Zentangle, lukisan yang membantu kita bermeditasi

Zentangle adalah kaedah lukisan yang menggunakan semua bentuk geometri dan curvilinear berulang. Matlamatnya adalah untuk menggalakkan tenang dan meditasi melalui pola pola yang tersusun yang membentuk imej yang indah. Tekniknya mudah dipelajari, serta santai dan menyeronokkan.

Penciptanya, Maria Thomas dan Rick Roberts, mengatakan bahawa hampir semua orang dapat memperoleh gambaran yang indah. Objektif utamanya adalah untuk meningkatkan kepekatan dan kreativiti, serta memberikan kesejahteraan yang baik melalui kepuasan artistik.

Ia bermula dari premis yang kita mengabaikan sebahagian asas dari makhluk kita dengan melupakan kepentingan memupuk seni sebagai cara hidup. Jadi, adalah dicadangkan bahawa penerokaan kaedah Zentangle dan pelaksanaannya menjadi cara untuk "membebaskan diri kita".

Apa yang anda perlu tahu tentang kaedah Zentangle

Menurut pengarangnya, kaedah ini mudah difahami dan mudah dinikmati walaupun jika seseorang tidak yakin bahawa ia sama sekali tidak pandai dengan pensil dan cat. Memahami kaedah dan membuat karya seni Zentangle adalah seperti mempelajari rahsia di sebalik silap mata.

Setiap baris yang dijalankan dihasilkan secara sedar dan bijaksana, seolah-olah ia adalah pemikiran, kata-kata atau fakta. Maksudnya, kita "mengesan" apa yang relevan dalam kehidupan kita.

Tidak kira bagaimana ia kelihatan, ia menyambungkan minda kita dengan tangan dan kertas kita. Ini membolehkan pemikiran baru dan perspektif kita, yang membantu kita mengalir dan memberi tumpuan pada masa kini. Itulah sebabnya pemadam tidak dibenarkan, kerana kita akan memadamkan diri kita sendiri.

Dengan kata lain, tidak mengetahui apa yang akan berlaku adalah sesuatu yang dicadangkan secara sengaja, ini adalah kebebasan dan cabaran. Hakikat bahawa tidak ada penyelesaian yang telah ditetapkan seperti pada masa-masa lain dapat menjengkelkan pada mulanya (Kami telah dididik untuk mencari penyelesaian yang sempurna). Mari kita lihat dengan mata apa yang kita perlukan:

• Setiap prototaip jubin atau kotak Zentangle adalah 8,89 cm ke sisi. Ia bernilai apa-apa jenis kertas bertekstur yang tidak mempunyai corak. Sebaiknya ia mesti putih dan sambungan yang ditunjukkan.
• Ia harus bermula dengan lukisan benang dan terus menjejaskan corak yang kita buat.
• Ia direka untuk disiapkan dalam sesi tunggal yang boleh disiapkan dalam masa 15 minit atau selagi dikehendaki. Jadi, perasaan pencapaian dan kepuasan dapat diperoleh dengan cepat untuk mereka yang tidak mempunyai banyak masa.
• Upacara di sekitar kesedaran keperluan pola Zentangle kami mencipta persekitaran peribadi, intim dan unik. Mencairkan sensasi kami dengan tekstur jubin kertas Zentangle akan membuatkan kami merasa sangat santai dan bersambung.

Apa yang Zentangle membawa kita

Kami telah bercakap dalam masa-masa lain faedah emosi dan kognitif yang kami peroleh ketika mewarna mandala dan corak lain. Walau bagaimanapun, Zentangle pergi satu langkah lebih jauh, kerana ia menggalakkan penciptaan corak yang membuat kita melihat bahawa kita juga boleh menghasilkan ilustrasi yang indah.

Oleh itu, bergerak jauh dari kesedaran ruang masa, penciptaan Zentangle:

• Ia melegakan kami dengan mendalam.
• Ia membantu kita menyingkirkan insomnia jika kita melakukannya sebelum tidur.
• Galakkan kami untuk menghargai keupayaan kami.
• Kami bersatu padu dengan komuniti sokongan dan hiburan (terdapat beberapa halaman dan kumpulan di rangkaian).
• Makan dan buatkan kebolehan kreatif kami.
• Latih otak kita dan fikiran kita.

Ciri-ciri kaedah Zentangle

Tidak hairanlah bahawa seni dan penciptaan membantu kita menyambung semula dengan diri kita sendiri, Ia adalah satu aspek yang biasanya kita tinggalkan dan ini membolehkan kita membebaskan diri dari tugas dan kegiatan yang biasa kita lakukan..

Zentangle membantu kita secara dalaman mewujudkan corak dan perkadaran bahasa bukan lisan yang membuka pintu kepada persepsi baru yang biasanya disekat. Jadi, sebagai teknik mandalas, kaedah ini adalah cara "Meditasi moden".

Kami masukkan sebut harga "Meditasi moden" kerana Jung sudah menggunakan protokol geometri dan archetypal sebagai instrumen terapeutik. Juga, hakikat bahawa hasil tidak dirancangkan membantu kita untuk mempertimbangkan kehidupan sebagai pelangi warna dan tidak sebanyak putih atau hitam.

Tekanan warna cat, cara baru untuk berehat Mewarna tekanan adalah cara untuk berehat di mana kita boleh memutuskan minda dan otak kita apabila kita perlu "mematikan" Baca lebih lanjut "