Kenapa saya rasa sozinha dan sedih

Suatu pepejal adalah sentimen yang didatangi oleh interior sensasi de vazio, pengalaman pengalaman psikologi yang tidak diingini oleh manusia. Em Psicologia-Online, kami terangkan secara terperinci seperti yang anda baca menyebabkan principalis bahawa kita dapat merasakan maksimum atau rasa solidit, sensasi yang menyebabkan kostum emosional emosi yang hebat, na pessoa que sofre. Kemudian, kami menjawab soalan anda "Kenapa saya rasa sozinha dan sedih?"supaya você possa menyelesaikan keadaan ini assim that possível.

1. Saya rasa sozinha dan sedih - 7 sebab solidão
2. Saya rasa sozinha dan sedih: atau apa fazer
3. Saya berasa sedih: sokongan psikologi
4. Rasanya sedih: frasa superação

Saya rasa sozinha dan sedih - 7 sebab solidão

A Solidao é um pode sentimento yang timbul em muito keadaan yang berbeza seperti Mostra, dengan exemplo, atau Paradoxo da acompanhada Solidao adalah quando berpengalaman, walaupun ter ao redor orang, minda sua dan seu coração com esse Vivem uma desconexão suasana keluarga.

Oleh itu, inilah sebab utama mengapa anda berasa sedih dan sedih walaupun terdapat batasan; oleh sebab tertentu, anda Saya tidak hadir dan ia adalah perlu untuk kembali ke mana-mana seperti objektif, nilai dan sonhos. Ada banyak sejarah seperti manusia, logo, dan muito yang positif meningkatkan atau tahap introspeksi Untuk mencari jawapan yang pasti, ia tidak berada di dalamnya, untuk mencari penyelesaian untuk menguatkan, adalah penting untuk mengenal pasti punca di tempat pertama..

Kenapa saya sinto tão sozinha e sedih? Nesta postagem, kami menyenaraikan beberapa menyebabkan kebiasaan dan keraguan Untuk dapat melihat konteks tenaga psikologi ini:

1. Crise da idade. A crise dua 40, untuk exemplo, acompanhada é tiada tempoh qual dum Pessoa reflexão pengalaman Prune alguma contradição antara foram os seus os Sonhos bahawa dua 20 tahun dan semua matlamat sebagai pendentes ficaram daripada cumprir. Demi masa, sebuah crise de idadem juga bergantung pada konfecimento da inevitável passagem do tempo, com tudo atau bahawa ia menyiratkan.
2. Hubungan tidak berpuas hati. O sentimento daripada Solidao também pode ter sebagai Suas raízes tidak afastamento afetivo casal que não esteja num dum bom ou que tem um peringkat tinggi masa incompatibilidade.
3. Stasis Pessoal. É uma pessoa Comum yang Sinta sozinha e triste quando tidak rata bertakung ou Profissional pessoal, quando os seus dias sente yang passam dalam rotina uma na qual não pode announced semua atau berpotensi seu, menyebabkan assim apatia.
4. Hidupkan awak. Sesetengah orang asumsikan atau peranan penjaga; Antepsi selalu seperti keperluan dua buah. Orang yang duduk kerana mereka tidak mendengar keperluan mereka sendiri.
5. Muitas relações superficiais. Tem adalah pautan muitos, lebih mendalam dan verdadeiro nenhum untuk falar da sua intimidade menjadi deste Solidao Prune Fato consequência, pois você Necessita adalah expressar dan akan berkomunikasi.
6. Falecimento badan yang disayangi. Apabila seseorang kehilangan muito berdekatan, dia dapat mengalami penderitaan membongkar sebagai tahap berkabung. Ini sensasi vazio é mais kerap ketika datang ke falecimento do pai ou a mãe.
7. Vício de trabalho. Saya tahu hidup anda berkisar di tempat kerja, anda menjalankan atau merasakan bendungan ridge-numa rotina yang não deixa espaço tidak lebih. Uma das akibat memberikan kekurangan tenaga kerja kepada perda de relações pessoais dan dalam ketiadaan improvisasi untuk menikmati lazer e até mesmo da preguiça.

