Kenangan positif boleh membantu melawan kemurungan

Mengingati momen-momen yang menyenangkan dalam kehidupan kita memberi kami rasa lebih baik. Walau bagaimanapun,, ePeranan kenangan positif boleh menjadi lebih kuat daripada yang kita fikirkan, kerana sebagai tambahan untuk memihak kepada peraturan emosi, mereka mempunyai kesan positif terhadap kemurungan yang disebabkan oleh tekanan. 

Sekumpulan saintis telah menjalankan eksperimen dengan tikus makmal dan telah menetapkan itu pengaktifan tiruan kenangan tersimpan semasa pengalaman positif dapat menekan kesan kemurungan yang disebabkan oleh stres. Mari mendalami.

"Penyelidikan menunjukkan bagaimana kenangan positif dan negatif berinteraksi dalam gangguan mood dan menyediakan litar otak tertentu untuk campur tangan klinikal masa depan".

Kenangan positif disebabkan artifak

Kerja yang menunjukkan hubungan antara kenangan positif dan kemurungan, diterbitkan dalam jurnal Alam, Ia telah dijalankan oleh saintis dari Pusat RIKEN-MIT untuk Litar Saraf Genetik, dengan kerjasama Institut Sains Brain RIKEN di Jepun dan Massachusetts Institute of Technology (MIT).

Penyelidikan ini dijalankan di makmal Susumu Tonegawa, pengarah Institut Sains Otak RIKEN Susumu Tonegawa dan profesor di MIT, yang menerima Hadiah Nobel pada tahun 1987 untuk penemuan kepelbagaian antibodi. Kajian itu membincangkan persoalan sama ada ingatan positif dapat menimpa negatif.

Untuk menjawab soalan, kejuruteraan genetik telah digunakan dengan matlamat mewujudkan tikus di mana sel-sel memori dari otak, yang dipanggil dentate gyrus, boleh dilabelkan semasa kenangan terbentuk dan kemudiannya diaktifkan semula dengan serat optik yang memancarkan cahaya biru yang ditanamkan di tempat yang sama. Selepas itu, pasukan penyelidikan akan mengaktifkan sel memori yang dibuat semasa pengalaman sebelumnya.

Untuk menguji sistem, tikus jantan terdedah kepada pengalaman positif (pendedahan kepada tikus betina) dan ingatan peristiwa itu terbentuk. Kemudian, tikus terdedah kepada pengalaman tertekan yang membawa kepada keadaan yang menyerupai kemurungan. Di samping itu, sementara tikus menjadi tertekan, lampu digunakan untuk merangsang gyrus dentate di antara mereka dan mengaktifkan semula sel-sel pengalaman positif. 

Menyimpan kenangan positif adalah asas

Menghairankan, eksperimen ini mengakibatkan pemulihan yang kuat dari mood depresi tikus yang digunakan teknik ini. Di samping itu, pemetaan litar otak kesan ini mendedahkan dua bidang otak lain yang bekerjasama dengan gyrus dentate dalam pengaktifan kenangan positif: nukleus accumbens dan amygdala basolateral.

Sebaliknya, untuk mengkaji sama ada jenis pemulihan daripada kemurungan itu boleh termasuk perubahan berterusan dalam litar otak yang kekal walaupun tanpa rangsangan cahaya., penyelidik menyampaikan terapi cahaya kronik kepada gyrus dentate selama lebih daripada 5 hari. Telah dijumpai bahawa ini menjamin pengaktifan berterusan kenangan positif.

Tikus yang menerima terapi ini tahan terhadap kesan negatif kemurungan akibat tekanan. Ini menunjukkan bahawa penyimpanan ingatan pengalaman positif boleh digunakan untuk menindas atau menimpa kesan negatif stres pada tingkah laku, yang merupakan cara baru untuk mengonsepkan kawalan mood.

Hasilnya mempunyai implikasi penting terhadap kegigihan kenangan dalam menghadapi gangguan mood seperti depresi dan sebaliknya, tekanan. 

Walaupun interaksi pengalaman positif dan negatif dan kenangan yang sama tidak diketahui, ini penemuan membuka laluan kepada pendekatan baru dalam terapi gangguan jiwa. 

Penulis mengatakan itu Sudah terlalu dini untuk menyimpulkan sama ada kenangan positif secara umum dapat mengurangkan kesan tekanan yang disebabkan oleh tekanan. Walau bagaimanapun, mereka adalah satu lagi kemungkinan untuk penyelidikan dan pembangunan rawatan untuk memerangi kemurungan. 

Mendefinisikan kemurungan dan simptomnya Kemurungan adalah sindrom yang sangat biasa, yang menjejaskan minda dan mood. Mengesan gejala membolehkan untuk mendiagnosis dan merawatnya. Baca lebih lanjut "