7 tips untuk belajar kurang dan lebih bijak

Sesungguhnya ia telah berlaku kepada anda semua semasa tempoh ujian, dan selepas beberapa jam belajar, otak anda berkata: “¡Basta!”. Anda telah mencapai puncak anda, dan walaupun banyak yang anda terus belajar, anda tidak akan menghafal atau belajar apa-apa. Oleh itu, sudah tiba masanya untuk berehat.

Kita cenderung mempunyai kepercayaan salah bahawa dengan belajar beberapa jam, tanpa berehat, kita akan belajar lebih banyak lagi. Nah, anda boleh belajar banyak dan belajar kurang: kunci adalah untuk menggunakan masa yang sesuai untuk anda dan mempunyai alat yang berbeza yang akan saya berikan di bawah. Ini akan membantu anda menjadi lebih berkesan dalam kajian anda.

• Kami mengesyorkan artikel ini: "10 teknik pembelajaran yang penting untuk mengetahui lebih lanjut"

Nasihat seorang pakar untuk belajar kurang dan belajar lebih banyak

Pasti saya tidak hanya satu yang saya telah ditemui dalam keadaan sebelumnya dan untuk memaksimumkan hasil kajian mereka, anda telah dicari video YouTube untuk belajar dengan lebih baik dan dalam masa kurang. Aku ingin mengatakan bahawa melakukan pencarian sedikit untuk media sosial, saya mendapati video yang saya dapati sangat menarik, tetapi malangnya terlalu panjang (sekurang-kurangnya saya fikir apabila saya melihat ia).

Video (yang saya tinggalkan di akhir teks) sangat produktif. Dalam rakaman itu muncul seorang profesor psikologi di Pierce College di Los Angeles (Amerika Syarikat), Dr Marty Lobdell, yang melakukan lebih dari 50 minit persidangan di mana beliau memberi beberapa tip untuk belajar kurang dan menjadi lebih produktif dalam kajian ini. Tetapi supaya anda mungkin perlu menggambarkan kandungan audiovisual keseluruhan, dan bagi mereka yang tidak berbahasa Inggeris (Saya tahu ramai daripada anda keras), saya telah bersusah payah untuk menulis artikel ini dan mengeluarkan idea yang paling penting, pastikan untuk menjadi anda utiliti.

7 tips untuk menjadi lebih produktif dalam kajian ini

Apabila kita belajar bahan baru, ia boleh menjadi sangat memikirkan segala yang kita perlu dihadapkan (secara mental) dan masa yang kita perlu tenggelam siku kita. Untuk mengelakkan jam yang tidak produktif, jangan ketinggalan baris berikut.

1. Pelajar dalam sesi terfragmentasi

Belajar dalam sesi berpecah-belah bermakna anda perlu belajar mengikut waktu. Jika misalnya anda belajar selama 3 jam, anda akan menjadi lebih produktif jika masing-masing “x” paras. Lebih baik belajar 2 jam dengan istirahat daripada 3 jam berturut-turut tanpa berhenti. Profesor Lobdell menjelaskan bahawa satu kajian baru-baru ini menyimpulkan bahawa masa purata yang kita perlukan kebanyakan orang sebelum mula mendapat masalah pembelajaran adalah kira-kira 25-30 minit. Oleh itu, untuk belajar lebih baik, anda perlu melakukan sesi belajar kecil dan kemudian berehat selama 5 minit.

Pada waktu berehat, perlu melakukan aktiviti yang menyeronokkan atau jauh dari studio. Di samping itu, pakar juga mengesyorkan memberi hadiah sebaik sahaja sesi kajian harian telah berakhir, sebagai contoh, pergi ke pawagam. Pengukuhan positif meningkatkan tabiat belajar.

2. Mempunyai sudut tertentu yang ditakdirkan untuk kajian ini

Mempunyai kawasan tertentu untuk kajian ini merujuk kepada tempat di mana anda hanya belajar. Iaitu, anda tidak makan, anda tidak menonton televisyen, anda tidak bermain konsol, dsb. Ia juga bermakna anda belajar di sana, tidak di atas katil atau di sofa (kecuali di perpustakaan). Ini ia adalah positif kerana ia membantu untuk menjadi lebih tertumpu dan, lebih-lebih lagi, membolehkan untuk meninggalkan ruang kajian semasa rehat. Ia adalah tentang mempunyai tempat dan persekitaran yang ideal untuk belajar lebih produktif.

