14 buah buku untuk meningkatkan kemahiran sosial anda

Manusia adalah makhluk sosial dan sebenarnya hubungan interpersonal adalah faktor penting untuk kesejahteraan emosi kita.

Defisit kemahiran sosial memberi kesan buruk kepada kesihatan mental kita dan itulah sebabnya adalah perlu untuk memperoleh satu siri kemahiran yang membantu kita hidup dalam harmoni dengan orang lain dan, akibatnya, dengan diri kita sendiri.

• Teks yang berkaitan: "10 kemahiran komunikasi asas"

Apakah kemahiran sosial?

Kemahiran sosial adalah satu siri kemahiran dan tingkah laku yang kita gunakan apabila berinteraksi dengan orang lain, dan membenarkan hubungan itu saling memuaskan dan berkesan. Tetapi, Apakah kemahiran sosial yang paling penting?

• Mendengar aktif
• Ketegasan
• Pengesahan emosi
• Empati
• Keupayaan rundingan
• Menghormati
• Kredibiliti
• Pemikiran positif
• Peraturan emosi
• Kesabaran

• Anda boleh menyelidiki kemahiran sosial dan lebih dalam jawatan kami: "14 kemahiran sosial utama untuk berjaya dalam hidup"

Buku mengenai kemahiran sosial

Apabila datang kepada kemahiran, ada kemungkinan untuk memperoleh mereka dan belajar mereka. Banyak buku menangani topik ini dan memberikan pengetahuan mengenai kemahiran sosial yang paling penting dan cara menggunakannya.

Menyedari kepentingan domain anda, dalam artikel ini kami telah menyediakan senarai buku yang berbuat demikian, membantu anda memperbaiki kemahiran sosial.

1. Kepintaran interpersonal (M. Silberman dan F. Hansburg)

Terdapat banyak perbincangan mengenai kecerdasan emosi, konsep yang berasal dari konsepsi Howard Gardner mengenai kecerdasan berganda. Sekarang, konsep yang tidak kurang penting ialah kecerdasan interpersonal, yang juga berasal dari yang kedua, iaitu, dari teori Gardner.

• Mungkin anda berminat: "Howard Gardner: biografi ahli psikologi Amerika"
• Ketahui lebih lanjut: "Kepintaran interpersonal: definisi dan tip untuk memperbaikinya"

Kecerdasan interpersonal adalah keupayaan untuk mengaitkan orang lain, untuk mengawal emosi kita. Juga, melakukannya dengan cara empati dan tegas. Salah satu buku yang membincangkan topik ini ialah Silberman dan Hansburg. Kerja yang penuh dengan sumber-sumber praktikal, yang membantu meningkatkan kemahiran kesedaran diri dan hubungan dengan individu lain. Ia adalah teks yang hebat yang menggunakan bahasa langsung dan termasuk penilaian diri untuk mengetahui jika anda telah belajar dengan kandungan bacaan.

• Anda boleh membelinya di sini.

2. Idea yang melekat (Chip Heath dan Dan Heath)

Walaupun kita kadang-kadang berfikir bahawa kita berkomunikasi dengan orang lain dengan betul, mesej kita tidak boleh sampai kepada pengantara lain seperti yang kita percaya.

Berkomunikasi dengan betul adalah seni, dan ada orang yang melakukannya dengan sangat baik. Teks ini membolehkan untuk mengetahui, melalui psikologi sosial, 6 perkara penting mengenai bagaimana untuk menyampaikan idea-idea dengan cekap. Ini berguna untuk memanfaatkan sepenuhnya perbualan anda.

• Anda boleh membelinya di pautan ini.

3. Bercakap dengan lancar (Alan Garner)

Ini adalah satu lagi buku-buku penting mengenai komunikasi interpersonal, kerana ia membantu anda mengetahui dan menggunakan teknik terbaik untuk memulakan dan mengekalkan perbualan yang menarik, merangsang dan produktif.

Di samping itu, ia membolehkan anda mengetahui cara menangani kritikan dan cara mengendalikan manipulasi dengan cara yang mesra dan elegan. Anda tidak boleh ketinggalan.

• Beli di sini.

4. Kecerdasan emosi (Daniel Goleman)

Kemahiran sosial dan interpersonal adalah bahagian penting kecerdasan emosi. Kini, untuk mengaitkan dengan berkesan, kita juga perlu menjadi pintar emosi di peringkat individu. Pengetahuan tentang emosi diri dan orang lain, dan peraturan emosi terutama, adalah kunci untuk hubungan kita dengan orang lain yang sihat dan tahan lama.

Buku ini akan memberi anda semua pengetahuan yang anda perlukan untuk memperbaiki hubungan anda dengan orang lain.

• Beli di sini.

