Perbezaan antara emosi dan perasaan dalam psikologi

Konsep emosi dan perasaan sering keliru dengan kerap kerana mereka seolah-olah mempunyai persamaan yang hebat, sehingga walaupun dalam psikologi mereka sering boleh digunakan seolah-olah mereka sinonim, namun kita bercakap tentang dua pengalaman yang berbeza. Kata-kata emosi dan perasaan telah digunakan sepanjang hidup kita untuk cuba untuk menerangkan apa yang kita alami dan itu adalah peristiwa yang subjektif kerana setiap orang mengalami situasi secara berbeza.

Adalah penting untuk mempelajari makna kedua-dua konsep dan juga mengetahui cara membezakannya kerana ini dapat membantu kita mengenali dan memahami diri kita dengan lebih baik. Itulah sebabnya dalam artikel Psikologi-Online ini kita akan menerangkan dengan terperinci apa yang dimaksudkan dengan perbezaan antara emosi dan perasaan dalam psikologi.

1. Apa emosi?
2. Contoh perasaan
3. Perbezaan antara emosi dan perasaan mengikut psikologi

Apa emosi?

Seperti yang telah kita bincangkan sebelumnya, untuk mengetahui perbezaan antara emosi dan perasaan dalam psikologi, adalah penting untuk mengetahui apa yang masing-masing terdiri daripada. Kami mula kemudian, mendefinisikan emosi.

Dalam neurosains dikatakan bahawa emosi adalah tindak balas kimia yang berlaku di dalam otak kita dengan cara itu tindak balas terhadap rangsangan luar baru dan yang membawa akibat bahawa perubahan dalam tubuh kita dijana.

Kawasan otak kita yang menyebabkan emosi berlaku adalah sistem limbik dan ini adalah di mana pengalaman-pengalaman yang kita hafalkan atau direkodkan, oleh itu dalam kebanyakan kes kita terdedah untuk bertindak dengan cara tertentu sebelum rangsangan tertentu. Sebagai contoh, apabila kita membakar tangan kita apabila kita menyentuh objek yang panas atau mendekatkan diri dengan api, kita belajar bahawa berbuat demikian akan menyebabkan kita kesakitan dan berada dekat dengan keadaan di mana kita berisiko membakar ke tahap yang lebih besar atau lebih kecil. Ini akan menjana rasa ketakutan. Maksudnya, kita belajar bahawa dalam menghadapi rangsangan tertentu, kita akan mempunyai reaksi fizikal tertentu.

Contoh emosi

Beberapa contoh emosi apa yang berikut:

• Apabila anda telah dinaikkan pangkat dalam kerja anda, anda rasa sangat gembira pada masa itu dan tentunya pada hari-hari atau minggu-minggu yang akan datang tetapi ada masa yang akan datang apabila anda kembali stabil dan tidak lagi merasakan emosi kebahagiaan yang anda alami beberapa hari sebelum.
• Apabila anda jatuh cinta, anda rasa dengan tenaga yang tidak dapat ditandingi, anda berjaga-jaga sepanjang masa berfikir tentang pertemuan seterusnya dengan orang itu, anda berasa rama-rama yang terkenal di dalam perut, antara emosi lain yang berkaitan dengan keberahian, bagaimanapun selepas hubungan masa dengan orang itu , walaupun bertahun-tahun, anda tidak lagi merasakan naik turun emosi dan anda menstabilkan lagi.
• Anda tinggal untuk berjumpa dengan sahabat anda untuk keluar minum, anda telah merancang pelayaran ini lebih awal kerana anda mempunyai banyak kerja, anda membatalkan beberapa aktiviti untuk berjumpa dengannya dan pada waktu jam dia memberitahu anda bahawa dia tidak akan pergi boleh pergi Pada permulaannya anda akan merasa kesal dan walaupun sedih namun selepas beberapa jam atau hari emosi akan berlaku kepada anda.

