Mengesan gejala kesedihan

Menangani dunia emosi adalah penting untuk tahu diri anda, iaitu, untuk mengetahui apa yang berlaku di dalam diri anda. Oleh itu, kadang-kadang, anda mesti mencari ruang untuk berhenti dan berfikir. Kebenarannya ialah terdapat kes-kes orang yang menyeret masalah tekanan selama berbulan-bulan tanpa melakukan apa-apa untuk membetulkannya pada waktunya. Dengan cara yang sama, terdapat juga orang yang menghadapi kemurungan dan tidak meminta bantuan untuk mengatasi halangan. Minta bantuan ia adalah sikap keberanian, bukan kelemahan, kerana ia menyiratkan mengambil pada batas sendiri.

1. Kekurangan cinta, salah satu penyebab kesedihan
2. Untuk perasaan kehilangan
3. Penyebab lain kesedihan

Kekurangan cinta, salah satu penyebab kesedihan

Kesedihan adalah emosi yang kuat yang timbul dalam pelbagai sebab. Sebagai contoh, kekurangan cinta sering merupakan salah satu sumber penderitaan yang paling besar, sementara semua cinta yang tidak dapat menyebabkan sakit. Dengan cara yang sama, akhir cerita ia boleh dialami sebagai kegagalan yang besar.

Untuk perasaan kehilangan

Kesedihan juga timbul perasaan kehilangan, iaitu, kerana anda mempunyai objek penting untuk anda, anda merasa ketenangan, sebaliknya, anda mengalami kegelisahan apabila anda kehilangannya. Sebagai contoh, seseorang yang menjadi mangsa rompakan menderita sakit emosi. Malah, ada juga objek yang melampaui nilai ekonomi mereka mempunyai nilai sentimental yang sangat besar, contohnya, gambar orang yang tersayang.

Penyebab lain kesedihan

Di samping itu, terdapat punca kesedihan lain yang juga sangat umum dalam masyarakat kita:

• The kematian orang yang disayangi menghasilkan rasa kesepian yang besar apabila hubungan dengan orang yang hilang sangat dekat.
• Dalam baris yang sama, kesakitan fizikal Ia juga menyebabkan kesedihan, contohnya mana-mana orang sakit berasa teruk apabila mereka mendiagnosis penyakit serius di luar yang mereka mahu menghadapi cabaran dengan keyakinan.
• The pengkhianatan seorang sahabat ia menghasilkan kesedihan, ketidaksetiaan, kekurangan keyakinan, kebohongan adalah punca lain yang dapat menyebabkan perasaan sejagat ini yang mempengaruhi manusia secara langsung.

Mendengarkan emosi adalah lebih penting untuk dapat hidup dan bahagia.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Mengesan gejala kesedihan, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.