Itu yang perlu berkembang, berkembang

Hari ini saya telah memutuskan bahawa saya akan memberi hati untuk membiarkan peristiwa-peristiwa mengalir dan supaya apa yang saya perlu berkembang boleh berkembang. Mungkin Sudah tiba masanya untuk tidak mengandungi emosi saya, tetapi untuk membolehkan mereka dilahirkan secara spontan dan membentuk diri mereka tanpa rasa takut atau merendahkan: Saya rasa saya perlu memberi saya keupayaan untuk tidak memaksa sesuatu dan tidak berenang melawan arus.

Ia berlaku bahawa pada beberapa ketika saya telah cuba untuk menjalani pengalaman yang seolah-olah tidak dibuat untuk saya dan, daripada membebaskan diri saya dari mereka, saya mahu mereka keluar seperti yang saya suka. Oleh itu, saya telah melupakan kesan sampingan yang perlu menyesuaikan keadaan agar sesuai dengan apa yang tidak sesuai dan saya telah menyebabkan banyak kerosakan.

Jadi,, jika ia telah tiba, ia tiba: dengan pintu ajar dan kaki diikat ke lantai, tetapi tanpa rantai. Kerana rantaian tidak pernah baik, terutama orang-orang yang tidak kelihatan yang anda meletakkan diri anda dan kemudian lupa tempat di mana anda menyembunyikan kunci. Selamat tinggal kepada kesedaran diri, ketakutan, tekanan, keresahan, panik, kawalan berlebihan terhadap situasi.

"Siapa pun yang tiba tiba, sesiapa yang pergi, siapa yang akan pergi, yang menyakitkan apa yang perlu disakiti ... apa sahaja yang berlaku yang perlu berlaku".

-Mario Benedetti-

Situasi tentera: kesan sampingan

Kebanyakan kali saya fikir saya mempunyai emosi saya yang terkawal, saya salah, kerana amaran yang berlebihan yang saya kaitkan dengan mereka membuat saya memaksa situasi dan kehilangan kawalan sepenuhnya. Menindas, menafikan, menyamar atau menenangkan apa yang anda rasakan daripada membiarkannya berkembang, tidak membenarkan kami mendengar atau mengenali antara satu sama lain dengan lebih baik.

Saya telah melihat bagaimana dalam beberapa keadaan saya ingin menghentikan masa atau mempercepatkannya; untuk melarikan diri dan kemudian bertaubat; menafikan saya keikhlasan sambil mencarinya di luar ... Dan saya menyedari betapa saya kehilangan peluang, gerobak dan kereta api yang lengkap yang dapat membantu saya menjadi lebih bahagia.

Memaksa sesuatu sentiasa membawa kepada keadaan ketidakselesaan dan ketidakpuasan yang disembunyikan yang kekal dalam diri sendiri, berubah menjadi tenaga negatif. Sekiranya kita berbuat demikian, kita boleh membayar harga yang sangat tinggi untuk itu, kerana ketidakselesaan itu juga berkembang ke arah keletihan fizikal dan mental: menyekat perasaan tidak menghalang mereka mencari jalan keluar atau ini mungkin penyakit.

Apabila anda berhenti menunggu perubahan hidup anda, dapatkan dan datang kepada anda perkara yang paling indah dalam hidup apabila anda berhenti menunggu. Dan anda sedar bahawa harapan menghalang anda. Ketahui dalam artikel ini bagaimana kehidupan berubah apabila anda berhenti menunggu. Baca lebih lanjut "

Kuncinya adalah dalam aliran semula jadi

Sekarang saya menyedari bahawa apabila kita melepaskan keinginan untuk kerja-kerja seperti yang kita harapkan dan tidak kerana mereka perlu bekerja adalah apabila segala-galanya mula menetap: dinding-dindingnya telah runtuh dan peristiwa-peristiwa mula mengalir tumbuh dan sesuai secara semulajadi.

"Saya hanya mempunyai beberapa cium, dan tentera

pelukan

tanpa alasan untuk menyerang,

tetapi saya telah melihat seluruh bandaraya

tenggelam untuk senyuman yang kurang cantik daripada Anda,

jadi teruskan, shuffle lagi

bahawa di sini kita akan terus bermain ".

-Pablo Benavente-

Ia adalah tentang menunggu dengan bantuan masa untuk tidak membuat keputusan tergesa-gesa dalam menghadapi yang tidak dijangka, untuk membuat sebahagian besarnya. Ia juga tidak menjangka apa yang belum tiba dan membiarkan masa depan berlaku dengan harmoni, tanpa berusaha mengelak atau mengubahnya sebelum ia berlaku.

Bagaimana saya mendapatkannya??

Perkara pertama yang baik untuk diingat adalah bahawa "biarkan aliran" atau "biarkan bertambah" Ia tidak bersamaan dengan tidak berusaha atau tidak melakukan apa-apa, tetapi ia menyedari bahawa terdapat banyak perkara yang tidak dapat kita kendalikan. Memahami ini dapat membuat kita berhenti memukul dinding yang sama sekali lagi: kehidupan berubah secara berterusan dan tidak dapat diduga, menyeretnya dengan rancangan, projek dan bahkan diri sendiri.

Kita perlu berfikir bahawa segala-galanya adalah sementara dan bahawa walaupun masa itu sendiri memerlukan masa: tergesa-gesa, obsesi dan tuntutan yang kita ada dengannya boleh menentang kita. Kita perlu bersabar supaya apa yang berlaku, apabila kita telah memutuskan untuk menunggu, akan berlaku.

"Kebahagiaan adalah dalam perkara-perkara yang anda tidak merancang, di mana anda tidak melihat datang".

-Siri: Anatomi Grey-

Emosi positif adalah senjata terbaik menentang kesulitan Pendidikan berdasarkan emosi positif membolehkan kita mencari kebahagiaan dengan lebih tepat, meningkatkan kesejahteraan diri kita. Baca lebih lanjut "