalan adalah peluang besar untuk berkembang.

4. Jangan biarkan apa yang tidak boleh anda lakukan mengganggu apa yang boleh anda lakukan

Mengehadkan keyakinan mengganggu perkembangan peribadi kita dan, oleh itu, kebahagiaan kita.

5. Meningkatkan kemurungan memerlukan komitmen. Saya telah membuat komitmen untuk mencintai hidup saya dan untuk cintaku kepada orang yang saya cintai

Mencintai diri sendiri dan bersedia untuk mengatasi kemurungan adalah jalan menuju pemulihan.

6. Ia adalah falsafah saya bahawa kesukaran akan hilang apabila kita menghadapi mereka

Cara pemikiran kita menentukan bagaimana perasaan kita. Oleh itu, apabila kita pesimis, persekitaran kita menjadi negatif.

7. Kebahagiaan adalah hak istimewa untuk ditipu dengan baik

Menerima kehidupan itu tidak sempurna adalah cara yang baik untuk mengelakkan diri daripada mengalami kesedihan yang berterusan.

8. Penemuan besar generasi saya ialah manusia dapat mengubah hidup mereka dengan menukar sikap mental mereka

Sikap kita adalah penentu banyak kali dalam bagaimana kita merasakan dan berkelakuan.

9. Apabila hati kecewa, jiwa menangis

Kekurangan cinta adalah salah satu sebab utama kemurungan.

10. Dia yang mengawal orang lain boleh menjadi kuat, tetapi siapa yang mengendalikan orang lain lebih kuat

Pengetahuan diri dan penerimaan diri adalah kunci kebahagiaan dan kesejahteraan.

11. Tahap ketenangan batin yang lebih tinggi berasal dari perkembangan cinta dan belas kasihan. Semakin kita bimbang tentang kebahagiaan orang lain, semakin besar perasaan kita akan kesejahteraan

Kasihan diri dan penerimaan diri adalah ubat yang hebat apabila kita sedih.

12. Jika anda tidak mengharapkan apa-apa dari sesiapa, anda tidak akan kecewa

Harapan yang tidak realistik dan kekecewaan boleh menyebabkan seseorang menjadi tertekan.

13. Kemuliaan hidup yang paling besar bukan untuk tidak pernah jatuh, tetapi untuk bangun setiap kali kita jatuh

Pemimpin pacifis yang hebat, Nelson Mandela, ingin menjelaskan bahawa kita mempunyai keupayaan untuk berjaya walaupun menghadapi kesukaran.

14. Jangan biarkan hidup menghalang anda; setiap orang yang berada di mana dia harus memulakan di mana dia berada

Kita semua pergi melalui masa-masa yang buruk, tetapi keputusan kami untuk tinggal di sana dan mencipta semula diri kita dalam keadaan negatif.

15.Deception, dan pengkhianatan menyebabkan kesakitan yang sama

Apabila kita mengecewakan seseorang, kesedihan datang kepada kita.

16. Sentiasa ingat bahawa anda lebih besar daripada keadaan anda, anda lebih daripada apa sahaja yang boleh berlaku kepada anda

Anthony Robbins. Bagaimana kita menafsirkan peristiwa peristiwa menentukan bagaimana perasaan dan perilaku kita.

17. Kesedihan dan kemurungan Saya tidak mahu mereka di rumah saya

Puak yang optimis yang mencari kebahagiaan dan tidak sedih.

18. Adakah saya suka tidak sedih. Semuanya berlaku

Momen buruk ialah: momen. Anda perlu berjalan dengan kepala anda tinggi dan berjalan ke hadapan.

19. Saya gembira berasa, walaupun saya sering berasa sedih.

José Narosky. Rasa terlalu banyak boleh membawa kita untuk menyerap emosi negatif. Anda perlu merasakan kecerdasan emosi.

20. Kunci untuk mencari kecantikan adalah mengetahui di mana hendak melihat

Untuk berbahagia, anda perlu gembira dan mempunyai tabiat yang membawa kepada itu.

21. Kemuliaan terbesar kita tidak pernah jatuh, tetapi dalam bangun setiap kali kita jatuh

Frasa mitos Confucius. Kita perlu bangun sebanyak mungkin.

22. Tidak ada kebahagiaan jika tidak dikongsi dengan orang lain, dan tidak ada kesedihan yang benar jika anda tidak mengalami sepenuhnya sendirian

Kesepian dan kemurungan mereka berkait rapat.

23. Sikap positif memberi anda kuasa atas keadaan anda dan bukannya keadaan anda mempunyai kuasa terhadap anda

Walaupun kadang kala kita tidak dapat mengelakkan kesedihan, sikap positif membantu menjadi lebih bahagia.