Contoh perasaan

Perasaan adalah keadaan afektif yang dihasilkan dari emosi, namun ia lebih menyedari sejak orang dapat memilih untuk mempertahankannya mood untuk jangka masa yang panjang masa tidak seperti emosi yang mempunyai tempoh yang singkat. Ini bermakna bahawa perasaan menjadi sesuatu yang lebih naluriah kerana ia adalah emosi dan untuk dijadikannya mesti ada alasan yang disebabkan oleh pemikiran yang membuat orang itu menyuburkannya dan menjadi sesuatu yang kekal. Beberapa contoh kehidupan seharian di mana anda boleh menghargai perasaan apa:

• Seseorang yang membawa masa tertentu dalam hubungan demikian (pada mulanya dia adalah cinta dan merasakan pelbagai emosi yang kuat untuk bersama dengan orang itu) tetapi apabila akhirnya peringkat keberahian telah disiapkan dan orang yang tidak lagi merasa semua orang-orang tertinggi emosi dan rendah, pilih kurang naluri dan lebih rasional teruskan hubungan kerana dia benar-benar mencintainya. Jadi walaupun tidak merasakan semua emosi yang menyebabkan dia jatuh cinta sebagai kupu-kupu di perut, memilih untuk meneruskannya kerana ia mengalami sesuatu yang lebih berkekalan seperti perasaan cinta tanpa syarat.
• Apabila ibu bapa kami meminta kami untuk melakukan sesuatu dan bertindak balas pada masa cara cepat marah dan murka, kemarahan yang menjadikannya tempat berpegang, kita dan bercakap dengan mereka tidak baik, maka apabila kita lebih tenang dan boleh berfikir dan bertindak kurang gerak hati, kita lihat fikiran kita berlebihan dan kita tidak sepatutnya menjawab seperti itu. Kami berfikir secara objektif dalam tindakan kita dan dihasilkan dalam diri kita rasa bersalah akibat daripada analisis objektif daripada apa yang kita lakukan, itu adalah kerana ia bukan sesuatu yang kita mula merasakan oleh naluri dan emosi kemarahan dan kemarahan.
• Cinta yang kita rasa ibu bapa kita ia adalah perasaan yang boleh bertahan seumur hidup atau apabila kita secara sengaja membuat keputusan untuk terus mengasihi pasangan kita untuk hidup atau jangka masa yang panjang.

Perbezaan antara emosi dan perasaan mengikut psikologi

Ia juga perlu untuk menyatakan bahawa kedua-dua perasaan dan emosi dapat dialami dari berbagai tahap intensitas dan keduanya dapat menjadi sengit atau sebaliknya, bergantung pada bagaimana mereka hidup dan situasi konkrit yang sedang dilalui. Tetapi, ¿apakah perbezaan antara emosi dan perasaan?, ¿mereka benar-benar konsep yang sangat berbeza?

Setelah menerangkan konsep emosi dan perasaan serta memberi anda beberapa contoh tentang apa yang dimaksudkan untuk mengalami setiap daripada mereka, kita akan tahu apa perbezaan utama antara kedua konsep mengikut psikologi.

• Emosi adalah sesuatu yang lebih naluri dan automatik yang dihasilkan tanpa menyedari keadaan, mereka hanya muncul dan kita dapat mengalami dengan cara yang lebih sengit reaksi yang mereka rasakan dalam tubuh kita. Tidak seperti perasaan yang berhenti menjadi naluri dan melalui sejenis penapis mental di mana kita boleh berfikir lebih rasional, jadi kita menghargai dan menilai pengalaman.
• Emosi mempunyai tempoh yang singkat, bagaimanapun perasaan boleh dipanjangkan apa yang kita mahu, mereka boleh bertahan seumur hidup.
• Emosi memindahkan kita dan mereka mendorong kita untuk bertindak dan cenderung menjadi lebih sengit daripada perasaan.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Perbezaan antara emosi dan perasaan dalam psikologi, kami mengesyorkan anda untuk masuk dalam kategori Emosi kami.