Kedua-dua wajah pergantungan tembakau (kimia dan psikologi)
The keinginan untuk merokok tipikal bagi mereka yang cuba keluar telah dilabel dengan kata generik: "monyet"Bagaimanapun, kecemasan yang disebabkan oleh ketiadaan tembakau tidak dapat dikurangkan kepada sesuatu yang begitu mudah, antara lain, kerana dalam penagihan tembakau Kedua-dua proses kimia yang mengawal selia fungsi badan kita dan yang psikologi dan akar kontekstual memainkan peranan: tabiat, persahabatan, dsb. The sindrom penarikan nicotinic. Atas sebab ini, ketergantungan tembakau adalah fenomena biopsychososial.
Fikirkan, sebagai contoh, motivasi seseorang yang mencuba tembakau buat kali pertama. Ia sangat mungkin bahawa pengalaman itu tidak menyukainya, namun ia tidak akan menghalangnya daripada membuat keputusan untuk membelanjakan wang ke atas satu lagi pek rokok. Semasa puffs pertama yang ketagihan kimia untuk tembakau belum disatukan, tetapi kita boleh mula bercakap tentang tertentu keperluan psikologi untuk merokok, Ia boleh mengambil beberapa bentuk:
- Semua rakan saya melakukannya.
- Saya tidak suka menunggu apa-apa yang perlu dilakukan.
- Saya menggunakannya untuk kelihatan menarik.
- Mereka sentiasa menawarkan saya cerut dan akhirnya membangkitkan rasa ingin tahu saya.
Banyak faktor yang bermain
Sudah tentu, motivasi ini tidak perlu diakses secara langsung oleh kesedaran dan dirumuskan secara eksplisit seperti dalam ayat-ayat ini. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna mereka tidak wujud. Setiap tahun, syarikat-syarikat tembakau menumpukan banyak usaha pemasaran untuk mewujudkannya daya tarikan yang tidak kelihatan ke arah tembakau. Organisasi ini berpura-pura ditadbir oleh logik keuntungan dan kerugian, dan tidak akan menghabiskan sejumlah besar modal jika pengiklanan tidak berfungsi. Penyebab ketergantungan tembakau wujud di dalam badan perokok, tetapi juga di luar ini.
Adalah penting untuk mengingati ini kerana kedua-dua aspek ketagihan ini mempunyai hasil yang sama (dorongan yang tidak dapat ditekan untuk merokok rokok) tetapi sebabnya adalah sifat yang berbeza. Malah, sindrom penarikan yang disebabkan oleh faktor kimia menghilang lama sebelum keinginan untuk merokok dengan akar psikologi.
Ini kerana, walaupun sel-sel badan telah belajar untuk menyesuaikan semula dengan ketiadaan nikotin, tabiat yang berkaitan dengan merokok dan idea yang berkaitan dengan idea merokok (yang dibuat sebahagian oleh pasukan pemasaran syarikat tembakau besar) ia mengambil masa beberapa tahun untuk mula melupakan.
Kepentingan konteks
Seseorang yang pesimis boleh percaya bahawa kewujudan sisi psikik dari sindrom penarikan adalah berita buruk, berdasarkan berapa lama ia berlangsung, tetapi kebenarannya adalah bahawa ia sebaliknya. Semua ketagihan dengan bahan kimia menyebabkan juga membawa faktor psikologi yang menjadikannya sukar untuk dipisahkan, tetapi ini tidak berlaku secara berlawanan, iaitu, ketagihan akar sosial dan kontekstual tidak perlu diterjemahkan ke dalam ketagihan yang dijelaskan oleh biologi.
Ini bermakna bahawa apa yang memburukkan sejauh mana ketagihan dalam kes tembakau bukanlah faktor psikologi, yang selalu terdapat dalam kes pergantungan pada bahan, tetapi kimia. Ia juga bermakna bahawa campur tangan dalam bidang psikologi dan tingkah laku adalah lebih mudah untuk mengatasi ketagihan kimia kepada tembakau.
Tepat untuk sebab itu ada terapi kognitif-tingkah laku digunakan untuk kes-kes di mana seseorang mahu berhenti merokok, atau kaedah baru dan pendekatan campur tangan psikologi untuk menamatkan pergantungan tembakau, seperti yang kita lihat dalam artikel ini). Kaedah campur tangan yang memberi tumpuan kepada faktor-faktor psikologi banyak membantu pada petang pemberhentian tembakau, dan boleh digabungkan dengan penggunaan tambalan atau mengunyah gusi yang bertindak pada kesan akut sindrom pantang di tingkat selular.
Dalam erti kata lain, dengan mengambil kira faktor kontekstual dan kognitif yang biasa pada orang yang menderita ketergantungan tembakau adalah sangat membantu apabila berhenti merokok. Sebagai pengeluar cerut tahu bahawa kecenderungan ketagihan psikologi untuk menjual produk mereka, wajarlah pengguna dapat mengambil kesempatan pengetahuan yang sama.
Rujukan bibliografi:
- Batra, A. (2011). Rawatan Ketergantungan Tembakau. Deutsches Arzteblatt, berunding di http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/