Temui 3 kesilapan yang dibuat oleh jurulatih sukan

Kesalahan yang paling biasa jurulatih

Sukan kolektif dalam zaman pembentukan mempunyai kepentingan asas dalam perkembangan fizikal dan psikososial orang tersebut. Amalan persaingan mungkin menjadi galakan untuk kanak-kanak berkembang dengan nilai-nilai seperti usaha, persahabatan atau peningkatan diri, ia mungkin menjadi unsur yang membataskan jika kaedah latihan tidak sesuai.

Kedua-duanya dalam sukan kuari dan di peringkat kematangan, gaya dan teknik yang digunakan oleh jurulatih mempengaruhi kedua-dua prestasi sukan itu sendiri dan kawasan peribadi seperti harga diri, kepunyaan kumpulan atau persepsi diri terhadap kompetensi. Akibatnya, salah satu tujuan utama psikologi sukan adalah untuk mengesan amalan mana yang positif atau negatif untuk atlet dapat memodulasi mereka dan memperoleh prestasi yang lebih baik..

Dalam artikel ini saya akan merinci tiga kesilapan dalam pengurusan pasukan sukan yang biasanya diperhatikan dalam persaingan sukan. Kesalahan ini biasanya berdasarkan strategi dan metodologi yang tidak memahami realiti psikologi atlet dalam keadaan permainan tertentu. Terima kasih kepada kajian berterusan dalam bidang psikologi sukan ini, para profesional sukan sudah mempunyai garis panduan untuk strategi latihan reorient untuk mencari hasil terbaik, kedua-dua sukan dan perpaduan kumpulan.

1. Tangan Panas / Tangan Sejuk

Sangat dikaji dalam sukan kolektif seperti bola keranjang, Kesan tangan panas (tangan panas) adalah bahagian sukan dari Pemain Fallacy dalam permainan peluang dan surat.

Apakah kesan Tangan Hot tentang? Apabila pemain mempunyai coretan kemenangan tiga perlawanan, jurulatih cenderung untuk mengarahkan pemain lain untuk membuat pemain yang bersemangat mengambil pukulan seterusnya. Ini adalah kesilapan biasa kerana, walaupun ia adalah tidak benar, kebarangkalian kejayaan dalam pelancaran ini tidak meningkat oleh peristiwa masa lalu.

Di luar pencapaian skor positif, cabaran untuk jurulatih adalah untuk menjaga kepala yang sejuk dan memahami sejauh mana pemain yang lemah dapat mempertahankan tahap kejayaan, sama ada dengan kapasiti ini untuk berkembang di bawah tekanan atau, sebaliknya , boleh dipengaruhi oleh lebihan tekanan dan keghairahan, malah memaksa melemparkan dengan kecacatan tambahan pembela yang lebih memperhatikan pergerakan mereka.

Ringkasnya, Kesan Tangan Hot tidak lebih daripada a kejatuhan kognitif. Keputusan untuk meneruskan pertaruhan ke atas pemain tenggelam tidak seharusnya berdasarkan kepada sokongan yang, secara menipu, peristiwa-peristiwa yang lalu memberikan.

2. Pengukuhan positif

Ramai atlet yang membaca titik kedua ini akan merasa pasti dengan ayat berikut: "Anak lelaki, jika kita memenangi tiga perlawanan seterusnya saya menjemput anda makan malam". Tawaran ini, yang dinyatakan oleh jurulatih, mungkin mempunyai kesan positif yang kecil terhadap motivasi ekstrinsik daripada pemain. Bagaimanapun, ia akhirnya mengurangkan motivasi intrinsik, kerana dua sebab:

a) Hadiah yang mana kemenangan diperkukuhkan tidak meningkatkan nilai sukan dan proses pertumbuhan kumpulan tetapi mudah pencapaian beberapa tujuan. Ini ditakrifkan oleh atlet sebagai berikut: "Tidak penting untuk belajar bermain, tidak kira etika, tidak kira berkenaan dengan rakan sepasukan dan pesaing saya, ia hanya penting untuk menang". Akibatnya, skor akhir (juga bergantung kepada keadaan luaran seperti kualiti saingan) diprioritaskan dalam proses peningkatan teknikal, taktikal, psikologi dan perpaduan kumpulan.

b) Hadiah itu ditunjukkan sebagai sesuatu yang asing kepada sukan itu; Sukan ditafsirkan bukan sebagai akhir tetapi sebagai cara. Keadaan ini juga mempunyai kesan pengurangan motivasi intrinsik daripada pemain.

Pengukuhan positif, seperti yang kita lihat, perlu digunakan sebagai tambahan, dan mengambil sukan itu sendiri sebagai motivasi. Sebagai contoh, anda boleh cuba meningkatkan motivasi kumpulan ekstrinsik dengan menjemput anda untuk menghadiri pertandingan pasukan lini pertama sukan yang sama (hadiah tidak luaran kepada sukan) jika mereka berjaya berlatih dengan intensiti yang baik dan membuat bermain dalam pembelajaran semasa pertandingan (proses itu diberi ganjaran, bukan hasilnya).

3. Jurulatih otoriter

Terdapat profil jurulatih yang berikan sahaja maklum balas kepada pemainnya; jika hanya pemain bintang. Ia hanya mampu menawarkan bantuan negatif apabila pemain gagal atau tidak memahami konsep taktikal, tetapi sukar untuk melihat mereka dalam tugas membetulkan dengan arahan yang tepat dan tenang.

Amalan-amalan ini mencetuskan pasukan dari kekacauan taktikal (seperti tidak mengetahui mengapa langkah tertentu digunakan dalam keadaan tertentu permainan), kepada masalah kekurangan keyakinan, yang pada akhirnya menghasilkan potensi pemain dikurangkan dengan ketara.

Bagaimanakah pelatih menjangkakan masalah ini? Mewujudkan a iklim amanah dan komunikasi dengan pemain; cuba menggunakan pembetulan dalam nada positif jika seseorang membuat kesilapan, tanpa menuduh bersalah dan secara umumnya mengekalkan dinamik dan kumpulan dinamik yang membina.