Keempat perjanjian adalah panduan untuk pembebasan peribadi

Empat perjanjian, Miguel Ruiz, adalah salah satu daripada buku-buku tempat tidur saya kerana terima kasih untuk membacanya saya dapat memahami dengan lebih baik perilaku tertentu (baik saya dan orang lain), dan pengetahuan ini telah membantu saya untuk mendapatkan keyakinan yang lebih dalam diri saya dan banyak ketenangan.

Saya tidak mahu buku ini; Apa yang saya mahu ialah anda benar-benar mahu membacanya, dan untuk itu saya akan menyerlahkannya perkara utama yang berkaitan dengan buku ini.

• Artikel berkaitan: "100 buku yang disyorkan yang perlu anda baca sepanjang hayat anda"

Empat komitmen untuk matang

Ringkasnya, empat perjanjian yang memberi nama kepada karya ini adalah berikut.

1. Bersungguh-sungguh dengan kata-kata anda

Sepanjang garis kerja ini, penulis menerangkan kepada kami kuasa yang benar-benar ada: yang kita katakan kepada orang lain, yang kita terima dan yang kita dedikasi secara diam-diam kepada diri kita sendiri.

Perkataan mempunyai kesan kepada kami. Apa yang kita katakan adalah apa yang menjadikan kita apa sebenarnya, dan bukan sebaliknya. Itulah sebabnya kita mesti berhati-hati dengan cara kita memperlakukan diri kita sendiri dan dengan apa yang kita fikirkan dengan jujur ​​diri kita sendiri.

"Katakan hanya apa yang anda mahu katakan", mengesyorkan Don Miguel Ruiz. Elakkan perkara yang anda tidak fikirkan dengan tepat mengikut kumpulan, untuk mencari "normal." Juga, jangan bercakap tentang bercakap, kerana seperti yang saya jelaskan sebelum ini, kata-kata mempunyai impak yang nyata kepada orang lain dan apa yang boleh tidak bermakna apa-apa, untuk yang lain ia boleh mempunyai banyak nilai, baik dalam erti kata positif dan sebaliknya.

2. Jangan ambil apa-apa secara peribadi

Bahagian buku ini dibentangkan, kerana ia memberitahu kami bagaimana apa yang orang lain katakan dan berfikir tentang kita hanya mentakrifkan mereka, untuk "apa yang dikatakan dan dilakukan orang lain adalah unjuran realiti mereka sendiri".

Ingat jika anda pernah mendengar tentang apa yang difikirkan oleh orang lain. Mungkin anda berasa teruk, anda telah merasa tersinggung atau tersinggung ... Sakit yang dikritik, ia memberi kesan kepada orang lain tentang kita, tetapi kita harus sedar bahawa apa yang orang lain berfikir tentang kita Bukan realiti siapa kita, kerana pendapat mereka diputarbelitkan oleh realiti mereka sendiri, perspektif anda dan penghakiman anda.

Memahami ini boleh agak mudah, tetapi meletakkannya dalam amalan memerlukan banyak usaha harian, dan banyak kesabaran. Seperti mana-mana tabiat yang sihat kita mahu mengamalkan, kita mesti bersabar dan berterusan sehingga kita melihat keputusan.

Mungkin hari akan datang apabila pendapat orang lain tidak penting kepada kita, hari itu adalah apabila kita benar-benar bebas, pemilik diri kita sendiri dan boleh menjadi siapa kita sebenarnya.

• Mungkin anda berminat: "11 tabiat untuk mencapai kematangan emosi"

3. Jangan membuat andaian.

Seperti yang dikatakan penulis, "mencari keberanian untuk bertanya dan menyatakan apa yang anda mahukan".

Berapa kali anda membuat kesimpulan anda sendiri tanpa bertanya? Berapa kali anda tidak faham dengan baik, dan dengan tidak menjelaskan perkara telah mencipta salah faham? Dengan betapa mudahnya untuk bertanya untuk menjelaskan sesuatu masalah, kami bersikeras membuat kesimpulan kita sendiri dengan tergesa-gesa dan, secara umum, biasanya dire.

Kenapa, apabila seorang kawan berhenti menghubungi kami, adakah kita cenderung untuk berfikir bahawa kita tidak lagi peduli kepadanya atau bahawa dia telah melupakan kita? Bagaimana jika anda mengalami banyak tekanan di tempat kerja dan telah "dilupakan" walaupun ibu anda? Jika kita bertanya, kita mendapat jawapan, dan ini mereka biasanya lebih dekat dengan realiti bahawa kesimpulan kita sendiri.

"Kami cenderung membuat andaian tentang segala-galanya. Masalahnya ialah, dengan berbuat demikian, kita percaya bahawa apa yang kita anggap benar. Kami akan bersumpah sebenarnya. Kami membuat andaian tentang apa yang orang lain lakukan atau berfikir. [...] Ini adalah sebab mengapa setiap kali kita membuat andaian, kita mencari masalah ".

Sebaliknya, dalam bahagian buku ini kita juga dijelaskan pentingnya mengatakan apa yang kita fikirkan, daripada tidak menjaga perasaan kita, tidak takut untuk menyatakan diri kita. Berapa banyak hubungan tidak akan datang melalui ketakutan penolakan? Fikirkanlah perkara-perkara yang anda telah berhenti berkata kerana takut ditertawakan, tidak mengetahui cara menjelaskan dengan baik, atau bahkan memalukan.

4. Sentiasa lakukan yang terbaik.

Maksimum yang boleh dilakukan akan selalu bergantung pada keadaan, kerana seseorang tidak dapat melakukan perkara yang sama pada hari yang meningkat dengan tenaga, daripada ketika ia mengalami selesema. Kita juga tidak boleh melakukan perkara yang sama pada akhir hari apabila kita letih secara mental kita baru bangun; ia bergantung walaupun pada mood kita. Tetapi apa yang diterangkan oleh Miguel Ruiz kepada kami adalah bahawa kita sentiasa melakukan maksimum yang kita boleh, memahami keadaan kita dan menyesuaikan diri dengan mereka, tetapi sebanyak mungkin dalam setiap kes.

Apabila anda melakukan yang terbaik, anda boleh mengelakkan dari merungut. Adakah anda tahu bahawa perkara penting adalah untuk mengambil bahagian? Ya, itulah perkara yang penting, tetapi mengetahui bahawa anda telah melakukan yang terbaik, yang anda berikan kepada semua yang ada kuasa anda untuk memberi, kerana terima kasih anda akan menghindari menghakimi diri anda dan bahkan menganiaya anda dengan ungkapan seperti "Saya seorang kegagalan "," saya sepatutnya berusaha lebih keras "," Saya malas "...

Dan ini, pendeknya, empat perjanjian yang menentukan buku ini. Ini adalah buku yang saya fikir kita semua harus membaca, kerana kita banyak belajar tentang tingkah laku manusia dan menyelidiki cara orang belajar oleh undang-undang umum..