Membaca meningkatkan jiwa

"Tidak kira betapa sibuknya anda berfikir anda, anda mesti mencari masa untuk membaca, atau menyerah diri kepada kejahilan yang terpilih sendiri." Itulah bagaimana Confucius bercakap berabad-abad yang lalu. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa ia telah mendapati bahawa bacaan adalah lebih daripada sumber pengetahuan yang mudah.

Ahli falsafah, penulis, saintis dan ahli psikologi, di kalangan pakar-pakar lain, telah mengilap kebesaran membaca. Tahun pengajian dan perbicaraan selepas perbicaraan, watak-watak yang hebat telah menunjukkan kepada kita bahawa membaca adalah lebih daripada mengakses dunia semata-mata bermaklumat, menghiburkan atau imajinatif. Ia adalah satu perbuatan yang meningkatkan jiwa anda. Adakah anda ingin mengetahui mengapa?

Bacaan mengikut Ángel Gabilondo

Mungkin anda tahu Ángel Gabilondo sebagai bekas menteri pendidikan Kerajaan Sepanyol atau ahli politik. Tetapi lebih awal dia dan Profesor Falsafah yang terkenal di Universiti Autonomi Madrid. Untuk Gabilondo, Bacaan adalah sama pentingnya dengan makan atau memelihara tubuh kita. Menurut ahli falsafah, pemilihan buku yang baik adalah sama pentingnya dengan pilihan bijak makanan.

"Membaca adalah untuk minda senaman apa untuk badan"

-Joseph Addison-

Ángel Gabilondo percaya bahawa bacaan adalah sama penting dengan kehidupan. Perbuatan membaca mencipta, mencipta dan bahkan mampu mengubah realiti. Begitu banyak orang Yunani dan Rom menganggapnya sebagai satu aktiviti yang perlu dilakukan setiap hari.

Kesihatan membaca, oleh Emili Teixidor

Emili Teixidor adalah pengarang sastera yang telah menulis karya sebagai Membaca dan hidup. Untuk penulis ini, sama seperti roti yang menyumbangkan badan kita, huruf-huruf melakukannya dengan otak. Setiap perkataan bertulis memberikan kehidupan kepada minda kita.

Di samping itu, ia menganggarkan manfaat lain mungkin lebih prosaik, tetapi sama pentingnya. Sebagai contoh, bacaan akan memihak keupayaan tumpuan. Oleh kerana, walaupun memerlukan pembelajaran, nampaknya merupakan suatu kegiatan di mana minda kita menemui bidang yang subur untuk berkembang.

Jadi, walaupun kadang-kadang otak kita cenderung keliru, Teixidó menganggarkan bahawa bacaan, apabila memerlukan konsentrasi, meningkatkan kapasiti manusia untuk terus hidup. Nenek moyang kami memerlukan perhatian mereka kepada butiran untuk dapat makan. Dan perbuatan membaca akan memudahkan mengekalkan perhatian ini.

Membaca dan sains

Walau bagaimanapun, terdapat juga penyiasatan yang memperdalam kesan bacaan. Dan itu Bacaan mengaktifkan hemisfera kiri otak, menyebabkan beberapa kawasan mencapai pengaktifan yang sengit. Hal ini terjadi dengan keaslian semacam itu yang mempengaruhi perkembangan intelektual, di mana terdapat lebih banyak neuron dalam minda bacaan, menurut Stanislas Dehaene, pakar neurologi di Collège de France.

Kajian lain yang ingin tahu menunjukkannya orang yang buta huruf lebih teruk daripada orang yang membaca. Ini jelas daripada kajian yang dijalankan oleh ahli neurologi Alexandre Castro-Caldas, dari Universiti Katolik Portugal.

Apabila membaca, otak kita mengaktifkan kawasan yang sama yang akan diaktifkan jika kita melakukan tindakan sastera di dunia nyata. Iaitu, ulang semula apa yang anda bayangkan. Ini jelas dari kajian ahli psikologi Nicole K. Speer, dari University of Washington. Dengan cara ini, tindakan yang didaftarkan dalam teks disepadukan ke dalam pengetahuan peribadi dengan berat yang serupa dengan pengalaman masa lalu.

Ahli psikologi Raymond Mar dari University of Toronto juga telah menunjukkan bahawa orang membaca lebih empati. Malah, mereka yang mengambil novel masih meningkatkan keupayaan sosial ini pada mereka yang menumpukan pada kesusasteraan khusus atau langsung tidak membaca apa-apa.

Kajian lain mengenai bacaan

Di dalam University of Oxford, satu kajian telah dijalankan yang kesimpulannya menarik. Mereka yang membaca untuk keseronokan yang murni cenderung mempunyai kejayaan yang lebih profesional. Malah, mereka yang membaca semasa remaja mereka, meningkatkan peluang mereka dalam kematangan.

"Dia yang suka membaca mempunyai segala-galanya dalam jangkauannya"

-William Godwin-

Perincian unik lain berkaitan dengan penyakit neurodegenerative. Membaca adalah latihan yang sangat baik untuk melambatkan dan mencegah kemajuan Alzheimer. Inilah yang Pablo Martínez-Lage, dari Persatuan Neurologi Sepanyol, menegaskan.

Sekiranya semua alasan ini tidak mencukupi, baca sahaja. Membaca meningkatkan jiwa, menghiburkan, menghiburkan dan mewujudkan dunia khayalan penuh semangat dan pesona. Oleh itu, jika anda tidak melakukannya untuk kebaikan psikologi dan fizikal anda, bacalah untuk faham mudah untuk bersenang-senang. Itulah yang mudah.

Membaca tidak hidup, tetapi ia adalah cara untuk kembali ke kehidupan. Apabila anda menyelesaikan sebuah buku, ia tidak berakhir: ia tetap di dalam diri anda. Membaca dengan keseronokan adalah belajar tanpa mahu, ia bebas dari fikiran dan mencari perlindungan. Baca lebih lanjut "