Gunakan bahasa yang positif untuk mengubah sikap anda terhadap kehidupan

Menggunakan bahasa positif boleh mengubah kehidupan kita, kerana ia membantu kita memperbaiki cara kita berkomunikasi, hubungan kita dengan orang lain dan dalam beberapa cara, juga mempengaruhi cara mengamalkan dunia. Malah, juga mempunyai potensi untuk mengubah perasaan dan memandu kita ke arah kebahagiaan. 

Harian kami mengadu dan mengkritik apa yang mengganggu kami. Jika sejuk, jika hujan, jika kita perlu menunggu barisan panjang di bank atau di pasar raya, jika kita mempunyai banyak pekerjaan, jika kita tidak menyukai makanan ... Dengan cara ini, kita menumpukan semua tenaga kita kepada apa yang menyusahkan kita, iaitu, kami memberi tumpuan kepada negatif dan kami menjadikannya lebih sukar untuk mengubah apa yang kami tidak suka.

Sekarang, jika kita menggunakan bahasa yang positif, kemungkinan yang ada di sekitar kita dan ini akan menjejaskan otak kita. Malah, jika kami menghantar mesej positif kepada anda, ia akan bertindak balas dengan berbeza daripada jika kami mengulangi pengesahan yang tidak menyenangkan. Oleh itu, Jika pemikiran kita kaya dan afirmatif, peluang kita untuk memimpin kehidupan bahagia akan meningkat.

Menggunakan bahasa positif memperbaiki hubungan kita dengan orang lain dan dengan diri kita sendiri, menggalakkan kita berasa gembira.

Kuasa bahasa yang positif

Perkataan mempunyai kuasa besar. Mereka dapat mencapai kesan serta-merta pada suasana hati kita dan juga, untuk bertahan dalam masa dan tetap dipasang di dalam minda dan di dalam hati. Berfikir sebagai contoh pada suatu ketika dalam seminggu apabila anda merasa baik tentang sesuatu yang mereka katakan atau ingat kata-kata yang menyakitkan hati anda tentang orang itu.

Ahli falsafah Luis Castellanos adalah perintis dalam penyelidikan mengenai bahasa yang positif. Penyelidik ini menggunakan penemuan neurosains untuk kehidupan seharian. Oleh itu, dia mampu mencipta strategi inovatif, alat dan penyelesaian praktikal yang menghasilkan perubahan luar biasa dalam kehidupan orang ramai.

Sebagai alat utama, ia digunakan sebagai sokongan terhadap hasil klinikal yang diperolehi melalui resonans magnetik dan elektroensefalograf. Dalam penyelidikannya, dia telah melihat bagaimana hubungan synaptik otak bertindak dari penggunaan kata-kata positif dan negatif. Luis Castellanos telah menunjukkan pengaruh penggunaan bahasa positif dalam pendidikan.

"Kita mesti meneguhkan nilai perkataan, alat yang berkuasa yang boleh mengubah dunia kita walaupun pada zaman satelit dan komputer ini".

-William Golding-

5 garis panduan untuk menggunakan bahasa yang positif

Di bawah ini anda akan menemui lima kunci yang akan membantu anda menerapkan kuasa bahasa positif ke dalam hidup anda. Mari mendalami.

Ubah suai bahasa anda

Langkah pertama adalah untuk mengingati apa yang anda ingin hantar, Apa yang anda mahukan untuk mendapatkan orang yang anda sedang bercakap? Untuk melakukan ini, cuba untuk tidak menggunakan kata-kata negatif, lebih kurang, menghina dan memalukan.

Jika pada bila-bila masa orang lain tidak bertindak dengan cara yang anda anggap sesuai, anda boleh memberitahu mereka secara positif, bukan melalui kritikan yang merosakkan. Cuba beritahu dia bahawa dia boleh cuba lagi dan anda menghargai usaha yang telah dibuatnya. Dan juga, keluarkan dari ungkapan generalisasi kosa kata anda seperti "anda adalah ford" atau "anda tidak tahu bagaimana untuk melakukan apa-apa".

Tukar mood anda

Tuliskan senarai kata motivasi (keseronokan, menyenangkan, banyak, temukan, baik, terima kasih, gembira, senyum ...) dan cuba membacanya dengan kuat setiap kali anda perlu mengubah dan menguruskan emosi anda. Anda akan melihat bagaimana latihan ini menyebabkan perubahan mood anda.

Yang penting ialah mengawal bahasa kita melalui latihan dan dengan itu menyatukan kebiasaan untuk mengekspresikan diri kita dengan cara yang positif. Aspek asas yang harus diingat adalah untuk mengetahui emosi yang dialami, untuk kemudian menggunakan kata-kata yang tepat untuk merasa lebih baik.

Elakkan label negatif

Mengkatalogkan seseorang sebagai "kekok", "sia-sia" atau "malas" secara langsung mempengaruhi tanggapan orang lain tentangnya. Dan apa yang lebih serius, individu yang sama akan percaya bahawa ia benar-benar seperti itu.

Labelnya menghargai penghargaan yang ada pada diri kita. Di samping itu, mereka mengharungi pencapaian yang boleh kita capai pada masa akan datang. Oleh itu, jika anda perlu melabel seseorang, cuba lakukannya dengan cara yang positif dan memberi kuasa.

Berkomunikasi melalui emosi

Kunci ini berkait rapat dengan titik sebelumnya. Bukan sahaja anda harus sedar emosi anda sendiri tetapi juga cuba untuk meletakkan diri anda di tempat orang lain, untuk mengetahui kata-kata apa yang hendak digunakan. Ini meningkatkan harga diri mereka yang mendengar kami dan persepsi mereka sendiri. Oleh itu, jurugambar kami mereka akan merasakan bahawa mereka mampu mengatasi cabaran baru dan akan mengetahui bahawa kesilapan adalah peluang.

Dengan kata-kata kita boleh membuat orang ketawa, menangis, menderita, berputus asa atau menggalakkan orang lain ... Oleh itu, penggunaan bahasa yang positif boleh mengubah cara kita berfikir dan visi kita mempunyai dunia untuk kebaikan.

Bahasa dan keyakinan positif

Menggunakan bahasa positif membawa yang terbaik dalam diri kita. Mempunyai ucapan yang optimis boleh menggalakkan kami pada bila-bila masa. Latihan dan memasukkan ke dalam rutin kami penggunaan bahasa positif terus memberi kesan kepada cara kita memahami dunia.

Sebagai Castellanos menyatakan dalam ucapannya, kita semua patut mendapat peluang untuk mempunyai cerita yang baik, kehidupan yang baik. Oleh itu, kita mesti menjaga bahasa kita, kerana dia akan menjaga kita. Perkataan itu mereka adalah salah satu pelaburan terbaik yang boleh kita buat untuk mempunyai masa depan yang baik dan kesihatan emosi yang baik.

Menguatkan rasa percaya diri dengan bahasa yang positif ?? Pergi, pasti anda melakukannya dengan buruk? Frasa seperti ini akhirnya menjejaskan harga diri kita, terutama jika kita kecil. Perkataan mempunyai kuasa dan mencipta kesan sampingan. Belajar menggunakan bahasa yang positif. Baca lebih lanjut "