Peneguhan (positif dan negatif) dalam bidang sukan

Pada masa ini dalam kebanyakan permainan mana-mana disiplin sukan kita sering mendengar banyak petunjuk yang mungkin positif atau negatif, di kalangan pelatih, ahli keluarga dan orang awam.

Ini adalah pemboleh ubah luaran yang, walaupun mungkin kelihatan tidak berbahaya, boleh mempengaruhi prestasi atlet.

Konsep pengukuhan dan hukuman

The tetulang adalah apa meningkatkan kemungkinan bahawa tindakan atau tingkah laku tertentu akan dilakukan lebih kerap atau menguatkan. Ini adalah bentuk ganjaran yang mungkin terdiri daripada hadiah, seperti memenangi piala, menerima gaji pada akhir bulan atau mana-mana pensijilan; terdapat juga jenis hadiah lain yang tidak nyata, seperti tahniah pelatih atau tepukan awam (penguat sosial).

Sebaliknya, kita mempunyai hukuman lisan yang mungkin mempunyai akibat yang paling negatif, dan mengetahui bagaimana untuk memasangkannya akan menjadi asas untuk memiliki kesihatan mental yang baik di dalam mana-mana bidang sukan profesional. Satu contoh yang baik adalah kritikan terhadap akhbar atau apa-apa kecacatan yang dibuat oleh orang awam untuk prestasi anda.

Mengambil kira perkara di atas, beberapa contohnya ialah: "Sangat baik!", "Anda telah melakukan sempurna" apabila pemain berjaya menjaringkan gol atau melakukan tindakan serangan yang baik. Atau "kesilapan itu boleh menyebabkan kita permainan" sebelum kegagalan.

Ia adalah perlu untuk menguruskan dengan betul penguat

Dengan cara yang sama, semua orang yang mengelilingi mana-mana disiplin sukan biasanya bertindak balas. Peranan jurulatih, ahli psikologi sukan atau atlet adalah untuk mengetahui cara menguruskan bala bantuan atau hukuman dengan cara yang sentiasa positif, untuk mendapatkan prestasi terbaik. Pujian dan kritikan adalah dua jenis pertahanan dalam olahraga, dan membawa akibat yang berbeza pada atlet.

Salah satu objektif asas jurulatih adalah untuk memastikan bahawa interaksinya dengan pemain adalah dinamik dan cair, sehingga mereka dapat menggabungkan pola tingkah laku tertentu atau tingkah laku yang diinginkan dan menghapuskan orang lain yang tidak. Ajarkan satu set kemahiran untuk memaksimumkan keupayaan setiap pemain anda secara individu, dan seluruh pasukan secara keseluruhan.

Jadi, Untuk mendapatkan prestasi yang diingini untuk setiap atlet, adalah penting untuk mempunyai bilangan instrumen yang paling banyak. Salah satunya ialah pengurusan bala bantuan, baik positif dan negatif.

Menganalisa tetulang

Konsep penguatan dalam bidang sukan sangat penting, kerana, ia mempengaruhi pengaruh variabel intrinsik tertentu seperti keyakinan diri, yang penting untuk menyebarkan semua sumber yang tersedia untuk setiap atlet.

Pengukuhan positif oleh jurulatih, dalam momen utama pertandingan, boleh membuat perbezaan antara mendapatkan hasil yang baik atau tidak. Oleh itu, setiap jurulatih sedar bahawa salah satu objektif mereka adalah dengan berkesan mengajar satu set kemahiran yang diperlukan untuk berjaya secara individu dan kolektif menggunakan beberapa strategi termasuk: bantuan.

Peningkatan positif meningkatkan prestasi

Ia telah ditunjukkan dalam pelbagai siasatan bahawa tetulang positif adalah apa-apa akibat yang meningkatkan kemungkinan tindak balas seterusnya. Oleh itu, hadiah yang digunakan selepas tindakan menunjukkan bahawa individu itu telah bertindak dengan betul, dengan itu membantu menyatukan tindakan atau tindak balas dan, dengan itu, untuk mencapai peningkatan prestasi dan persembahan..

Inilah matlamat utama bantuan atau ganjaran yang positif.

Dua pertimbangan penting perlu diambil kira berhubung dengan tetulang positif

• Tahap yang mereka ditafsirkan sebagai ganjaran oleh orang-orang yang kepadanya mereka diberikan.

• Tahap yang mana kemunculan bala bantuan itu bergantung kepada tindakan yang dikehendaki.

Setelah mengatakannya, adalah penting untuk mengetahui bahawa dalam amalan sukan, bala bantuan yang paling banyak digunakan adalah bantuan sosial. Walau bagaimanapun, ia tidak muktamad, kerana terdapat pemain yang mendapati pengukuhan pujian di hadapan orang lain, namun, yang lain akan mendapati keadaan ini tidak selesa. Itulah sebabnya penting untuk mengetahui keutamaan setiap atlet untuk dapat mentadbir bala bantuan secara produktif.

Kesimpulannya

Ringkasnya, pengurusan bala bantuan mempunyai pengaruh besar terhadap perkembangan dan prestasi seorang atlet profesional.

Salah satu kebaikan hebat yang mempunyai atlet berprestasi tinggi adalah menguruskan kedua-dua bantuan dan kritikan yang boleh memberi kesan kepada mereka. Iaitu, untuk mencapai keseimbangan ideal sebelum pemboleh ubah luaran ini; mengambil kesempatan daripada bantuan itu yang menyumbang sesuatu kepada permainan anda dan membuang orang-orang yang tidak. Dengan strategi ini mereka mendapat prestasi maksimum dalam keadaan apa pun.