Pelukan awak dan jiwa saya reboot

Pelukan yang dikasihi mempunyai kuasa untuk memulakan semula jiwa kita. Ia seperti murmur hangat laut melambai di sensasi tenang melalui badan kita, memadamkan kebimbangan, menyeberangi ceruk ketidakpastian untuk menggabungkan sempadan antara saya dan kamu. Kerana ada caresses yang menyembuhkan dan bijak tangan yang membelai kulit untuk mencapai jiwa.

Seni bela diri memerlukan, di atas semua, bahawa kita menjadi pengrajin yang baik di dunia emosi. Kerana, percayalah atau tidak, muzik deria dan kesenangan ini mempunyai tongkat di otak. Dia adalah orang yang memberitahu kita siapa yang mempunyai hak untuk membelai kita dan dia yang memproses apa jenis pelukan yang membawa kita lebih baik.

Pelukan, pelukan dan penampilan makhluk-makhluk yang kita cintai adalah perlu dalam kehidupan kita seperti akar pokok. Tanpa mereka, kita akan layu sedikit demi sedikit.

Sesuatu yang ingin tahu bahawa kita harus ingat adalah bahawa dalam DNA kita telah dikodkan keperluan untuk hubungan fizikal untuk bertahan sebagai spesies. Seorang bayi baru lahir, contohnya, dia tidak dapat matang dalam cara yang sihat kecuali dia dibelai, dipeluk, ternganga. Kita juga, apabila kita mencapai usia dewasa, kita memerlukan isyarat-isyarat ini penuh kasih sayang untuk menguatkan ikatan dengan orang yang kita sayangi.

Mengusap bukan hanya seni yang dimaksudkan untuk keseronokan fizikal. Petting adalah tindakan pengesahan dan kepunyaan, sebuah ikatan yang didirikan dari deria untuk memberikan keamanan kepada otak kita. Kami menjemput anda untuk memikirkannya.

Pelukan harian yang diklaim oleh otak anda

Dalam artikel yang menarik dan lengkap yang diterbitkan dalam jurnal "Psikologi Hari Ini", cinta ditakrifkan dengan cara yang sangat betul: cinta adalah mencari sambungan yang selamat dan memperkaya dengan makhluk lain. Melalui pautan ini, orang secara emosi bersatu untuk menyuburkan diri, menenangkan ketakutan dan melindungi satu sama lain.

Setiap orang, sejak kita dilahirkan, kita mempunyai keperluan untuk membina hubungan yang selamat, di mana tanda-tanda kasih sayang adalah ekspresi yang jelas dari perasaan-perasaan itu. Di sinilah perajian selalu berdiri sebagai sejenis bahasa dengan kekuatan yang mampu melangkau kata-kata untuk menembusi kulit dan deria. Ini menguatkan ikatan dan otak memberi kita kepuasan endorfin yang baik.

Sekarang ... Apa yang berlaku dalam konteks neuron ini apabila terdapat kekurangan pelukan atau ketiadaan hubungan fizikal orang yang disayangi? Kita dapat meringkaskannya dengan dua idea yang sangat jelas:

• Apabila tidak ada ekspresi emosi, apabila ahli pasangan itu tidak menerima tanda-tanda kasih sayang, pelukan atau pelukan, "pemotongan" berlaku dan panik otak.

• Kurangnya keterkaitan yang dinyatakan dalam hubungan fizikal dan kata-kata emosi, menghasilkan kesepian dan, pada gilirannya, keadaan tekanan yang kompleks bahawa minda pada mulanya dipahami sebagai ancaman. Kekurangan lari adalah kekurangan pengesahan cinta. Ia adalah kekosongan yang mendalam dalam jiwa yang diterjemahkan oleh otak dalam bentuk tekanan.

Seni mengetahui bagaimana untuk membelai

Sekarang kita tahu itu sentinel yang membimbing dan mencerahkan keseronokan pelukan dan yang mendakwa mereka sebagai makanan harian, adalah otak. Ia tidak mencukupi untuk "menyentuh", adalah penting untuk mengetahui cara menggoda dan meneguhkan ikatan itu, kerana hubungan fizikal yang menjana kesejahteraan, keseronokan dan keamanan mesti ditawarkan oleh seseorang yang penting yang pada gilirannya adalah ahli seni yang baik dari dunia emosi.

Kadang-kadang, ketika kita membelai kulit, kita juga berusaha untuk merasakan keinginan yang membangkitkan keinginan kita sendiri pada orang lain.

Kulit adalah bidang yang ditanam oleh lima juta saraf endapan, dan itu menarik, kerana ia membuka seluruh peta untuk mencari, untuk menghadiri dan mengaktifkan. Oleh itu, kami yakin bahawa anda akan ingin mengetahui apakah mekanisme tersebut mampu menghasilkan pelukan yang paling menyenangkan, yang memulihkan jiwa kita.

Peta menarik kulit kita bersambung dengan emosi kita

Otak bertindak balas dengan cara yang menakjubkan untuk menyentuh. Ia adalah sesuatu yang sangat tulen, naluri dan hampir ajaib yang menjadikan kita memahami dari anak-anak baik bahawa wajah yang menangis dapat menenangkan dengan pelukan. Kebimbangan itu dikurangkan dengan bau busuk dan bahu pada bahu atau belakang memberikan kita kedekatan dan dorongan.

Menurut artikel yang diterbitkan dalam "Jurnal Neurosains"  Pelukan adalah seperti skor untuk otak kita, dan bergantung pada siapa yang menawarkannya kepada kami dan dalam konteks apa, ia akan mencetuskan emosi atau yang lain.

• Pelukan yang paling menyenangkan di peringkat pasangan adalah yang ditawarkan pada tahap 1.3 dan 10 sentimeter sesaat. A irama yang halus dan sempurna yang mengaktifkan apa yang dipanggil "mekanoreceptor", yang menghantar otak mesej yang gemilang: kesenangan.

• Otak membolehkan kita "menyambung" dengan orang melalui sentuhan. Pelukan juga merupakan pengesan emosi ketakutan, keinginan atau kesedihan. Alasannya adalah kerana insula, rantau yang mendalam dari otak utama dalam alam semesta emosi.

Subjek yang menarik yang mengingatkan kita tentang kepentingan mengamalkan sains ini setiap hari yang mana doktor tidak diperlukan. Penguasaan dalam pelukan adalah sesuatu yang selalu ada dalam jangkauan kami.

Apa mesej yang dihantar oleh kulit kepada kami? Dalam kulit organ dalaman kita dan keadaan emosi kita tercermin. Ia adalah ungkapan luaran apa yang berlaku kepada kita di dalam. Baca lebih lanjut "