24. Kekecewaan seseorang yang anda cintai adalah lebih menyakitkan daripada seribu pedang

Apabila seseorang memecahkan hati kita, kemurungan dan obsesi bersembunyi.

• Mungkin anda berminat: "55 kalimat terbaik mengenai Psikologi ... dan maksudnya"

25. Jangan mengelirukan kekalahan tunggal dengan kekalahan terakhir

Jatuh tidak bermakna kehilangan kejuaraan, tetapi perlawanan.

26. Kemenangan selalu berlaku bagi orang yang enggan berhenti berperang

Napoleon Hill meninggalkan kita frasa ini untuk mencerminkan.

27. Kepercayaan sudah berakhir, ada kekecewaan dan cinta akan segera mati ...

Dalam hubungan pasangan, apabila terdapat pergantungan emosi, terdapat juga kemurungan.

28. Adakah anda sedih? cari orang lain yang menyedihkan dan menghibur mereka: kamu akan mendapat kegembiraan

Ungkapan yang bagus, tetapi kita tidak boleh jatuh cinta kepada kesunyian emosi.

• Artikel yang berkaitan: "11 gejala ciri emosi codependensi emosi"

29. Selalunya kegembiraan yang dibuat secara bersuara adalah lebih bernilai daripada kesedihan yang menyebabkannya benar.

René Descartes, seperti biasa, menjemput kami untuk mencerminkan frasa ini.

30. Lebih baik adalah harapan; ia menghasilkan kesabaran, senjata kuat terhadap kekecewaan awal

Miguel Ángel Retana Zamora. Pelantikan yang berkaitan dengan bagaimana harapan dapat memelihara kita dalam suasana positif.

31. Beritahu kawan saya: Adakah kehidupan sedih atau saya sedih??

Nervo yang dikasihi. Kehidupan boleh menjadi sedih atau menyenangkan, tetapi kita memutuskan bagaimana kita mahu menjalani kehidupan ini.

32. Orang yang bijak hidup seperti yang mereka fikirkan. Mereka yang ingin menipu diri sendiri berfikir bagaimana mereka hidup

Ia tidak baik untuk ditipu, kerana cepat atau lambat seseorang menderita.

33. Kesedihan adalah hadiah dari surga, pesimisme adalah penyakit semangat

Kita boleh sedih seketika untuk sesuatu yang telah berlaku kepada kita, tetapi untuk kekal sakit adalah keputusan kami.

34. Kerja sentiasa penawar kepada kemurungan

Bekerja, jika kita suka kerja kita, itu adalah kesihatan. Dan ia membuat minda kita sibuk.

35. Kebimbangan akan membawa kita kepada tindakan dan bukan untuk kemurungan

Apabila sesuatu yang membimbangkan kita, kita harus berusaha untuk menyelesaikannya daripada berdiri dengan ketidakupayaan yang dipelajari.

36. Kesedihan tidak kekal selama-lamanya apabila kita berjalan ke arah yang kita inginkan

Petikan daripada Paulo Coelho yang terkenal. Perkembangan peribadi kita adalah apa yang boleh membuatkan kita bahagia.

37. Kesedihan adalah dinding antara dua taman

Khalil Gibran. Petikan yang mengundang pembaca untuk berfikir secara mendalam tentang kesedihan apa.

38. Masa yang baik hari ini adalah pemikiran yang sedih pada waktu pagi.

Raja reggae, Bob Marley, memberitahu kami tentang kemurungan.

39. Selamatlah orang-orang yang meratap karena cinta. Gembira! mereka yang tidak suka, supaya tidak menangis ...

Cinta boleh membuatkan kita hidup dalam awan, tetapi kekurangan cinta boleh membawa kita ke neraka yang sama.

40. Tiada tempat dalam kehidupan yang sedih daripada katil kosong

Gabriel García Márquez, merujuk kepada kesepian yang dapat kita rasakan ketika kita tidak bersama dengan orang yang kita inginkan.

41. Kebanyakan apa yang dilalui hari ini sebagai kemurungan hari ini adalah tidak lebih dari satu badan yang mengatakan bahawa ia memerlukan kerja

Geoffrey Norman, mengingatkan kita bahawa kerja dan kesihatan mental berjalan seiring.

42. Jika orang tahu betapa keras saya harus bekerja untuk memperoleh penguasaan saya, ia tidak akan kelihatan begitu hebat

Michelangelo Perkara-perkara yang paling banyak kita hargai ialah yang paling kita hargai.

