Bagaimana untuk menyembuhkan luka jiwa dan hati

Luka jiwa dan jantung lebih banyak berat badannya berbanding dengan tubuh. Manusia merasa, terdedah, tidak kira betapa kuatnya dia mahu, dia sentiasa terpengaruh oleh kekecewaan, kekecewaan, kemarahan dan kerugian. Demikianlah kehidupan, dan mustahil untuk melepaskan kebijaksanaan batinnya, walau bagaimanapun kebijaksanaan itu dapat menentang logika mental manusia pada lebih dari satu kesempatan..

¿Bagaimana untuk menyembuhkan luka jiwa dan hati? ¿Bagaimana untuk melarikan diri dari kesakitan yang berat di dalam diri anda? Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami memberikan nasihat yang anda perlukan untuk dapat maju.

Anda mungkin juga berminat: Apa yang perlu dilakukan apabila seseorang memusnahkan jiwa anda? Indeks

1. Bagaimana untuk menyembuhkan jiwa yang cedera
2. Bagaimana untuk menyembuhkan luka jiwa sepanjang masa
3. Menyembuhkan luka emosi dengan tips ini
4. Ungkapan untuk menyembuhkan jiwa

Bagaimana untuk menyembuhkan jiwa yang cedera

Untuk menyembuhkan jiwa, penting bagi kita mengambilnya tanggungjawab untuk menjaga diri sendiri. Terutama apabila luka tersebut terlalu berat. Dalam hal ini, cuba tinggal lebih lama hanya kerana syarikat-syarikat yang berlebihan boleh menjadi kebisingan untuk fikiran anda, apabila anda perlu melihat diri sendiri dan berhubung dengan anda. Lebih baik anda mencari rakan dengan siapa anda boleh senyap. Persahabatan sejati didasarkan pada kehadiran.

Kesedihan adalah manusia dan, oleh itu, adalah penting untuk menganggap dan hidup. Juga, penting menganalisis punca kesedihan hadir untuk dapat bergerak ke hadapan dan meletakkan ubat. Sebagai contoh, jika penyebab kesedihan anda adalah kekurangan cinta, maka masa telah datang untuk memecahkan semua hubungan dengan orang yang telah memecah hati anda, untuk ini, kami mengesyorkan artikel berikut: resipi untuk menyembuhkan kejahatan cinta.

Bagaimana untuk menyembuhkan luka jiwa sepanjang masa

Aquinas menegaskan bahawa masa menyembuhkan segala-galanya dan itu, pada mulanya, rasa sakit terasa lebih. Oleh itu, belajar menunggu adalah satu-satunya formula pada masa melegakan kesakitan yang ada di dalam dan itu tidak pergi dari satu hari ke seterusnya. Anda boleh membaca buku kerana melalui imaginasi, anda memberi kuasa kepada kesejahteraan anda sendiri. Memupuk keindahan melalui latihan hobi anda.

Luangkan lebih banyak masa di rumah kerana anda memerlukan ruang privasi untuk dapat menjadi baik dan benar-benar menjadi seratus peratus. Perlu membuat usaha untuk berpura-pura bahawa anda berada di depan orang lain dengan sempurna, jika tidak seperti itu, boleh memecahkan anda.

Untuk menyembuhkan luka jiwa dan hati anda tidak boleh lari dari kesakitan tetapi bahawa anda perlu menghadapinya, menerima dia dan mengatasinya. Meletakkan bantuan band atau skrin asap tidak akan membantu anda melambatkan atau memanjangkan penderitaan. Selepas kekecewaan atau keadaan yang buruk, kita berasa sedih dan sakit, oleh itu, kita perlu menjalaninya. Jadilah sebahagian daripada kehidupan.