3. Kaji secara aktif dan ketahui perbezaan antara pengiktirafan dan ingatan

Dr. Lobdell menerangkan perbezaan antara pengiktirafan dan Saya masih ingat. Pengiktirafan memerlukan rangsangan yang menimbulkan tindak balas, dan rangsangan itu mungkin tidak hadir dalam peperiksaan. Memori mempunyai kaitan dengan konsep pembelajaran dan bukan data. Satu perkataan boleh menjadi lengan perkataan, bagaimanapun, konsep boleh menjadi fakta untuk mengetahui bagaimana lengan berfungsi, misalnya, mekanikal. Belajar secara aktif membolehkan anda menghafal konsep dan, oleh itu, nikmat ingatan, yang akan sentiasa lebih baik daripada data pembelajaran.

4. Ambil nota yang baik

Cari jalan yang baik untuk nota berguna untuk anda, dan semaknya dari semasa ke semasa. Jika anda selesai kelas apabila anda sedar bahawa ada sesuatu dalam nota yang telah diambil tidak faham pada semua, minta rakan sekerja (dan juga guru) mengenai perkara ini. Mempunyai nota sehingga kini amat memudahkan pengajaran dan pemahaman lanjut mengenai apa yang anda ingin pelajari, selain mengurangkan masa belajar.

5. Bersedia untuk mengajar apa yang telah anda pelajari

Anda mesti bersedia mengajar apa yang telah anda pelajari kepada orang lain, kerana ini menunjukkan jika anda memahami apa yang telah anda pelajari atau tidak. Anda boleh menulis ringkasan untuk mengetahui sama ada anda faham atau membuatnya kelihatan bahawa anda menerangkannya kepada seseorang. Ini akan memudahkan pemulangan dan membantu anda untuk mengesan aspek yang anda tidak menguasai.

• Artikel yang disyorkan: "5 helah untuk mengelakkan saraf sebelum peperiksaan"

6. Baca teks dengan berkesan

Profesor menasihati bahawa, untuk membaca teks dengan berkesan, kami menggunakan kaedah SQ3R, yang mana membolehkan untuk mengekalkan maklumat dengan lebih cekap. ¿Tetapi apakah kaedah SQ3R? Nah, kaedah ini berdasarkan pada bahagian berikut.

• Sebelum membaca, periksa teks: merujuk kepada memeriksa apa yang akan dibaca sebelum masuk untuk menyelidiki kandungan. Lihat tajuk, ringkasan bab, jadual peringatan, dll..
• Tanya soalan semasa anda sedang memeriksa.
• Baca secara aktif: jawab soalan-soalan yang diajukan sebelumnya, analisis kotak-kotak, jawab soalan-soalan yang diajukan oleh teks, dsb..
• Bacakan apa yang telah anda baca. Sebagai contoh, ambil nota kemudian.
• Semakan, tetapi berterusan.
• Sekiranya anda ingin tahu cara membaca dengan lebih cepat, kami menjemput anda melayari artikel kami: “ Bacaan kelajuan: belajar teknik 5 untuk membaca lebih cepat”

7. Menggunakan mnemonik

Banyak kali kita tahu konsepnya dengan sempurna tetapi sukar untuk kita mengingat data. Contohnya, kita boleh mengetahui konsep neuron afferent dan efferent, tetapi kita akan keliru apabila mengingati yang mana. Guru mencadangkan penggunaan mnemic, yang merupakan teknik untuk mempromosikan pembelajaran dan hafalan. Salah satu teknik yang dia cadangkan ialah penggunaan akronim atau frasa untuk mengingat data. Sebagai contoh, anda boleh menggunakannya “PaBlo mempedulikan CRistina di CiNco” untuk mengingati kation logam yang amphoteric (Lead, Copper, Chrome, Aluminium, Zinc).

Di bawah ini anda dapat melihat video Dr. Marty Lobdell: