Membaca fiksyen meningkatkan empati!

Membaca secara umum mempunyai banyak faedah. Tetapi tidak ada yang menyerupai diri anda dalam novel fiksyen yang baik. Ramai orang memberi makan imaginasi mereka dan sementara melarikan diri masalah mereka, dengan itu mewujudkan laluan melarikan diri yang membolehkan mereka menguruskan tekanan kehidupan seharian. Di samping itu, baru-baru ini didapati bahawa membaca fiksyen mempunyai keupayaan untuk memupuk kemahiran sosial asas: empati.

Ini disahkan oleh kajian yang dijalankan oleh Jabatan Psikologi Gunaan dan Pembangunan Manusia Universiti Toronto, Kanada, dan diterbitkan dalam jurnal Trend dalam Sains Kognitif. Kajian ini menganalisis bagaimana fiksyen dapat mempengaruhi kemahiran sosial seseorang.

Khususnya, para penyelidik memberi tumpuan kepada mengetahui bagaimana fiksyen sastera mempengaruhi tanggapan empati pembaca di dunia nyata. Menurut para penyelidik, pada zaman sekarang, Para saintis telah mengembangkan minat yang semakin meningkat dalam bagaimana fiksyen dapat mempengaruhi minda.

"Membaca adalah senaman terbaik untuk otak kita pada usia apa pun. Ia merangsang kita, memberikan kita kesejahteraan, keseronokan, dan mengajar kita untuk memahami yang lain dengan lebih baik, untuk meletakkan diri kita dalam kulit mereka dan, oleh itu, untuk hidup lebih baik dalam masyarakat "

-Ignacio Morgado -

Peningkatan empati dalam pembaca fiksyen

Para penyelidik menunjukkan bahawa fiksyen adalah simulasi dunia sosial. Oleh itu, melalui fiksyen membaca, orang dapat meningkatkan kemahiran sosial mereka dengan cara yang sama seperti seorang perintis belajar terbang dalam simulator penerbangan. "Fiksyen boleh menjadi simulator penerbangan minda", terangkan. Oleh itu, empati, sebagai kemahiran sosial, boleh diperbaiki melalui fiksyen.

Untuk menguji hipotesis mereka, para penyelidik meminta sekumpulan orang dewasa untuk menyelesaikan satu siri ujian untuk mengukur indeks empati dan "teori fikiran." Penunjuk yang tidak berasaskan naratif, mencari dengan ini bahawa kesan tidak dapat dijelaskan oleh kompetensi lisan yang diperoleh oleh bacaan itu sendiri.

Dalam ujian ini, subjek ditanya untuk melihat 36 imej mata orang yang berbeza dan memilih antara empat negeri yang paling jelas dijelaskan, bagi mereka, apa yang dirasakan atau difikirkan orang-orang itu. Negeri-negeri ini mencerminkan, mengerikan, jengkel atau tidak sabar.

Berbanding dengan mata pelajaran yang membaca hanya buku bukan fiksyen, mereka yang membaca fiksyen menjaringkan lebih tinggi dengan keupayaan mereka untuk berempati. Para penyelidik menunjukkan bahawa penemuan ini dikekalkan kemudian, apabila mempertimbangkan perbezaan individu dalam keperibadian dan ciri-ciri lain.

"Kesusasteraan membaca membuat kita lebih empati, ini meletakkan diri kita di kulit yang lain, dan mempunyai pemahaman sosial yang lebih baik"

-Keith Oatley-

Fiksyen membolehkan kita meneroka kehidupan orang lain

Kajian terdahulu telah menunjukkan bahawa peningkatan empati tidak hanya boleh berlaku dengan fiksyen sastera, tetapi fiksyen secara umum dapat meningkatkan kemahiran sosial ini. Dalam pengertian ini, para penyelidik menunjuk kepada satu kajian yang mengenalpasti peningkatan empati di kalangan peserta yang menonton siri televisyen fiksyen. Walau bagaimanapun, tontonan dokumentari televisyen tidak menghasilkan kesan yang sama.

Menurut para penyelidik, bukti hingga sekarang menunjukkan bahawa apa-apa jenis fiksyen yang mengelilingi pembaca atau penonton dengan watak-watak boleh membawa kepada peningkatan dalam empati dan kemahiran sosial yang lain..

Ciri yang paling penting dari manusia ialah kehidupan kita adalah sosial. Apa yang tersendiri tentang manusia adalah kita membuat perkiraan sosial dengan orang lain. Kami berkaitan dengan rakan, rakan kongsi, anak-anak dan hubungan tersebut tidak diprogramkan oleh naluri. Fiksyen boleh meningkatkan dan membantu kita untuk lebih memahami pengalaman sosial kita. 

Sebab mengapa fiksyen membantu mengembangkan empati adalah ia membolehkan kita meneroka kehidupan orang lain, emosi mereka, motivasi mereka dan idea mereka. Fiksyen membolehkan kita membuat kesimpulan, terlibat secara emosi dan memahami kerumitan emosi watak-watak.

Dalam satu kajian baru-baru ini, sekumpulan sukarelawan diminta untuk membayangkan ayat-ayat tertentu manakala pakar neurosains melihat apa yang berlaku di dalam otak mereka. Apa yang mereka dapati ialah apabila para peserta mengatakan ungkapan-ungkapan mereka hippocampus mereka diaktifkan, wilayah yang berkaitan dengan pembelajaran dan ingatan, seolah-olah membangkitkan dunia nyata. Kajian-kajian lain mendapati bahawa fiksyen bahkan dapat menghasilkan empati untuk kaum atau budaya yang berbeza dari diri sendiri.

Membaca adalah lebih daripada keseronokan Membaca mengajar kita, memperluaskan sempadan, membolehkan kita bayangkan dan mencari penyelesaian. Membaca menawarkan kepada kita dunia yang penuh dengan kemungkinan dan alternatif. Baca lebih lanjut "