Bagaimana untuk menjadi gembira tanpa pasangan

¿Anda hanya berpecah dengan pasangan anda? Kita tahu bahawa ini adalah saat yang emosional rumit, pada asasnya, kerana hidup anda boleh kelihatan sama sekali berbeza dari satu hari ke seterusnya. Walau bagaimanapun, kini adalah masa untuk mendapatkan kembali kehidupan anda dan hidup seperti yang anda mahukan, secara bebas, kuat dan ditentukan. Kami tahu ia adalah satu proses yang sukar kerana kita perlu berjuang melawan lampiran dan mengubah satu siri kebiasaan pergantungan yang, pasti, kami telah menubuhkan dengan rakan kongsi kami. Ia sukar, ya, ¡tetapi tidak mustahil! Oleh itu, dalam Psikologi Dalam Talian kami akan memberikan anda beberapa tip yang baik supaya anda boleh belajar bagaimana untuk menjadi gembira tanpa pasangan dan bahawa anda boleh pulih, secepat mungkin, dari cinta ini rehat.

1. 3 tips untuk menjadi bahagia tanpa pasangan
2. Lebih banyak kunci untuk menjadi gembira tanpa pasangan
3. YES, anda boleh gembira tanpa pasangan!

3 tips untuk menjadi bahagia tanpa pasangan

Untuk mengetahui bagaimana untuk bersenang-senang tanpa pasangan, penting untuk melakukan pekerjaan dalaman dan yang, di atas semua,, tinggalkan masa lalu. Regodearte dalam apa yang boleh dan ia tidak akan membawa anda ke apa-apa, hanya untuk anda pusing dan bulat untuk sesuatu yang, sekarang, tidak mempunyai penyelesaian. Oleh itu, di bawah ini kami akan memberi anda tip lain untuk berbahagia tanpa pasangan dan untuk memulihkan kehidupan anda secepat mungkin:

1. Jangan lari dari awak: sesuatu yang sangat biasa ialah apabila anda berpisah dengan seseorang, anda ingin sedekat mungkin kepada orang ramai, supaya anda tidak merasa sendirian. Walau bagaimanapun, dalam Psikologi Dalam Talian kami mencadangkan anda jangan takut dengan diri anda sendiri, untuk mendedikasikan masa untuk anda dan mengetahui siapa anda sekarang dan apa yang anda mahu dari kehidupan. Ini, sebenarnya, adalah proses penting dan bahawa, lambat laun, anda mesti hidup. Oleh itu, bukannya menghabiskan sepanjang hari mencari rancangan untuk dilakukan dengan orang, kami mencadangkan supaya anda sendiri bersendirian, berehat dan tetap diam. Jangan lari tetapi temui diri anda sendiri, dengar sendiri, rasakan diri anda. Inilah cara terbaik untuk dapat kembali bahagia tanpa pasangan.
2. Cuba perkara baru: Ia juga penting bahawa anda tahu siapa anda sekarang. Sudah jelas bahawa orang dari sebelum itu tidak lagi sama dan, oleh itu, kita mesti tahu, mengetahui dan biarkan ia membuka sayapnya dengan baik. Itulah sebabnya kami mengesyorkan anda buka minda anda, bahawa anda sanggup bertemu dengan orang baru dan bahawa anda membenarkan diri anda diambil sedikit demi sedikit oleh orang lain. Walaupun anda mempunyai kehidupan anda dengan sangat teratur, kebenarannya ialah, dari semasa ke semasa, sangat baik untuk menghilangkan asas-asas sedikit untuk melihat apa yang anda dapati di bawah. Inilah yang dikenali sebagai "meninggalkan zon selesa" dan, sekarang, melakukannya akan lebih baik dari sebelumnya.
3. Letakkan cabaran: Satu lagi tip untuk menjadi gembira tanpa pasangan ialah diri anda sendiri yang menandai cabaran dan objektif untuk dipenuhi. Mengetahui ke mana anda pergi, ke arah apa yang anda sedang menuju, adalah penting untuk merasakan bahawa anda sedang berkembang, bahawa anda mencapai matlamat anda dan itu, juga, anda berkembang. Tetapi ¡Berhati-hati dengan ini: Pergi matlamat yang realistik dan boleh dicapai dan, di atas semua, melihat satu pada masa itu, seperti kata pepatah, "Rom tidak dibuat dalam dua hari".