Sembuh jiwa dan sembuhlah tubuh

Cara yang sangat berkesan untuk menyembuhkan luka jiwa adalah dengan memberi tumpuan kepada keadaan kesihatan fizikal anda. Memainkan sukan, makan dengan cara yang seimbang, bermeditasi dan menjaga badan anda pada amnya adalah teknik untuk mengimbangi minda anda dan mencari kesejahteraan psikologi. Dengan cara ini, kita bukan sahaja tahu bagaimana untuk menyembuhkan jiwa rohani, tetapi kita juga dapat menyembuhkan tubuh dan memupuk kesihatan kita.

Menyembuhkan luka emosi dengan tips ini

Jika anda ingin belajar bagaimana menyembuhkan luka jiwa dan hati, penting bagi kita mengetahui punca kesakitan kita. Banyak kali, rasa sakit boleh datang dari hubungan dengan seseorang (cinta, persahabatan atau keluarga), kematian orang yang dikasihi, pengkhianatan seseorang, dll.. Cari penyebabnya ketidakselesaan kita adalah langkah pertama untuk dapat menyembuhkan luka kita.

Di samping itu, terdapat beberapa petua yang akan membantu anda menyembuhkan luka emosi dan, dengan itu, dapat mengembalikan kawalan:

• Terima luka dan belajar dari itu: Seperti yang telah kami katakan, anda tidak boleh melarikan diri dari kesakitan tetapi anda perlu menghadapinya dengan muka, menerimanya dan mengatasinya. Inilah satu-satunya cara proses ini dapat mengatasinya dengan cara yang sihat dan bermanfaat untuk anda dan masa depan anda. Sakit adalah sebahagian daripada kehidupan dan, oleh itu, kita mesti belajar daripadanya dan hidup sebagai satu tahap lagi kewujudan kita.
• Jangan salahkan diri sendiri: jelas bahawa anda boleh melakukan sesuatu yang berbeza untuk tidak merasa seperti itu tetapi ¿apa yang awak nak lakukan sekarang? Tiada apa-apa Mencipta semula diri anda dalam segala yang anda boleh lakukan dan tidak melakukannya tidak akan membawa anda apa-apa tetapi menderita dan memasuki lingkaran hukuman diri dari mana ia sangat sukar untuk pergi. Ampunilah diri anda dan terus ke hadapan.
• Pertimbangkan luka ini sebagai pertumbuhan: kehidupan adalah pembelajaran berterusan, ¿betul kan? Oleh itu, anda perlu tahu bahawa ia akan mengajar anda baik dan yang buruk dan, sebenarnya, ia adalah kegagalan dan kesakitan di mana anda boleh belajar yang paling dan mendapat pengajaran. Luka jantung boleh menjadi sangat menyakitkan, namun penting untuk mengambilnya sebagai pengalaman penting.
• Berikan masa untuk diri sendiri: dan seperti yang kita katakan, adalah penting untuk tidak tergesa-gesa untuk mengatasi fasa ini. Beri diri anda masa yang anda perlukan, jangan fustigues atau tekanan diri anda. Biarkan diri anda tenang, menyembuhkan luka anda dan belajar apa yang telah berlaku. Masa adalah guru dalam situasi ini, langkah demi langkah.

Ungkapan untuk menyembuhkan jiwa

Untuk membantu anda menyembuhkan jiwa dan menyembuhkan luka hati, seterusnya kami akan memberi anda beberapa ungkapan yang boleh menjadi inspirasi dan membantu anda hidup tahap ini secara positif dan konstruktif:

• Senyum untuk semua yang anda pelajari dan berhenti menangis untuk apa yang anda telah hilang
• Yang penting tidak dapat dilihat oleh mata, hanya jantung yang membolehkan kita melihat dengan baik
• Hati yang patah merupakan peluang baru untuk membuka dan mengembalikan semula diri sendiri
• Segala-galanya dalam kehidupan ini adalah pertumbuhan: dari air terjun anda belajar lebih banyak daripada dari jalan raya
• Perbuatan besar melibatkan risiko
• Risiko berani
• Sakit orang, selalu, semakin kuat
• Anda perlu tersenyum untuk semua yang telah berlaku kepada anda dan berhenti menangis kerana sudah berakhir

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk menyembuhkan luka jiwa dan hati, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.