43. Untuk sebahagian besar, anda membina kemurungan anda. Ia tidak diberikan kepada anda. Oleh itu, anda boleh mendekonstruksikannya

Frasa oleh Albert Ellis, salah seorang ahli psikologi kognitif paling berpengaruh sepanjang zaman.

44. Mencintai diri sendiri adalah permulaan percintaan sepanjang hayat

Pengiktirafan diri dan cinta kasih diri adalah sinonim dengan kesejahteraan dan penawar terbaik terhadap kemurungan.

45. Kekecewaan seseorang yang kita cintai dapat menyebabkan kemurungan

Perasaan yang sangat sengit untuk seseorang, apabila mereka tidak disumbangkan, membawa akibat negatif bagi orang yang suka dengan semua jiwa tetapi tidak menerima cinta.

46. ​​Jika kita melakukan semua yang kita mampu lakukan, kita akan mengejutkan diri kita secara literal

Kepercayaan mengehadkan kami adalah penghalang antara kami dan kebahagiaan kami.

47. Walaupun dunia penuh dengan penderitaan, ia juga penuh dengan kelebihannya

Dalam kehidupan ini, kita dapat hidup momen yang baik dan momen buruk. Anda perlu menerimanya.

48. Anda boleh menipu sebahagian daripada mereka sepanjang masa dan mereka semua dalam beberapa masa, tetapi anda tidak boleh menipu mereka sepanjang masa

Orang boleh menipu diri sendiri memikirkan bahawa dengan cara ini dia akan lebih bahagia. Tetapi dalam jangka panjang, akan menderita untuk tidak menghadapi masalah.

49. Di tempat teduh, jauh dari cahaya hari, mengeluh lemah di atas katil sedih, sakit di sisinya, dan migrain di atas kepalanya

Ayat yang hebat oleh penyair British yang terkenal, Alexander Pope.

50. Kesedihan pemisahan dan kematian adalah yang terbesar dari penipuan

Proses yang menyedihkan adalah salah satu pengalaman yang paling buruk yang boleh menderita manusia.

51. Kita tidak pernah ditipu, kita menipu diri kita sendiri.

Kami membuat keputusan untuk membiarkan orang lain menyakiti kami.

52. Kadang-kadang kegembiraan anda adalah sumber senyuman anda, tetapi kadang-kadang senyuman anda adalah sumber kegembiraan anda

Thich Nhat Hanh, mengingatkan kita tentang kuasa yang ada dalam kebahagiaan kita.

53. Jika kesedihan cinta datang ke mata anda, suatu hari ... membiarkan roll lusuh ...

Ungkapan cinta yang indah itu bercakap tentang kesedihan dan intensiti emosi.

54. Kebahagiaan hidup anda bergantung kepada kualiti pemikiran anda

Kita adalah apa yang kita fikirkan. Oleh itu, kita mesti mempunyai mentaliti yang membolehkan kita mengatasi halangan-halangan yang mungkin muncul di zaman kita.

55. Kita mudah ditipu oleh orang yang kita cintai

Apabila kita mencintai seseorang dengan kekuatan kita, kita menjadi lemah.

56. Kesedihan adalah penyakit di mana setiap pesakit harus merawat dirinya sendiri

Seseorang mesti melakukan bahagiannya untuk mengatasi kemurungan. Pakar psikologi hanya menyediakan alat.

57. Betapa sedihnya adalah mendengar seseorang yang tidak mendengarkan dirinya sendiri

Pengetahuan diri adalah kemahiran kecerdasan emosi yang membantu kita menikmati kesihatan emosi yang lebih tinggi.

58. Apabila alasan itu menunjukkan kekecewaan kita mesti memberi jalan kepada alasan supaya hati tidak menderita

Juan Guillermo Arenas Marin. Pelantikan yang merujuk kepada cinta matang. Anda boleh memperdalam cinta jenis ini dalam artikel ini "Cinta matang: mengapa cinta kedua lebih baik daripada yang pertama?"

59. Kehidupan adalah kekecewaan berterusan

Menerima bahawa terdapat momen yang tidak menyenangkan dalam hidup, dapat membantu kita mengatasi masa-masa yang buruk.

60. Jatuh tujuh kali, bangun lapan

Pepatah Jepun itu bercakap mengenai kegagalan mengatasi. Apa sahaja mereka.

61. Saya berjalan perlahan-lahan, tetapi saya tidak pernah berjalan kembali

Ungkapan yang sama seperti "anda tidak perlu berjalan ke belakang atau mendapatkan momentum".

62. Berhati-hati dengan kesedihan. Ia adalah naib

Gustave Flaubert menyebut bagaimana ada orang yang mencipta diri mereka dalam kesedihan.

.