Bagaimana hendak menertawakan diri sendiri

Apabila kita jatuh di hadapan orang lain, kita mungkin malu. Tidak semestinya kita ketawa pada peristiwa itu, memikirkan bahagian komik keadaan itu. Walau bagaimanapun, kesukaran untuk menertawakan diri kita apabila kita membuat kesilapan menyebabkan kita mengalami kesukaran dalam situasi ini apabila, sesungguhnya, ia adalah situasi sehari-hari yang boleh berlaku kepada mana-mana orang dan itu tidak begitu serius seperti yang kita rasakan pada masa itu khusus. Adalah normal untuk berasa malu, tetapi kita sedar bahawa kita mempunyai masa yang sukar ketika kita memerah dan, sebaliknya, perasaan ini “buat bodoh” dan berfikir bahawa orang lain akan menertawakan kami, dapat dipadamkan jika kita belajar untuk menertawakan diri kita sendiri (tanpa memikirkan apa yang akan mereka katakan). Jika anda berfikir bahawa kehidupan anda akan lebih mudah apabila belajar mengambil diri anda dengan kurang serius, maka anda mungkin mendapati tips yang berguna yang kami cadangkan dalam PsikologiOnline untuk Belajar untuk ketawa pada diri sendiri.

1. Memahami manfaat ketawa pada diri sendiri
2. Belajarlah untuk memaafkan diri sendiri
3. Menganalisis orang di sekeliling anda
4. Belajarlah untuk menerima kesilapan anda ..., selalu
5. Mengiktiraf bahawa orang lain akan terima kasih

Memahami manfaat ketawa pada diri sendiri

Sekiranya anda tidak tahu mengapa ia baik untuk tertawa pada diri sendiri apabila anda dibentangkan dengan keadaan yang memalukan, ¿Kenapa anda mahu berubah? Apabila kita salah, dan bukannya berasa buruk tentang kesilapan kita, kita boleh belajar terima bahawa kita tidak sempurna dan bahagian positif dalam melakukan kesilapan ialah kita akan belajar dari semua kesilapan kita untuk menjadi orang yang lebih baik dan terus berkembang sebagai rakan, pelajar, profesional, ibu bapa atau kanak-kanak.

¿Manfaat apa jenis cara hidup ini? Belajar untuk ketawa pada diri sendiri bermakna anda telah belajar untuk menerima diri anda seperti anda, dengan kebaikan anda dan kekurangan anda. Ketawa tentang kesilapan anda dan situasi yang memalukan atau negatif yang berlaku dalam hidup anda adalah salah satu cara yang paling berjaya untuk meningkatkan harga diri anda dan oleh itu, untuk menjadi gembira.

Belajarlah untuk memaafkan diri sendiri

Banyak kali, musuh nombor satu kami adalah yang kita lihat tercermin di cermin setiap pagi. Adalah biasa bagi orang lain untuk mengetahui bagaimana untuk memaafkan kami lama sebelum kami berjaya melakukannya. Untuk ketawa pada diri sendiri, anda perlu menerima itu, selain mempunyai banyak kebaikan, juga anda mempunyai banyak kelemahan dan tidak ada apa-apa yang berlaku untuk mereka kerana, selepas semua, anda adalah orang seperti orang lain, yang belajar dari kesilapan mereka dan cuba setiap hari untuk menjadi sedikit lebih baik.

Menganalisis orang di sekeliling anda

Fikirkan kawan baik anda, rakan sekelas atau bekerjasama dengan mereka yang tinggal lebih awal pada hujung minggu atau semasa meninggalkan kelas atau pejabat. ¿Siapa mereka?? ¿Mereka membawa yang terbaik dalam diri anda? ¿Mereka mengkritik anda atau menerima anda seperti anda? ¿Adakah anda berasa selamat apabila anda bersama mereka, atau adakah anda sering menyedari bahawa anda cuba untuk berpura-pura menjadi orang lain apabila anda bersama mereka, dengan keinginan mudah untuk menyenangkan mereka? Adalah penting untuk mengelilingi diri kita dengan orang yang menerima kita seperti kita, dan meluangkan masa dengan orang yang kita rasa akan menerima kita tanpa berpura-pura menjadi orang lain.

Belajarlah untuk menerima kesilapan anda ..., selalu

Anda tidak boleh belajar untuk ketawa pada diri sendiri jika anda tidak dapat terima semua kesalahan anda. Ini tidak bermakna kita harus menerima kesilapan kita tanpa mengiktiraf bahawa kita perlu menyelesaikannya. Jika kita sentiasa terlambat untuk semua janji temu, penting untuk mengetahui bagaimana untuk ketawa pada ketepatan waktu yang lemah dan tidak membuat kesilapan merasa sangat bersalah apabila orang lain mungkin tidak begitu serius. Kita mesti mengenali kebaikan kita dan juga kelemahan kita, dan cuba menyelesaikannya untuk menjadi orang yang lebih baik, kerana setiap hari kita boleh mengambil langkah ke arah orang yang kita mahu menjadi. Tetapi, walaupun kita tahu bahawa kita mesti menyelesaikan kecacatan ini, kita juga perlu menertawakan diri kita sendiri dan kekurangan kita sendiri ketika cuba menyelesaikannya..

Mengiktiraf bahawa orang lain akan terima kasih

Orang ingin mengelilingi diri kita dengan orang-orang yang tidak memerlukan alasan untuk ketawa dan tersenyum pada kehidupan. Apabila kita meluangkan masa dengan orang yang bahagia, optimis, yang melihat sisi baik setiap situasi (tidak kira bagaimana negatif) dan yang tidak terlalu serius, kami merasa lebih baik kerana kegembiraan itu berjangkit. Belajarlah untuk menerima diri anda seperti anda, untuk ketawa apabila anda kehilangan kekunci atau mudah alih anda (bukannya menghabiskan sepanjang hari merungut mengenai peristiwa ini apabila anda dapat mencari penyelesaian yang paling mudah untuk masalah ini, ketawa, melupakan apa yang berlaku dan bersenang-senang dengan orang yang anda sayangi) dan cari sebab untuk ketawa Masalahnya tidak begitu serius seperti yang kita fikirkan. Anda mungkin terlupa untuk menjawab mesej yang mendesak, atau anda belum dapat menjawab soalan dalam wawancara kerja terakhir anda. Tetapi, ¿dan apa? Keadaan ini akan menjadi sama jika anda ketawa atau jika anda menangis, tetapi terima kesilapan dan membetulkannya, ketawa dan teruskan ia akan menjadi formula yang sesuai untuk menjadi gembira.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana hendak menertawakan diri sendiri, kami mengesyorkan anda untuk memasuki kategori pertumbuhan diri dan bantuan diri kami.