5. Dengarkan sahaja! (Mark Goulston)

Mendengar aktif adalah salah satu kemahiran sosial yang paling penting, kerana ia membolehkan kita menafsirkan bukan sahaja bahasa verbal orang yang kita berinteraksi, tetapi juga bahasa bukan lisan mereka. Oleh itu, ia tidak sama untuk mendengar bahawa mendengar dan berkomunikasi tidak bercakap sepanjang masa. Komunikasi juga termasuk, sebagai contoh, memahami keperluan orang lain atau memaksimumkan emosi mereka.

• Artikel berkaitan: "Mendengar aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"

Buku yang menarik ini akan memberitahu anda mengapa mendengar dan empati aktif begitu penting, dan mereka adalah salah satu rahsia ahli hubungan yang hebat.

• Anda boleh membelinya di sini.

6. Kuasa introvert (Susan Cain)

Introversi dan rasa malu tidak sama, walaupun sesetengah menggunakan istilah ini secara tidak jelas. Dan walaupun tidak semua orang berfikir mengenainya, introvert juga boleh berkomunikasi dengan berkesan dan mempunyai hubungan interpersonal yang sihat. Kerja ini menyelaraskan kemungkinan ini, membuat lawatan ke aspek yang paling penting dari potensi asli orang dengan ciri keperibadian ini.

Sekiranya anda introvert, anda juga boleh bergaul dan berkomunikasi dengan lebih baik. Anda dapat melihatnya dengan mata anda sendiri melalui kerja ini.

• Anda boleh membelinya dalam pautan ini.

7. Perbualan penting (Kerry Patterson)

Adakah anda ingin memperbaiki cara anda berkomunikasi?? Adakah anda ingin mempunyai hubungan interpersonal dengan konflik yang lebih sedikit? Jadi, buku ini adalah apa yang anda perlukan. Kerana kita semua tahu bahawa apabila kita berkaitan dengan masalah orang lain mungkin timbul. Hubungan interpersonal tidak selalunya mudah.

Itulah sebabnya, dalam keadaan ini, adalah perlu untuk memiliki kemahiran interpersonal utama untuk berunding dan belajar untuk mengatasi kesukaran dengan cara yang paling sesuai.

• Anda boleh membelinya di sini.

8. Bahasa badan (Allan Pease dan Barbara Pease)

Bahasa nonverbal mewakili hampir 70% daripada maklumat yang kami hantar kepada ahli perniagaan kami apabila kita membuat hubungan komunikasikan dengan orang lain. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui bahawa bahasa bukan lisan sama pentingnya dengan bahasa lisan dan, malangnya, kita cenderung mengabaikannya..

Buku ini mengingatkan anda tentang kepentingannya dan memberi anda kunci untuk memperbaiki jenis bahasa ini.

• Anda boleh membelinya di sini.

9. Mitos karisma (Olivia Fox Cabane)

Orang dengan karisma melepaskan kemagnetan terhadap orang lain dan mempunyai kejayaan besar dalam hubungan interpersonal mereka. Para saintis telah cuba menguraikan apa ciri-ciri yang hadir dan kenapa mereka sangat dihargai oleh orang lain.

Dalam buku ini, anda akan mendapati pengetahuan teori dan praktikal mengenai subjek ini. Jadi, anda boleh meningkatkan hubungan anda dengan orang lain.

• Beli di sini.

10. Memperkayakan keperibadian anda (Florence Littauer)

Penulis karya ini terkenal dalam kalangan terapi pasangan dan terima kasih kepada pengalamannya, dia dapat mempelajari lebih lanjut tentang apa yang berlaku apabila orang berkaitan dengan orang lain dengan atau tanpa kejayaan.

Di samping itu, beliau adalah pakar dalam keperibadian, dan dengan teks ini, ia membantu anda memperbaiki aspek-aspek yang berbeza dalam hidup anda agar anda dapat lebih baik dengan orang lain.

• Beli di sini.

11. Bagaimana untuk meningkatkan kemahiran sosial anda (Elia Roca Villanueva)

Buku lengkap untuk mengkaji teori dan amalan komunikasi dan hubungan sosial.

12. Converse: bagaimana bercakap dengan orang lain (Aston Sanderson)

Salah satu buku yang terkenal untuk bekerja pada keyakinan diri, kemahiran sosial dan keupayaan untuk difahami.

• Anda mempunyai lebih banyak maklumat mengenai buku ini di sini.

13. Ketegasan (Olga Castanyer)

Ketegasan adalah bahan asas kemahiran sosial, dan ini adalah alat yang sangat baik untuk mempromosikannya.

• Baca lebih lanjut tentang buku di sini.

14. Apabila saya berkata TIDAK saya merasa bersalah (Manuel J. Smith)

Mengetahui bagaimana untuk mempertahankan pandangan seseorang sering menjadi salah satu aspek yang paling bermasalah untuk orang pemalu.

• Dalam pautan ini anda mempunyai lebih banyak maklumat tentang kerja ini.