Apabila label mengarahkan kehidupan kita

Kami hidup dikelilingi oleh label yang membungkus kami dalam semua jenis kategori. Sesuatu yang kita dapati sangat selesa, yang mana kita telah menjadi biasa, tetapi yang sering menghadkan kita. Label boleh menjadi membosankan dan lama, dan mungkin menghalang anda daripada menjalani kehidupan yang sepenuhnya penuh dan tenang dengan diri anda.

Kenapa ini berlaku? Mereka menandakan anda dan anda perlu menunjukkan diri anda kepada label itu. Akibatnya, anda boleh berhenti wujud atau, apa yang sama, diri anda dilindungi oleh sesuatu yang menghalangnya memperlihatkan dirinya sendiri. Tetapi, bagaimanakah kita dapat menangani label ini? Bagaimana untuk mencegah mereka mengarahkan kehidupan kita? Hari ini kita akan mengetahui bagaimana mengenalinya dan mengelakkan daripada terhad.

"Jika anda mengklasifikasikan saya (atau tag saya), anda menafikan saya"

-Sren Kirkegaard-

"Saya"

Siapa awak betul-betul? Anda adalah orang lain yang mengatakan anda dan apa yang anda anggap diri anda. Tetapi, sejauh manakah anda melihat diri anda terpengaruh? Labelnya mengehadkan saya tanpa mengetahui dan mereka membetulkan saya. Itu "saya" yang saya percaya mendefinisikan saya, pada hakikatnya ia tidak lebih dari sekumpulan label yang menyebabkan saya mengelakkan mencari siapa sebenarnya saya.

Oleh kerana kita kecil, orang lain mengklasifikasikan kita. Bayangkan seorang kanak-kanak yang memasuki kelas nyanyian, tetapi mereka memberitahunya bahawa tidak kira betapa kerasnya dia cuba, dia mempunyai batas dan tidak dapat bercita-cita untuk menyanyi lebih baik daripada dia. Kanak-kanak ini sudah mempunyai label "lagu buruk".

Mungkin, kanak-kanak itu cuba menghindar daripada apa-apa aktiviti yang memerlukan nyanyian dan, pada masa akan datang, dia akan berkata "Saya tidak menyanyi kerana saya tidak berkhidmat untuknya, saya selalu seperti itu". Tetapi adakah ia selalu seperti ini? Mungkin, ini adalah keadaan yang menghalang kita daripada mendapat tempat yang kita inginkan. Banyak kali, bahkan tidak orang lain yang meletakkan label pada kami mengehadkan, tetapi diri kita sendiri.

Apa yang dikatakan oleh orang lain tidak boleh menghadkan impian saya

Berapa kali kita cuba melakukan sesuatu, tetapi kita sendiri berdiri kaki kita Untuk pertanyaan yang kami percaya menghalang kami bergerak ke hadapan? Bayangkan anak yang sama dari contoh terdahulu mencapai dewasa dan memutuskan untuk menyanyi lagi, cuba lagi. Tetapi, tempat yang kami mahu kembali ke mempunyai hanya kanak-kanak dan anda merasa lebih tua dan tidak mendapat tempat. Ini menghalang anda dan mungkin menghalang anda daripada terus dengan matlamat anda.

Label tidak menentukan saya

Jika anda tidak mengenal pasti label-label ini dan membenarkan mereka memasuki dan mengarahkan hidup anda, mereka akan sentiasa menemani anda sepanjang hayat anda. Menyingkirkan mereka tidak akan menjadi tugas yang mudah dan, kadangkala, mustahil. Label mengelakkan kerja keras cuba mengubah, dengan itu mengekalkan tingkah laku yang berasal dari mereka. Ini hanya mengecewakan anda dan memperkenalkan anda ke dalam lingkaran setan.

Tetapi, sudah tiba masanya untuk mengatakan cukup. Ia cukup kepada halangan-halangan yang saya buat sendiri, sudah cukup untuk semua yang membahayakan saya, sudah cukup untuk siapa saya tidak. Untuk ini, anda boleh mengikuti beberapa langkah mudah, beberapa frasa yang anda harus ulangi dan sentiasa menginternalisasi untuk menghapuskan "Saya" yang tidak benar menentukan siapa anda:

• Ulangi "sehingga sekarang saya telah memilih untuk menjadi seperti ini" dan mula berubah.
• Menetapkan matlamat tingkah laku dan mula menjadi siapa yang anda mahu.
• Bantu diri anda dari orang lain untuk melihat pengaruh masa lampau.
• Tulis semua tingkah laku merosakkan diri anda dalam buku harian.

Ini adalah beberapa perkara yang perlu kita fikirkan dan mula berfikir untuk mula menukar mereka "Saya" yang benar-benar memusnahkan kita. Walaupun terdapat beberapa perkara lagi, perkara penting ialah membantu anda menyingkirkan label yang membatasi anda.

Label tidak menentukan saya. Saya memilih siapa yang saya mahu, bukan mereka

Mengetahui ini, Sudah tiba masanya untuk membebaskan diri kita dari beban berat yang menyebabkan kita meletakkan halangan tanpa mengetahui, tanpa menyedarinya. Kita mesti menentukan siapa kita dan cuba memilih siapa yang kita mahu.

Tiada label harus membatasi anda dan, apabila anda bertanya kepada diri sendiri siapa anda sebenarnya, jawapan yang anda harus beri kepada anda mestilah langsung, jelas, selamat. Adakah anda tahu siapa anda? Menemukan diri anda sendiri akan menjadi laluan yang akan membawa anda tepat kepada apa yang anda mahu menjadi.

Imej hormat: Jekaterina Razina, Romina Lerda.

Batasan hanya dalam fikiran anda Belajar bermain, membuat, tidak takut, menjadi anak sekali lagi, akan membantu kita mengatasi had kita dan mempunyai kehidupan yang kita inginkan. Baca lebih lanjut "