Ketakutan yang kerap disebabkan oleh harga diri yang rendah

Semua orang terdedah kepada kesan ketakutan sebagai perasaan yang boleh dipelajari sejak kecil di zaman kanak-kanak di mana kita membangunkan mekanisme yang boleh membekalkan kita walaupun pada masa dewasa. Walau bagaimanapun, ketakutan yang tinggi juga berjabat tangan dengan harga diri yang rendah.

Kemudian satu lingkaran setan berlaku kerana orang itu, merasa sangat terkejut oleh ketakutan yang kuat, merasa lemah dan psikologi. Begitu juga, boleh menghindari rancangan atau tempat tertentu agar tidak mendedahkan diri kepada rangsangan yang menghasilkan sekatan dalaman. ¿Apakah mereka? kebimbangan yang paling kerap disebabkan oleh harga diri yang rendah?

1. Takut tidak mahu
2. Takutlah cemuhan
3. Takut untuk membuat perancangan sahaja
4. Takut kegagalan di tempat kerja
5. Takut kepada kekosongan sosial
6. Takut cinta

Takut tidak mahu

Ketakutan tidak dikasihi menghasilkan sejenis kecemasan dalaman yang mencuri ketenangan fikiran. Apabila cinta diri kita lemah, kita ingin memelihara diri kita daripada cinta orang lain. Walau bagaimanapun, kasih sayang luar tidak dapat menutup kekurangan emosi ini sehingga kita sedar itu Cinta diri adalah asas penting. Dan sumber cinta ini hanya boleh dilahirkan dari diri anda sendiri.

Takutlah cemuhan

Apabila kita mempunyai harga diri yang rendah, persepsi kita terhadap diri kita adalah negatif. Oleh itu, kita terutamanya terdedah kepada ketakutan terhadap penolakan, dalam keadaan seperti itu, kita tidak mempunyai rasa humor yang baik untuk menertawakan diri kita sendiri.

Takut untuk membuat perancangan sahaja

Seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah percaya bahawa untuk bersenang-senang dalam pelan mesti diiringi. Ini membawa kepada elakkan pelan solo yang boleh sama-sama menarik tetapi merasakan mereka tidak selesa, sebagai contoh, pergi ke pawagam.

Takut kegagalan di tempat kerja

Seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah mempunyai a kecenderungan negatif terhadap masa depan, dari perspektif ini, kegagalan buruh menjadi hantu negatif yang cenderung dikaitkan dengan nilai-nilainya sendiri.

Takut kepada kekosongan sosial

Orang yang rendah diri menderita terutamanya dalam hubungan sosial kerana, dengan ketiadaan keyakinan diri, mereka merasa sangat terdedah kepada penghakiman orang lain. Mereka boleh merasakan terutamanya tidak selesa pada acara sosial ramai orang. Orang yang mempunyai harga diri yang rendah merasa tidak selesa mengetahui bahawa mereka diperhatikan oleh orang lain, ini boleh menyebabkan sesetengah orang, semasa musim panas, untuk mengelakkan dari pergi ke pantai atau kolam renang.

Pada tahap hubungan peribadi banyak ketakutan dapat timbul, salah satunya, sebagai contoh, adalah untuk menjalani beberapa situasi ketidakselesaan ketika topik perbualan tidak mengisi kesunyian yang tidak nyaman.

Takut cinta

Dalam konteks sentimental, ketakutan menghasilkan bebanan tuduhan tak terhingga, contohnya, takut ketinggalan, takut penolakan, ketidakamanan dalam proses rayuan, kompleks rendah diri menghormati orang lain, kepercayaan menjadi tidak menarik ...

Seperti yang telah kita lihat dalam artikel ini, terdapat banyak had yang berakar pada harga diri yang rendah. Oleh itu, apabila kita mula mencintai diri kita, kita akan meremukkan semua halangan ini. Ini adalah contoh bagaimana penting untuk pergi ke akar masalah peribadi.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Ketakutan yang kerap disebabkan oleh harga diri yang rendah, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.