Saya rasa sozinha dan sedih: atau apa fazer

Tente ouvir kepada suara dalaman yang menawarkan maklumat yang jujur ​​mengenai apa yang berlaku di seluruh dunia. Kenapa awak katakan assim?

• Tente escrever um buku harian emosi pemikiran, cita-cita dan refleks yang anda alami dari persepsi dalaman solidão ini. Satu kajian dan pengesahan yang membolehkan anda menguasai alam semesta anda. Além disso, ringkas memberikan companhia.
• Bayangkan escreve uma conta na surat qual untuk alguém maksimum sua da Confiança na sua berlaku atau kehidupan, atau sebab-sebab atau kerana dor dan rasa-se sozinha Tao. Tente tempat-se tidak ada konteks sebenar yang memberi maklumat tentang tempat, assim akan lebih mudah mengenal pasti sebab penyebabnya bagaimana anda menipu diri sendiri dengan yakin?.
• Jangan makan atau rasakan solido com queixas e autocomiseração. Kami ingin membetulkan kecenderungan buruk ini, então, atau mais penting bahawa anda memulakan novos projetos. Contohnya, untuk mula mengamalkan atividades das que você gosta.
• Bersedih dan sedih kerana ada jarak antara keadaan semasa anda dan ideal kehidupan yang anda harapkan. Kerana itu, ia akan menunjukkan bahawa apa yang paling sesuai dan yang menentukan titik keberangkatan bukan kotak penting anda. Pengambilalihan telah mengenal pasti kedua-dua ideia, yang paling penting mentakrif atau satah ação. Ini adalah laluan yang perlu diikuti untuk mengelakkan jarak yang memisahkan keadaan semasa anda..

Saya berasa sedih: sokongan psikologi

Adakah anda merasa bahawa anda bukan kawan dan adakah anda? Dibuktikan bahawa ajuda yang tepat untuk menjalankan proses ini, disarankan agar anda meminta sokongan psikologi. Tidak ada konteks terapi khusus, anda boleh membangunkan sumber-sumber baru untuk bertindak balas terhadap tahap yang lebih tinggi daripada daya tahan yang anda alami untuk mengalami keseronokan. Laman web ini mempunyai ciri-ciri yang berbeza daripada atitude.

Outra ferramenta yang akan membantu deixar untuk belakang atau pensamento de "Saya rasa sozinha"kemahiran atau kemahiran sociais. Graças a est treino, você akan dapat menubuhkan baru dan benteng pautan interpessoais.

Rasanya sedih: frasa superação

Untuk menyimpulkan artikel ini, kami menawarkan anda frasa melhorres superação pessoal supaya anda dapat mundur atau sentimen solidão dan kesedihan:

• Um guerreiro memberikan cahaya kepada solidão, tetapi tidak digunakan oleh ela - Paulo Coelho
• Anda tidak akan menjadi sozinha tidak akan pernah ditinggalkan
• Solidão adalah sejenis semangat yang sangat baik - Schopenhauer
• Kita perlu hidup dengan asas yang mantap dan takdir yang memacu setiap pessoa à ordem das coisas - Cecile de France
• Menjadi sozinho peluang untuk conhecer-se a mesmo
• Anda akan mendapat lebih banyak wang daripada anda, seperti, tidak semestinya - Rollo May

Artikel ini hanya bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai keupayaan untuk membuat diagnosis atau menunjukkan rawatan. Kami mengesyorkan agar anda berunding dengan ahli psikologi supaya dia boleh menasihatkan anda tentang kes anda..

Ia bertujuan untuk membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Kenapa saya rasa sozinha dan sedih, Kami mengesyorkan bahawa antara kategori Emoções kami.