Lebih banyak kunci untuk menjadi gembira tanpa pasangan

Nasihat yang kami berikan kepada anda dalam bahagian sebelumnya adalah asas dan penting untuk dapat kembali bahagia dan memulihkan kebebasan dan kekuatan anda. Walau bagaimanapun, terdapat kunci lain untuk menjadi gembira tanpa rakan kongsi yang kita juga perlu tahu, jika tidak, kemajuan kita akan lebih perlahan dan lebih sukar.

• Lihat bahagian positif: keadaan mungkin timbul bahawa rehat bukanlah keputusan anda dan, oleh itu, anda lebih mahal untuk menarik diri dan berjuang untuk kebahagiaan. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa anda memberi tumpuan kepada semua perkara positif yang anda boleh keluar dari situasi ini dan itu ketepikan rasa mangsa anda itu, jujur, tidak akan membawa anda ke pelabuhan yang baik. Segala-galanya dalam kehidupan ini mempunyai titik yang positif dan baik, oleh itu, fokus pada ini dan meninggalkan fikiran yang paling negatif yang hanya akan memperkenalkan anda, bahkan lebih, ke dalam lingkaran kesedihan dan kesakitan.
• Pertarungan tidak dapat dielakkan: tetapi kami ingin menjelaskan bahawa tahap berkabung adalah penting dan, di samping itu, sihat. Ungkapan "Kuku yang mengeluarkan kuku lain" adalah perkara yang paling tidak boleh dilakukan dalam hidup anda kerana apa yang anda perlukan sekarang adalah melalui tahap berkabung, perubahan dan pemikiran semula kehidupan. Pulihkan diri anda, menyingkirkan rasa sakit dan menyembuhkan luka Ia adalah sesuatu yang harus anda lakukan hanya untuk orang yang keluar dari pengalaman ini untuk menjadi orang yang diperkuatkan.
• Jaga diri sendiri: sekarang penting bahawa perhatian anda tertumpu kepada anda, menjaga diri anda, menyayangi anda dan menjalani kehidupan yang anda mahukan, tanpa memikirkan sesiapa tetapi anda. Tiba masanya meningkatkan harga diri anda untuk dapat muncul semula dari pengalaman ini dalam kehidupan dan penuh tenaga. Apabila kita bersama-sama, kadang kala, kita lupa bahawa kebahagiaan bergantung pada diri sendiri, tetapi pada saat kita sendirian, kita melihat itu, sesungguhnya jika kita tidak berjuang untuk bersenang-senang atau menjadi baik, tiada siapa yang akan melakukannya. Jadi, ¡giliran anda!

YES, anda boleh gembira tanpa pasangan!

Dan akhirnya, kami ingin mengingatkan anda bahawa pasangan itu tidak sepatutnya menjadi objek kebahagiaan kita, Ia adalah pelengkap. Kebahagiaan tidak boleh dicari di luar negara, tiada siapa yang boleh membuat kita bahagia tetapi kita adalah orang yang perlu membuat diri kita bahagia dan tahu apa yang perlu dilakukan untuk memanfaatkan kehidupan kita. Memerlukan "tanggungjawab" ini kepada orang lain adalah kegagalan besar yang membuatnya, sebaik sahaja orang itu meninggalkan, kita akan tersenyum dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan.

Ingatlah itu tidak pernah, sekiranya anda mencari kebahagiaan di luar diri anda: Ia berada di dalam, di dalam anda dan hanya anda boleh memupuknya. Oleh itu, mulailah menjaga anda, melakukan semua yang anda mahu lakukan, mengelilingi diri dengan orang yang anda cintai dan yang mengasihi anda dan, lebih dari itu, mempunyai harga diri yang tinggi supaya anda tidak memerlukan cinta seseorang.

Cinta tidak perlu menjadi keperluan kerana, yang mewujudkan pergantungan dan, pada akhirnya, berakhir memusnahkan cinta yang sama. Pasangan mesti menjadi keputusan, seseorang yang melengkapi kebahagiaan anda, seseorang yang menambah anda, bukan yang anda tolak.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk menjadi gembira tanpa pasangan, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.